劉慈欣的作品《流浪地球》中有這么一句臺詞：“希望是什么？希望就是我們這個時代，像鉆石一樣珍貴的東西！”

希望：是人們對美好生活的向往，向往達(dá)到的某種目的或出現(xiàn)的某種情況。

期望：指人們對某樣?xùn)|西的提前勾畫出的一種標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到了這個標(biāo)準(zhǔn)就是達(dá)到了期望值。

期望值太高往往事與愿違，所以引發(fā)的失望值也就越大。

在經(jīng)過一番艱難困苦的歲月后，穎開始對新生活有了很多期望，在她的設(shè)想中，婚姻生活就該是夫妻恩愛，孩子懂事，兩個人你心中有我，我眼中心中有你，甜甜蜜蜜的過日子。

她遇到了她生命中的貴人，愛上他并嫁給了他，從此就會過上幸福的日子，有家有愛人，有孩子，再也不用提心吊膽的過日子了。

可是穎太幼稚，理想化的以為，她以為她嫁給了愛情，可是數(shù)年婚姻艱苦，她把生活過成了她最討厭的樣子。因為有多少的期望，就會有多少失望，當(dāng)失望累積成一座無法跨越的大山時，她被壓的無法呼吸了！

誰也不是誰的誰，大家都不容易，別把自己看的太重，活得小透明一點，會更開心。在親密關(guān)系里，不設(shè)期望，任何美好都是驚喜，任何失落都不至于成為驚嚇。

別再自己和自己較勁了，自己學(xué)會愛自己，愛自己就要放過自己，別太為難自己了。

隨遇而安，做好自己該做的事，能做的自己的事就好，丈夫孩子父母親人他們也都有自己生命的軌跡，尊重每一個人，更要尊重自己，愛自己。

不設(shè)期望，就不會失望。