? ? ? 連著幾個周的緊張的工作讓人倍感疲憊。我對今年的工作計劃是，工作時間不摸魚，絕不在下班后帶工作回家做。剛開始的幾周還能按計劃做完每天的工作，后來就偶爾做不完需要回家做。一個多周前的一天，接近中午，突然接到比賽的通知，比賽時間是第二天，于是我們用了半天的時間準(zhǔn)備了本來需要三四天準(zhǔn)備的比賽，而這段時間又被其他事情分割成很多片段，比如下午通知開會抽簽，晚上通知核酸檢測等。晚上又突發(fā)胃炎…就這樣第二天進行了緊張的比賽。因為比賽積壓的一堆工作又趕了兩天。之后便是清明節(jié)放假，假期真的是什么都不想做，也真的什么都沒有做。
? ? ? ? 所以說假期對于工作黨是日日期盼的，那是不是有個長長的假期就一定非常好呢？其實不然，疫情期間隔離在家的日子也不那么感受。所以說過度的休息和過度的工作學(xué)習(xí)都會使人產(chǎn)生疲憊感，只有二者之間的中間態(tài)才是最放松的狀態(tài)。所以說如果一天中的工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)多、強度大，那么適當(dāng)?shù)拿~是可以提高工作和學(xué)習(xí)效率的。
