曾經(jīng)我是特別特別害羞的女孩，小時(shí)候走在街上都不敢東張西望，覺得別人在看我，整個(gè)讀書期間由于害羞膽小從來沒有自己主動(dòng)爭取過任何東西，因?yàn)椴桓?，慢慢的真的不愿意去爭，因此給別人的印象是與世無爭。
讀書期間曾被任為紀(jì)律委員、體育委員，只要涉及到管紀(jì)律，召集班上同學(xué)搞活動(dòng)，簡直要了我的命。我做不到像別人那樣嚴(yán)格喝住違紀(jì)同學(xué)，并且無畏；調(diào)動(dòng)不了全班的熱情，讓他們聽從安排。我總是被動(dòng)，一想到在公眾場合講話，整個(gè)人就不好了。
我知道是自己沒自信，沒鍛煉就越來越放低自己，連自己都覺得自己不優(yōu)秀。
『重新認(rèn)識(shí)我自己』
001、觀察鏡中人。
沒自信有時(shí)會(huì)歸結(jié)為沒有漂亮的外表，亮人的身高。常常想如果換張臉蛋配上亮人的身高，我就會(huì)自信一點(diǎn)。又是越看越不自信，覺得自己不漂亮，很一般。
我姐年齡比我大，卻特愛自拍。我和二姐卻不喜歡，覺得自己拍出來都不好看?，F(xiàn)在生完寶寶，體重回到生前，穿著和妝容比以前稍注意，開始慢慢接受自己。身高不高，但只要?jiǎng)蚍Q，穿衣服精神也還是耐看，于是開始貼墻，鍛煉體型，只要整個(gè)人往上走，就是美的。
002給自己寫一封信
感到不自信無助時(shí)，我就會(huì)寫日記，自己分析自己鼓勵(lì)自己，慢慢的會(huì)自己寫反思，今日何事做的不好何事做得好。與自己對話接納自己完善自己。
003生命只剩一個(gè)月
這真的是一個(gè)給自己勇氣的好辦法，做與不敢做之前，你問60年之后，這還是一件大事嗎？你馬上就能判斷出做與否。如若今天就是最后一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)變得更寬容，從容，反正就一死，何畏。
《拆掉思維里的墻》里面，談到面對恐懼，觸底反彈?？謶钟腥齻€(gè)層次：
第一個(gè)層次：恐懼事情本身
第二個(gè)層次：害怕失去背后的價(jià)值
第三個(gè)層次：真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個(gè)失去。這才是內(nèi)心深處的不自信與恐懼。
不斷自我精進(jìn)提升，提升自己，從一件又一件成功小事中尋找自信，然后像書中那個(gè)老師一樣，面試前大喊三聲“Fuck? you！That is me，anyway”
