1.感恩金錢流向我，一早就收到祝福的紅包，謝謝你滿滿的祝福，帶著好心情點(diǎn)入空友群，看見一位因卡債困擾著急求救的空友，感覺她特別痛苦不然不會(huì)在群說出來，我也曾為錢著急過，能體會(huì)她的心情，想到早上收到的祝福紅包，想把收到的祝福和她分享，便主動(dòng)加她，聆聽她的心聲靜靜感受她的痛苦，將紅包傳給她時(shí)想著過去慷慨付錢的畫面，我的智慧喚醒曾經(jīng)慷慨助人的記憶，想著我的小小紅包裝著滿滿的安心填滿她心中的匱乏，她激動(dòng)不停的謝謝，我才要謝謝她，這世界有太多需要肯定和支持的心靈，下回當(dāng)身邊有人急需時(shí)，她會(huì)想起今天曾收到的祝福紅包，毫不考慮的去支持他人去鼓勵(lì)他人，如傳染病般不斷傳遍開來，這才是讓世界充滿安心和平的力量，感謝謝這位學(xué)友，謝謝妳譲我做更好的自己。
2.感謝?與受冥想，今天為珈妤的媽媽冥想，知道面對有失智的家人常常會(huì)耐不住性子，我在同時(shí)面對失智的爺爺奶奶時(shí)也是會(huì)被重復(fù)性的問題失去理智呢！看著珈妤媽媽的照片想著她心中焦慮不安的黑煙被吸出來，把我充滿愛和智慧的光芒照耀媽媽心中的玫瑰和鉆石，刺激媽媽的大腦，喚醒媽媽過去開心快樂的回憶，媽媽會(huì)漸漸開朗，也感染身旁照顧者的心情，更樂于給媽媽和適的照料，帶著媽媽去見熟悉的老朋友，癥狀會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)，譲照顧不在是負(fù)擔(dān)而是愛的陪伴，最后回向給我最愛的爺爺奶奶，他們開心的笑著，這一切譲生活充滿安心和希望。
3.感謝今天的冥想，冥想后心情很沉穩(wěn)安定，過程浮現(xiàn)兒時(shí)的模樣，心中的光譲我感到溫暖連腹部都暖暖的，睜開眼結(jié)束后打了好大的嗝，姐姐說我在把壓力排出來，過兩周在帶著我做清心，謝謝Wendy細(xì)心指導(dǎo)，內(nèi)心的溫暖和安穩(wěn)到現(xiàn)在都還持續(xù)著呢，更為今天新加入冥想的伙伴開心，祝福她內(nèi)在的力量給她溫暖和支持。
4.感謝今天吃的每一口食物，都是我喜歡吃的，每一口都細(xì)細(xì)品嘗，祝福墨西哥計(jì)劃的孩童，每一位都溫飽，學(xué)習(xí)智慧，開心健康的長大。
5.感恩每日穩(wěn)定持續(xù)寫六時(shí)書，完成了30分鐘的冥想，早上做15分鐘的晨間瑜伽，深深愛上信守承諾的自己，我深知我很重要，我身邊的人都需要神輕氣爽，心思清明的我，因?yàn)槭澜缧枰€(wěn)定的力量，當(dāng)我穩(wěn)定了，我周圍的世界也穩(wěn)定了。
6.感謝重新定義愛，真正的愛是別人因?yàn)槟愣矚g上他自己，因?yàn)槟愣鴲凵线@個(gè)世界。
