快樂(lè)也分高級(jí)和低級(jí)，沒(méi)有質(zhì)跟量的差別。比如你為了滿足食欲低級(jí)的快樂(lè)，吃了大量的垃圾食品，使得你的身材走形，缺乏異性的愛(ài)慕眼光，并且身體還有染上疾病的可能，那你還會(huì)快樂(lè)嗎？

而你保持自律，讓身材健美，身體健康，充滿魅力，你便得到了高級(jí)的快樂(lè)。

還比如讀書，一些低級(jí)趣味的書，你也許也能從中得到快樂(lè)，而莎士比亞呢？讀起來(lái)也蠻快樂(lè)的，但若只能取舍一種時(shí)，我們要留下莎士比亞。所以說(shuō)同樣是快樂(lè)，我們要盡量的去追求高級(jí)的快樂(lè)。高級(jí)的快樂(lè)越多，人的身心越健康，低級(jí)的快樂(lè)越沉迷，身心便會(huì)變得越腐朽！