1.練習(xí)楷書(shū)1頁(yè)紙；
2.口語(yǔ)練習(xí)，背單詞，記手賬；
3.吃2個(gè)蘋(píng)果，4顆紅棗，喝3杯水；
4.泡腳，洗漱，補(bǔ)水；
5.跳繩500個(gè)，拉伸。
12月22日
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