隨著人們生活水平的提高,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注口腔健康。牙齒健康關(guān)系到全身健康的諸多方面,牙齒出現(xiàn)問(wèn)題,將會(huì)對(duì)人們的正常生活造成影響?？谇恢械母腥竞脱装Y因子可導(dǎo)致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生活質(zhì)量。相關(guān)調(diào)查顯示：我國(guó)青少年齲齒率平均高達(dá)80%以上、成年人牙周病患率平均高達(dá)90%以上、老年人牙齒保有率更是少于40%?？谇患膊∨c糖尿病、心腦血管疾病等慢性病存在著共同的危險(xiǎn)因素，如吸煙、酗酒、不合理膳食、精神壓力等。市疾控中心提醒市民：注意預(yù)防控制口腔疾病，提高生命質(zhì)量。
多數(shù)市民牙病拖延治療
相關(guān)權(quán)威調(diào)查顯示：大多數(shù)成年人有牙齦問(wèn)題，九成人的齲齒超過(guò)4顆,但僅有不足兩成的人會(huì)定期看牙醫(yī)或有牙病時(shí)馬上看牙醫(yī)。如此導(dǎo)致牙齦炎、齲齒、掉牙等各種口腔疾病接踵而來(lái)。我市疾控中心提醒市民，希望不管是老人還是年輕人都能夠重視起牙齒的保護(hù)和修復(fù),避免因小失大，造成不必要的健康負(fù)擔(dān)。
五種好習(xí)慣?保持口腔健康
保持口腔健康，遠(yuǎn)離口腔疾病，專家推薦五大日常保健習(xí)慣：掌握正確的刷牙方法；堅(jiān)持每年洗牙一次，為牙齒清除沉積的細(xì)菌；出現(xiàn)齲齒齲洞立即治療、填補(bǔ)；少用牙簽剔牙,改用牙線；每年至少進(jìn)行一次口腔檢查。
據(jù)了解,齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發(fā)生的。早期多無(wú)明顯癥狀,一般不易察覺(jué),等到出現(xiàn)疼痛時(shí),說(shuō)明齲病已經(jīng)加重并發(fā)生牙髓炎，出現(xiàn)傳說(shuō)中的“牙疼不是病,疼起來(lái)要人命”的現(xiàn)象,逐漸會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。這時(shí)治療起來(lái)就復(fù)雜了,患者也會(huì)花費(fèi)更多的費(fèi)用?！ 《ㄆ谶M(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,不但能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病,還有助于醫(yī)生根據(jù)情況采取措施預(yù)防和控制口腔疾病的發(fā)展。預(yù)防還可使用含氟牙膏、含氟漱口液、含氟涂料、氟化泡沫（后兩種需要口腔醫(yī)生涂布）等；窩溝封閉可用于3-4歲兒童的乳牙、6-7歲兒童的第一恒磨牙、11--13歲兒童的第二恒磨牙的齲病預(yù)防；減少吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，可避免口腔內(nèi)細(xì)菌利用其產(chǎn)酸破壞牙齒產(chǎn)生齲病。
成年人易患牙周、牙本質(zhì)敏感等疾病
據(jù)介紹，牙周疾病是從牙齦炎開(kāi)始的，牙齦炎的癥狀表現(xiàn)為牙齦紅腫或者出血，如果你注意到這些癥狀中的任何一種，那么在其發(fā)展為更嚴(yán)重的問(wèn)題之前去看牙科醫(yī)生。牙周疾病發(fā)展到后期階段時(shí)，會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。另外，吸煙是牙周病的主要危險(xiǎn)因素之一，戒煙對(duì)防治牙周病非常重要。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口；刷牙提倡用“水平顫動(dòng)拂刷法”，面面俱到的同時(shí)重點(diǎn)刷牙齦邊緣和牙縫處的牙面，每次至少刷牙2分鐘；提倡每年一次到具備執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)潔治牙齒，預(yù)防牙周病；隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒敏感會(huì)漸漸成為問(wèn)題。牙齦隨著年齡發(fā)生退縮，暴露出的牙根容易發(fā)生磨耗，引起牙本質(zhì)暴露。這些部位在遇冷或熱的食物或飲料時(shí)，特別容易產(chǎn)生敏感疼痛。