作者?|?林小西

來源?|?林小西(ID：mrlinxiaoxi)

本文共計2042字，預(yù)計閱讀6分鐘。

你好哇，我是林小西。

今天是除夕，先來給大家拜個年~

祝大家在新的一年里：

前“兔”似錦

“兔”飛猛進(jìn)

大展宏“兔”

“兔”然暴富

今天是除夕了，想必大家都已經(jīng)回家、或者是在回家的路上。

蔡崇達(dá)在《皮囊》里面寫道：

從本質(zhì)意義上，我們都是，既失去家鄉(xiāng)又永遠(yuǎn)沒辦法抵達(dá)遠(yuǎn)方的人。

有人說，讀書之后，故鄉(xiāng)只剩下冬季，再無春夏秋。

我也曾一心想逃離這個小村莊，去到外面的世界。

想要見識一下更加廣闊的世界，看見這個世界更多的可能性。

但長大一點后逐漸發(fā)現(xiàn)，自己是永遠(yuǎn)無法離開故鄉(xiāng)的。

正是這一方水土，養(yǎng)育了自己。

雖然離鄉(xiāng)萬里，但故鄉(xiāng)的點點滴滴，早已揉進(jìn)了自己的骨子里。

越遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，就越想回到這里。

越長大，也越難得到簡單的快樂。

小時候我們總以為，到不了的才是遠(yuǎn)方；

長大后我們才明白，回不去的都是故鄉(xiāng)。

01.

之前看過一個“A4紙人生”的說法：

假設(shè)你的壽命是75歲，大約900個月。

畫一張30*30的表格，一個格子就是一個月，一張A4紙就是你的一生。

假設(shè)我們的父母平均五十歲，如果能天天見面，那么我們還能陪伴父母的時間就是這么長：

但，假如一年只能見面一次，就變成了這樣：

看完是不是挺戳心的？

在此之前，我們總覺得自己這一生還很漫長。

但當(dāng)我們擁有的時間被量化之后，才發(fā)現(xiàn)我們所擁有的，“曾不能以一瞬”。

隨著年齡的增長，工作之后，愈發(fā)遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)。

故鄉(xiāng)有時候只剩下單薄的兩個字，留在腦海里的只有一個越來越模糊和不確定的印象……

我們把自己的時間留給了讀書時的同學(xué)、工作之后的同事。

唯獨留給家人的，越來越少。

可能也是年紀(jì)漸長，越發(fā)能夠理解父母的不易。

在異鄉(xiāng)漂泊的這些年，回家陪伴他們的時間可能只有過年的一周。

前兩天終于回到家了，見到了一年未見的家人。

就像《?；丶铱纯础犯柙~里面寫的那樣：

媽媽準(zhǔn)備了一些嘮叨

爸爸張羅了一桌好飯

生活的煩惱跟媽媽說說

工作的事情向爸爸談?wù)?/p>

雖然或許也幫不上什么忙，但是我知道，他們已經(jīng)把最好的都留給我了。

在家里，陪他們看看電視、打打牌，一起說笑聊天。

幫我爸一起貼春聯(lián)，幫我媽洗洗碗筷。

即便是些微不足道的小事，他們就已經(jīng)非常滿足了。

02.

按上面“A4紙人生”的說法，我們和父母之間，終是見一面少一面的。

所以，不如在陪伴家人的時候，多用一點心。

什么是用心呢？

先來講一個現(xiàn)象：

世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我們在一起，卻仍在低頭玩手機(jī)。

我們越來越被手機(jī)束縛了。

里面摻雜著工作、娛樂、八卦、游戲、視頻……

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá)，讓我們在獲取快感方面越來越便捷。

以致于我們很難從眼前的生活中發(fā)現(xiàn)美好和快樂。

很多人在面對家人時，仍然抱著手機(jī)。

心思并沒有完全放在家人身上。

我們也常常在影視劇或親密關(guān)系中見到，因為一方玩手機(jī)而產(chǎn)生的爭執(zhí)。

真正的用心，就是全心全意地做一件事。

而不是心不在焉，做東想西。

世界上最溫暖的美好，就是放下手機(jī)后抬眼見到的人。

與其活在虛擬的手機(jī)里，不如放下手機(jī)，好好陪伴眼前人。

03.

所謂全心全意，就是活在當(dāng)下。

前段時間看《正念的奇跡》一書，推崇的就是保持對當(dāng)下的覺知。

什么意思呢？

拿洗碗這件事來說。

你是不是在洗碗時，經(jīng)常想著待會做什么？

或者是不由自主地思想游離，飄到過去或遙遠(yuǎn)的未來？

而不是活在當(dāng)下，察覺到自己在做什么。

書里說：

洗碗時，人們就應(yīng)該只是洗碗。

也就是說，洗碗時，應(yīng)該對“正在洗碗”這個事實保持全然的覺知。

當(dāng)下，我是完完全全的自己，隨順自己的呼吸，覺照到我的存在，覺照到我的心念與動作。

如果我們不懂得洗碗，很可能我們也不懂得生活。

洗碗時，我們會只想著其它事，幾乎覺察不到自己手中的碗。

就這樣，我們被未來吸走了——無法實實在在地活在當(dāng)下，甚至連一分鐘都做不到。

同樣的，陪伴家人時，也應(yīng)該只是陪伴家人。

如果你走神、或者是被手機(jī)吸引而敷衍對話，身邊的人一定是能夠感受得到的。

這樣，既沒有好好陪伴家人，也沒辦法全身心地玩手機(jī)。

還有一個故事是這樣的：

一位僧人得道了。

有個小和尚問他：“師父，你得道之前在做什么？”

師父說：“做飯、挑水、砍柴?！?/p>

小和尚又問：“那得道之后呢？”

師父說：“做飯、挑水、砍柴?！?/p>

小和尚說：“兩者差別在哪里？”

師父說：

“以前我是做飯的時候想著挑水，挑水的時候想著砍柴，砍柴的時候想著做飯。

現(xiàn)在就是做飯的時候做飯，挑水的時候挑水，砍柴的時候砍柴。”

這個故事讀著很簡單，卻非常深刻。

可能我們大多數(shù)人，都像僧人得道前的狀態(tài)：

手頭做著這件事心里卻想著另一件事，沒有做到真正的專注、真正的活在當(dāng)下。

時間就這樣被走神、追悔過去或幻想未來偷走。

04.

所以，不妨就從過年陪伴家人這件事，開始改變自己，培養(yǎng)自己時刻保持覺知的狀態(tài)。

因為陪伴家人，也是一種時間投資。

并且是投資回報率極佳的一種投資。

你想想，你全身心地陪伴家人，他們也一定會感受到你的用心。

這樣能夠極大地減少一些不必要的家庭紛爭。

畢竟，陪伴是最長情的告白。

而你所需要做的，也非常簡單，不過是全心全意地活在當(dāng)下。

保持覺知，活在此時此刻，活在轉(zhuǎn)瞬即逝的每一秒。

? End??

作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

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