最近小編收到不少家長(zhǎng)和老師的咨詢，基本上都是圍繞著孩子的問(wèn)題。如下：
Q1：我的孩子今年3周歲了，剛上幼兒園，他一去幼兒園就哭鬧，在幼兒園難以適應(yīng)，怎么辦？
Q2：我班上的一位孩子一緊張就拔自己的頭發(fā)，現(xiàn)在看到他頭上的頭發(fā)明顯稀疏了，真擔(dān)心有一天他頭發(fā)都被他拔光了，怎么辦？
Q3：最近不少“特殊”的小朋友來(lái)訪，給Ta們做咨詢，卻很難溝通，工作很難開(kāi)展，怎么辦？
作為兒童心理治療的主要方法——游戲治療，也許能解決以上種種難題。
什么是游戲治療？
游戲是兒童一種內(nèi)在自發(fā)本能的活動(dòng)。在游戲中，兒童有能力導(dǎo)向自己的成長(zhǎng)，表達(dá)他的情緒及經(jīng)驗(yàn)，自由地做他自己。
游戲本身便具有治愈的內(nèi)在屬性。
游戲治療便是利用游戲本身的屬性，將治療元素加入到游戲情境中，通過(guò)游戲活動(dòng)的媒介作用，讓兒童能充分自由的表達(dá)自己的思想、情感及行為，從而使兒童在這種特殊的情境中得到治愈的一種治療方法。
游戲治療指的是游戲治療師與兒童之間的互動(dòng)關(guān)系，而治療師必須受過(guò)良好的訓(xùn)練，知道如何選擇游戲器材及發(fā)展一份安全的關(guān)系，讓兒童能用其最自然的溝通方式——游戲，來(lái)完全表達(dá)及揭露自己的情感、想法、經(jīng)驗(yàn)及行為。
游戲治療的古今
游戲治療有100多年的歷史。20世紀(jì)初，游戲治療是從精神分析對(duì)兒童治療的嘗試中發(fā)展起來(lái)的，后經(jīng)過(guò)不斷的整合發(fā)展，如今游戲治療有許多流派，如，結(jié)構(gòu)主義游戲治療、格式塔游戲治療、兒童中心游戲治療、認(rèn)知行為游戲治療等，目前最為主流的便是非指導(dǎo)性的兒童中心游戲治療（Child-centered
Play Therapy）。凡是運(yùn)用游戲作為溝通媒介的心理治療都可稱為游戲治療。因此,游戲治療不是某一學(xué)派的特有方法,而是任何一種心理治療中均可使用的工具,它以游戲做為診斷和治療的中介。
現(xiàn)在游戲治療被廣泛應(yīng)用于兒童的心理治療當(dāng)中。它不僅僅對(duì)心理行為障礙兒童具有治療性，而且對(duì)正常兒童的普遍發(fā)展問(wèn)題也具有一定的預(yù)防性作用。當(dāng)然目前國(guó)際上，游戲治療不僅用于兒童,而且用于成人的心理治療；不僅用于個(gè)體,而且用于團(tuán)體的心理治療當(dāng)中。
游戲治療怎樣發(fā)揮作用？
游戲治療作為一種專門針對(duì)兒童心理健康的心理治療方法，其作用已經(jīng)得到臨床工作者的廣泛認(rèn)可。那么游戲治療是怎樣發(fā)揮作用的呢？
首先，兒童通過(guò)游戲演繹出自己的感受（在游戲治療中，孩子們可以通過(guò)玩具來(lái)表達(dá)那些現(xiàn)實(shí)中不能說(shuō)的話，或者表達(dá)那些難以言表的情感）；
其次，治療師有機(jī)會(huì)去了解兒童對(duì)此經(jīng)驗(yàn)的反應(yīng)、感受及想法；
再次，治療師將這種覺(jué)察到的信息反饋給兒童，使兒童能夠覺(jué)察(意識(shí)到)自己的情感與經(jīng)驗(yàn)；
最后，兒童能夠重新整理自己的感受，使情緒得以緩解，學(xué)習(xí)如何與別人相處以及問(wèn)題解決的新方法。
游戲治療可以處理哪些問(wèn)題？
-交友困難
-過(guò)分害羞
— 自我中心
— 情緒困擾
-過(guò)分悲傷
-恐懼和焦慮
-經(jīng)常做噩夢(mèng)
-自我意識(shí)和自尊
-暴怒和攻擊行為
— 學(xué)習(xí)困擾
— 言語(yǔ)障礙
-適應(yīng)新環(huán)境（例如轉(zhuǎn)學(xué)或者重組家庭）
-創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（例如受虐、離婚、性虐待、父親或母親離世等）
-軀體化癥狀（例如眨眼、口吃、胃痛、頭痛、尿床等）
-注意力缺陷障礙（多動(dòng)癥）