專家表示，成年期保護(hù)牙齒注意以下幾點(diǎn)，一是每天用含氟牙膏刷牙早晚兩次，以清除齒菌斑——即牙齒上的粘性薄膜。飯后清水漱口，有條件可以使用漱口水或茶水漱口，以防齲齒。二是每天用牙線清潔牙齒，從而在牙菌斑硬化形成牙石之前將其從牙縫間清除。一旦牙石已經(jīng)形成，就只能通過(guò)專業(yè)清理才能將其清除。三是限制糖類或者淀粉類食物的攝入，尤其是粘性的零食。正餐之間吃零食的次數(shù)越多，牙菌斑內(nèi)的酸性物質(zhì)侵襲牙釉質(zhì)的機(jī)會(huì)就越多。四是定期做口腔檢查，進(jìn)行專業(yè)清理。由牙科醫(yī)生或衛(wèi)生專業(yè)人士對(duì)牙齒進(jìn)行徹底清洗，將清除掉牙齒表面的牙石、菌斑和色素。
老年人缺牙對(duì)健康危害最大 在各種牙齒問(wèn)題中，缺牙問(wèn)題對(duì)老年人的健康危害最大。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人牙齒中的骨質(zhì)會(huì)逐步流失，如果平時(shí)沒(méi)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣以及定期進(jìn)行口腔護(hù)理，牙槽骨的吸收速度會(huì)比正常的快，從而容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落。
老年人齲病以根面齲為主，早期遇冷、熱或甜酸食物出現(xiàn)疼痛癥狀，不及時(shí)治療，可繼發(fā)牙髓炎、根尖周圍炎，進(jìn)一步可導(dǎo)致牙齒喪失。另外，牙齒在長(zhǎng)期咀嚼食物過(guò)程中容易形成牙齒的磨損，牙本質(zhì)甚至牙髓暴露。牙冠變短也會(huì)使得牙冠邊緣變薄而銳利，刺破黏膜，形成潰瘍、糜爛，長(zhǎng)期可導(dǎo)致病變。重度磨耗甚至?xí)痫D下頜關(guān)節(jié)疾患，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、開(kāi)口受限等癥狀。
然而最令人擔(dān)心的是，牙齒出現(xiàn)問(wèn)題后往往會(huì)有連鎖反應(yīng)。一般牙齒長(zhǎng)期缺失后沒(méi)有及時(shí)修復(fù)，鄰牙會(huì)出現(xiàn)向缺陷處傾斜，且頜牙伸長(zhǎng)，缺失牙槽骨吸收，整排牙齒都會(huì)受到影響。所以缺牙對(duì)老年人的傷害是巨大的，如果出現(xiàn)缺牙的現(xiàn)象，一定要盡早修復(fù)。就目前常用的牙齒缺失修復(fù)方式而言，主要有三種，即活動(dòng)假牙、烤瓷牙和種植牙。
活動(dòng)假牙也就是大家熟知的假牙套，因使用方便，價(jià)格低廉在老年人中比較多見(jiàn)。但這種修復(fù)方式會(huì)磨損口腔黏膜，易引發(fā)口腔潰瘍，同時(shí)會(huì)有意外脫落、折斷等危險(xiǎn)?？敬裳李伾普?、表面光滑、耐磨性強(qiáng)、不易變形，但做一顆烤瓷牙要磨損相鄰的真牙來(lái)做連橋，這種磨損是不可逆的。而且牙橋部分沒(méi)有牙根，和牙齦是分開(kāi)的，易造成食物殘?jiān)度?，長(zhǎng)久清理不當(dāng)會(huì)造成蛀牙和牙周病。很多使用固定假牙多年卻從未進(jìn)行檢查和調(diào)試的人會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫和牙痛的情況，甚至?xí)?dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。
種植牙是將由純鈦材料制成的人工牙根植入缺牙區(qū)牙槽骨內(nèi)，然后再把大家熟悉的烤瓷牙按到這個(gè)人工牙根上面。相對(duì)于傳統(tǒng)活動(dòng)假牙和固定假牙修復(fù)，種植牙更舒適、耐用、無(wú)需磨牙?！ 〗ㄗh老年人日常要少吃硬物；防止偏側(cè)咀嚼；用含氟牙膏防止因磨耗而引起的牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀；必要時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行治療。另外老年人牙齒常見(jiàn)的還有牙周疾病、牙列缺失等疾病。所以要定期檢查牙齒，保持牙齒清潔，一般成年人每年檢查一次，特殊人群如兒童，老年人應(yīng)每半年檢查一次。
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