一個(gè)假期下來(lái)，又重了三斤。一度達(dá)到了歷史最高位，63公斤。這體重，在我?guī)资甑纳?，也只有臨產(chǎn)前達(dá)到過(guò)。

看著體重記錄，從去年八月開始，以四十五度角直線上升，似乎看不到頂。

我的心拔涼拔涼的。最近見(jiàn)到的每一個(gè)人，都說(shuō)我胖了，也確實(shí)胖了，以肉眼可見(jiàn)的速度。

平均每個(gè)月一公斤的增長(zhǎng)速度，確實(shí)有點(diǎn)嚇人了。這幾天又是慢跑又是騎行，總算維持在62.5，沒(méi)有繼續(xù)攀升?？墒牵善崩锸潜P久必跌，體重確是盤久必增。不定哪天早上一上秤，就又上了一個(gè)新高度。

每天都在關(guān)注體重，每天都在想著減肥這件事?？墒牵w重也不能靠著意念減下來(lái)，還是得行動(dòng)起來(lái)才行啊。

明天開始上班了。每天的運(yùn)動(dòng)也該加量了，不然，真不知道會(huì)胖到什么樣子。