為什么讓你一定要療愈清理，一定要做功課？那你說(shuō)，我什么時(shí)候該療愈清理？什么時(shí)候該做功課？能量是什么？能量就是感覺(jué)，再說(shuō)一遍，能量就是感覺(jué)，你不相信的話，我們?cè)凇盁o(wú)量之網(wǎng)”那堂課里講過(guò)，科學(xué)家都告訴你了，能量是感覺(jué)，我們講量子物理學(xué)之父普朗克，普朗克公式是什么？E=h v。

E是energy，能量，能量=h v，h是普朗克常數(shù)，普朗克常數(shù)是恒定不變的，就像我們學(xué)了圓周率，π等于3.1415926，后面無(wú)窮多位，但這個(gè)圓周率是不變的，它是個(gè)常量，普朗克常數(shù)，v是vibration，是波動(dòng)，波動(dòng)就是頻率呀，普朗克常量是恒定不變的，那不就相當(dāng)于E=v嗎？也就是說(shuō)，能量=波動(dòng)。

普朗克常量特別小，普朗克常量你可以把它忽略不計(jì)，也就是幾乎可以約等于能量等于波動(dòng)，波動(dòng)就是頻率，而頻率是感覺(jué)，頻率是感覺(jué)，我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)好多次了，就是霍金斯能量表，結(jié)果呢?它給你表達(dá)的全是情緒，全是感覺(jué)，愛(ài)能量值500，和平能量值700，開悟能量值1000，恐懼能量值150，你看見(jiàn)沒(méi)有？全是感覺(jué)，所以能量是什么？能量就是感覺(jué)，就是情緒。

如何收回能量呢？我們說(shuō)在每一個(gè)模式中都有能量，而最巨大的能量是你感覺(jué)最不好的時(shí)候，為什么最巨大的能量是你感覺(jué)最不好的時(shí)候？因?yàn)樽罹薮蟮哪芰?，它一定隱含著巨大的信念和巨大的評(píng)判，它一定是這樣的，就是你巨大的情緒背后，一定對(duì)應(yīng)著巨大的信念和巨大的評(píng)判，當(dāng)你收回這個(gè)能量的時(shí)候，事實(shí)上你同時(shí)在瓦解與之相關(guān)的信念和評(píng)判，所以你越療愈清理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越中性，你越不擇兩邊，你越中觀。

——節(jié)選自《你值得過(guò)更好的生活》第34集之撥云見(jiàn)日