面對(duì)新防疫，老師沒有必要驚慌失措，從現(xiàn)在開始，對(duì)學(xué)生更需要“一目三情”，即真情、熱情、溫情。

1.真情:發(fā)自真心關(guān)愛每個(gè)孩子，關(guān)注孩子的身心健康和長遠(yuǎn)發(fā)展。特別是疫情防控政策放開后，更需要細(xì)致觀察孩子的情緒變化和身體狀況，多加關(guān)懷。真情是成為優(yōu)秀教師的起點(diǎn)。

2.熱情：對(duì)孩子要充滿熱烈的情感，營造孩子心靈成長所需要的生長環(huán)境。在疫情影響下孩子最渴望教師的熱情與溫暖。

3.溫情：對(duì)孩子溫和的態(tài)度，溫暖的情感，包容著孩子成長路上的驚恐與弱小。鼓勵(lì)指導(dǎo)他們做好個(gè)人自我保護(hù)。勤洗手，一米線，開窗通氣，少交叉扎堆。

老師更應(yīng)養(yǎng)成做到“三好”習(xí)慣。

1.有規(guī)律，營養(yǎng)均衡，作息調(diào)整好。一個(gè)老師主動(dòng)控制自己生活的節(jié)奏，提高自己的睡商，如此才能永遠(yuǎn)以積極的狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作和生活。在未來日子里，一個(gè)規(guī)律的生活節(jié)奏，一個(gè)安然無恙的身體，是獲得幸福的前提。

2.多運(yùn)動(dòng)，保養(yǎng)好身體，增強(qiáng)免疫力。過去三年疫情，給人人都敲響了一個(gè)警鐘：免疫力，是一個(gè)人最強(qiáng)大的競爭力。免疫力越差的人，越難以抵擋病毒的侵襲，越難以抵抗病痛的折磨。免疫力強(qiáng)的人，即使感染了病毒，機(jī)體也能有所抵抗，癥狀相對(duì)較輕，甚至沒有癥狀。增強(qiáng)機(jī)體免疫力，是當(dāng)下每個(gè)人都不可忽視的健康法則。

3.穩(wěn)心態(tài)，不慌不亂，靜能生慧。心態(tài)始終保持平衡，情緒始終保持穩(wěn)定，面對(duì)病毒的各種變化，有人瞬間慌神，有人從容應(yīng)對(duì)，有人抱怨連連，有人積極生活。究其根本是：不同的心態(tài)，造就不同的結(jié)果。

養(yǎng)成好心態(tài)，往往需要練就這3個(gè)能力：

1. 遇事冷處理：靜能生慧，慧能生智。凡事先冷靜下來，做出正確的判斷，尋找解決的辦法。特別是當(dāng)下，我們教師更需冷靜處事，不慌不亂。

2. 不精神內(nèi)耗：不必為沒有發(fā)生的事情憂慮，更無需為無法改變的過去后悔，學(xué)會(huì)清空心里的垃圾，把自己放下。很多人有這樣的精神內(nèi)耗，是首先把自己放倒的。

3. 永遠(yuǎn)保持樂觀：既然現(xiàn)在疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，無處可逃，不如喜悅；既然不可能如愿，不如釋然。這樣心理準(zhǔn)備，心態(tài)平和，方能經(jīng)得住風(fēng)浪，成就自己的美好。

我非常認(rèn)同這一句話：你怎么過一天，就怎么過一生。老師，擁有什么樣的生活方式，就決定了未來的打開方式。

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