如果我媽媽本來說好給我和妹妹各一盒個蘋果 但是最后我卻沒有拿到，只有妹妹拿到了，換作以前的我，肯定會安慰自己，妹妹還小，不過是一個蘋果而已，就不要在意了，心里肯定會有不舒服的媽媽忽略了我，如果她之前不說給我和妹妹每個人一份我肯定不會介意的，但是如果前一天她說了，那么這樣我心里多少會難過的，心里會想:媽媽怎么這樣，昨天明明說好給我和妹妹各一個的，怎么說話不算話。但是依我的性格是不會說出來的，而且還會讓妹妹吃，但是心里會難受，如果還很小的話還會自己一個人哭一會 ，但我不會讓媽媽和妹妹知道，按照自己的性格會這樣的，過幾天或許就忘記了，當(dāng)然如果我掩飾得不好媽媽馬上就會發(fā)現(xiàn) ，如果她發(fā)現(xiàn)了我就會哭一場，嘴巴翹得高高的。

從這個場景中我意識到自己對待關(guān)系其實是不善于溝通的，有什么問題我都會憋在心里，而不是直接說出來，最好對方提前了解到，如果不是，自己自顧自地生悶氣解決，這種情況不止在我的生活中出現(xiàn)一次，而已經(jīng)成為一種模式。小時候每次吵架是如此，和朋友鬧別扭也是如此，自己不說話，但心里生悶氣 這種情況導(dǎo)致情緒壓抑明顯變多，其實反而是那些什么都講出來的人情緒流通比較順暢，這樣也會少。生病，以后一定要好好覺察自己這一點 。