不知道大家有沒有每天寫日記的喜歡，我每天都有去寫記事，但談不上很詳細，大概就是記錄下每天的開銷，每天的發(fā)生的事情。

不過我從來沒有寫出過對事情的感悟。比如今我會記錄一件事情——上午的時候跟誰誰討論問題時，爭吵的面紅耳赤，沒有結果，不歡而散。僅此而已，然后就沒有了。

讀了今天的感悟，我覺得很有必要在睡前寫日記時，寫出自己的感悟。寫出自己對今天一天所發(fā)生事件的思考。

比如我在寫日記時，記錄下我今天跟某某討論問題時，爭吵的面紅耳赤，然后不歡而散。其實我在寫日記時，內心是很清醒的，已經意識到是自己沒有控制自己的情緒，自己的錯，當時不應該激動，可是自己寫日記時的這一刻感悟卻沒有寫出來。

只有寫出來，才能激發(fā)自己的大腦產生深刻印象，才能讓自己深刻領悟到的這件事情所產生的意義。

日記寫完了，還要經?；仡?，這樣子即讓我們回顧了生活，也讓我們回顧自己所做的事，不至于掉在同一個坑里。

同樣的，我們做了一些積極的事情，產生了一些很有價值的經驗，這些經驗，如果放在腦子里，可能時間長了就忘了。可是把他記錄下來，通過回顧、這些經驗就會牢牢地，且清晰的存放在我們的大腦里，隨時供我們調用。

今天的晨讀分享內容，確實別出心裁，耳目一新，不過可能并不是適合每一個人，比如，我就覺得我很難照著晨讀中的內容堅持下去，相信很多人也堅持不下去，甚至根本就不會開始。但是我們可以通過一些改良，讓這些方法既不失去意義，同樣的也能高效的服務于我們。

你說是嗎？ 加油！