鼓勵(lì)咨詢(xún)課程上,參與“愛(ài)”的活動(dòng)時(shí),我有了一個(gè)覺(jué)察:站在他的立場(chǎng)上支持他,是我向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)的方式之一。
呀!我明白了!
我微笑著告訴導(dǎo)師戈茵:當(dāng)兩個(gè)人在我面前發(fā)生沖突,我總會(huì)選擇和我親近度更高的人,然后,無(wú)論對(duì)錯(cuò),支持他。就比如爸媽爭(zhēng)執(zhí),即便道理在爸爸那邊,也會(huì)毫無(wú)理由的替媽媽說(shuō)話;老公和女兒起沖突,明明小丫頭倔強(qiáng)的毫無(wú)道理,還是會(huì)護(hù)著她;好朋友和其他人起沖突,明明看出了問(wèn)題所在,還是義無(wú)反顧的和她一起“譴責(zé)”對(duì)方……原來(lái),這些支持,都是我在向?qū)Ψ秸f(shuō),我愛(ài)你。
這個(gè)覺(jué)察真有趣,原來(lái)是這樣啊。
然后,我突然意識(shí)到,在我和老公起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候,豆豆也總是護(hù)著我,她看不得我輸,看不得我哭,看不得我受委屈,豆豆,在表達(dá)愛(ài)的方式上,和我一模一樣。
這個(gè)看見(jiàn),讓我淚如雨下,學(xué)習(xí)的初衷,本是希望豆豆的童年能比我更健康、更幸福,能跳出我的模式,走不同的路,可是,她竟然和我一模一樣!
戈茵問(wèn):你哭了,你的感受是什么?
我:難過(guò),心疼,驚訝,委屈,不甘。
戈茵:為什么豆豆和你一模一樣,你會(huì)有這些感受,你的想法是什么?
我:我會(huì)覺(jué)得她不那么幸福。
戈茵:為什么你會(huì)覺(jué)得她不那么幸福?
……
在戈茵的一步步追問(wèn)下,我詞窮了,發(fā)現(xiàn)自己的念頭是那么的經(jīng)不起推敲。
最后,戈茵說(shuō):曉娜,你比你想象的要好,你女兒也比你想象的要好。
我釋然了,豆豆和我一樣,也不全部和我一樣,即便和我一樣,那也沒(méi)有什么不好。
你可能會(huì)說(shuō),噢,天,這么多內(nèi)心戲,結(jié)果不還是釋然了嗎,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),結(jié)果不還是什么都沒(méi)有變嗎?不,不一樣,因?yàn)椋?b>清醒的愛(ài)才是愛(ài),清醒了,我們才可以做出選擇。
那之后不久,發(fā)生了這樣一件事:
豆豆和爸爸起了激烈的爭(zhēng)執(zhí),憤怒之下豆豆推門(mén)而出,站在門(mén)口不肯回家。
豆豆向我求助:媽媽?zhuān)闳ヅu(píng)爸爸。我回答:你們之間的事情需要自己解決。
老公向我求助:你豆豆站在門(mén)口不回來(lái),你想個(gè)辦法。我回答:我又不是法官,也不是裁判,你們自己的事情自己解決。
“戰(zhàn)爭(zhēng)”并沒(méi)有持續(xù)太久,他們很快解決了問(wèn)題,握手言歡,笑語(yǔ)盈盈。
我不再不分青紅皂白的指責(zé)老公“她多大,你多大”,也不再擔(dān)心豆豆因?yàn)槲业牟恢С指惺懿坏綃寢尩膼?ài)。看清了自己“支持”的本質(zhì),可以一如既往的選擇支持豆豆,也可以坦然的改變做法選擇不支持她。
也因此,當(dāng)豆豆對(duì)爸爸的親吻不厭其煩而向我求助“媽媽?zhuān)?qǐng)讓爸爸走開(kāi)”時(shí),告訴她“這是爸爸向你表達(dá)愛(ài)的方式,他是在說(shuō),他愛(ài)你”。然后,豆豆或是告訴爸爸她不喜歡這種方式,或是反抗不知怎么就變成了嬉笑打鬧,當(dāng)我不再堅(jiān)持以“支持”的姿態(tài)梗在爸爸和豆豆之間,他們反而更能和諧相處。

這就是心理的微妙之處,也是鼓勵(lì)咨詢(xún)的魅力所在。