120/120天踐行 （2.0版）演講259天，英語80小時

打卡日期：2019年/06月/30日

#宣言（我要自己有信仰，并能給孩子帶去信仰的媽媽）#

孩子第4個30天目標(biāo)：

1.學(xué)會檢查作業(yè)。

2.隨手關(guān)燈。

家長第4個30天目標(biāo)：

18點(diǎn)～20點(diǎn)不看手機(jī)，開始反思日記。

跑步 58天

加油小寶（謝哲君+10周歲）踐行打卡120/120

1.早起晚睡，暑假了，一定要養(yǎng)成早睡

2.先吃青蛙：0個青蛙

3.番茄鐘:0個番茄鐘，總計223個番茄鐘。

4.今日閃光點(diǎn)：1. 騰格里徒步一直走前面。2.帶著弟弟一起走。3.提前到達(dá)營地給媽媽準(zhǔn)備好飯菜。4.跟媽媽一起搭帳篷。5.跟隊友相處愉快，收到大家一致好評。5.給媽媽準(zhǔn)備好水，主動問問喝不喝水。

#父母檢視#

身體和靈魂的修行，遠(yuǎn)征騰格里沙漠留給我們美好記憶。