20231103

《會痛的不是愛》341筆記及摘抄

每段關(guān)系都有其目的

1 每件事情都是正正好的。每段關(guān)系的目的不是來讓我們體驗快樂，就是來給我們療愈的。

2 人最大的敵人是這個“我”（小我）。

當你認為“你的標準”是對的，你就會認為“別人的標準”是錯的。

當你有你的標準時，你就會拿你的標準去評判別人。

別人符合你的標準，你高興，別人不符合你的標準，你難受、痛苦!

你想要別人改變成你的標準。你預(yù)設(shè)期待別人如你的標準。期待的，改變的念頭過程，別人不變，不如預(yù)期，這些，都讓你煩惱，難受。

3 幸福來自絕對的信任感恩，進而交托受納，合作創(chuàng)造。

4 所謂的恩典，就是明白你現(xiàn)在的處境就是你想要的處境。

換句話說，即使失去右手臂，你仍感恩自己還保有什么，并看見缺少右手臂的新生活方式為你的人生帶來多大的幸福和益處。恩典就是明白，無論每一刻你的處境和樣貌是什么、一切事物的樣貌和狀態(tài)是什么，它都是你的心愿。而這心愿被滿足的程度遠超過你的想像。