— 選擇性緘默
針對(duì)兒童心理問(wèn)題，游戲治療的優(yōu)勢(shì)在哪里？
相比于談話類療法，游戲治療更適合兒童
我們知道，兒童由于認(rèn)知、言語(yǔ)功能的限制，他們很難能夠像大人一樣用言語(yǔ)自由地表達(dá)自己內(nèi)心的感受。這就決定了以談話為主的治療方法在兒童心理輔導(dǎo)中難以實(shí)施，并且作用不大。而游戲治療相較于談話療法，能夠更好地實(shí)現(xiàn)了認(rèn)知、行為及情緒功能的調(diào)動(dòng)。
游戲是一種有效的表達(dá)媒介。
游戲治療中，游戲是孩子的語(yǔ)言，而玩具便是孩子使用的詞匯，因?yàn)樵谟螒蛑校⒆邮翘幱谝环N深度放松的狀態(tài)中，此時(shí)，他容易自由地表達(dá)自己的內(nèi)在感受，而較少出現(xiàn)阻抗，表達(dá)與宣泄本身便具有治愈的作用。
游戲是一種有效的治療工具。
在游戲中，孩子可以用虛擬的方式處理現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，但不需要承擔(dān)現(xiàn)實(shí)生活中那樣重大的后果。在游戲中，兒童可以體驗(yàn)到在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得的掌控感。而缺乏掌控感常常是造成心理困擾的原因之一。在游戲中，關(guān)系是治療有效的關(guān)鍵，在游戲中，治療師通過(guò)真誠(chéng)、尊重、接納、僅跟隨不控制來(lái)與孩子建立起溫暖而堅(jiān)定、自由而又有規(guī)則的關(guān)系，這種關(guān)系是有治愈作用的關(guān)系，在這種關(guān)系下，孩子能體驗(yàn)到在現(xiàn)實(shí)生活中不曾有的新經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒、想法、行為，以更適應(yīng)的方式應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
游戲治療不等于沙盤(pán)游戲
鑒于目前國(guó)內(nèi)沙盤(pán)游戲治療普及得較廣，很多人會(huì)有這樣的誤解：游戲治療就是沙盤(pán)游戲。
事實(shí)上，游戲治療不等同于沙盤(pán)游戲治療。
沙盤(pán)游戲治療作為一種系統(tǒng)的治療方法，它是以榮格的分析心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，注重共情與感應(yīng)，在沙盤(pán)中發(fā)揮原型和象征性作用，從而實(shí)現(xiàn)心理分析與心理治療的綜合效果。
而游戲治療是一種綜合性更強(qiáng)的治療方法。它借鑒了很多其他適合兒童的治療方法，從而起到綜合性的治療效果。游戲治療中常見(jiàn)的治療技術(shù)有多種，如，沙盤(pán)、隱喻與故事、表達(dá)性藝術(shù)、戲劇、桌游與卡牌等。
在游戲治療中，沙盤(pán)技術(shù)也是經(jīng)常運(yùn)用到的，只不過(guò)在游戲治療中，沙盤(pán)并不是一種系統(tǒng)的療法，它和其他媒材一樣，是游戲室中的一種工具、一種媒介。
游戲治療室的設(shè)置
治療室面積以 25m~30m較為適宜, 一般不超過(guò) 40m。若游戲室太小, 兒童在活動(dòng)時(shí)會(huì)受到束縛; 若游戲室太大, 兒童可能會(huì)產(chǎn)生恐懼與不安的心理。治療室內(nèi)應(yīng)色彩柔和, 不宜太刺激。治療室設(shè)施一般包括一個(gè)用于進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)的沙坑, 包括沙子、鐵鍬、小翻車等; 一些讓兒童在游戲活動(dòng)中發(fā)泄攻擊性和其他情緒的打擊樂(lè)器, 如鼓、鈴等; 一些鍛煉兒童平衡能力的游戲器具, 如滑梯、蹦蹦床等; 適合各年齡段兒童的玩具以及用于兒童自我情感表現(xiàn)的繪畫(huà)工具等。
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