1.“……令我很煩惱，如果……就好了。”

文章通過妹妹的雙胞胎女兒實踐“……令我很煩惱，如果……就好了”，很好的闡述，證明溝通技巧，方法的重要性。別說孩子，現(xiàn)實中很多成人都不能理性，表達自己的意見。

2.一年念之轉(zhuǎn)

作者通過對拜倫.凱蒂的《一念之轉(zhuǎn)》，從壓力的概念，壓力的來源，壓力的解決進行解讀，可以說是很好的心里壓力治愈的實操手冊，非常實用。

3.做個正常的時間買賣人

笑來老師的課堂復(fù)盤，每多一次復(fù)盤就對其有更深更確切的認知，因為我們自身就在不斷的變化，進步。

4.為什么牛人都講究"門當戶對"？

社交最重要的“門當戶對”，還是笑來老師那句話，什么最重要，只有自己足夠優(yōu)秀，人脈自然是結(jié)果。

5.從過大年來聊聊儀式感

作者通過解讀我們?yōu)槭裁葱枰獌x式感來說明其作用，可以幫助自我實現(xiàn)，身份認同，賦予生命價值，自己如何建立儀式感的方法論。

6.應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)

正如笑來老師說的，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，每個人的方法可能不一樣，但我們有元認知能力，不斷優(yōu)化自己的操作系統(tǒng)吧。

7.生活中的第二支毒箭

第二支毒箭，是自我的心念、認識，殺傷力最大的，所以 提高認知，認清自己，知道什么是我，什么不是；認識事物本質(zhì)，就能改變自己。面對逆境不會傷得爬不起來，更不會自傷。

8.一念一世界，一葉一菩提

你認為你的世界是怎么樣的，你的世界將會怎么樣。人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。堅定按自己的想法生活。