早上8：00，站在奧體中心南門看著人潮涌動，我深吸了一口氣，心里默念：“開始嘍！加油！”
今天是我第一次參加馬拉松的日子，雖然當(dāng)時報名只是突發(fā)奇想，但這場馬拉松給我的人生帶來了許多驚喜。
想起大學(xué)第一年去當(dāng)馬拉松志愿者的時候我向周圍人說：“這次我參加了志愿者，那下一次我要去當(dāng)次選手，享受一下被服務(wù)的感覺。”
大二寒假剛回到學(xué)校就馬上去報名了，當(dāng)時想著要是跑不完，臉就丟大了，這次先報個5公里試試！
接著收集了網(wǎng)上的一些跑步心得以后，第一次跑了3公里，接著以每兩天加兩圈，休息一天的進(jìn)程，兩周就達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，最開始的時候感覺一切都很順利。
在我以為只要按照這樣情況保持下去，不斷提高自己的速度，等到了比賽那天說不定自己能夠有個很不錯的成績呢！
但接下來的事情打破了我的幻想，我不知道是由于自身原因（我本來就有鼻炎和咽炎）還是因為天氣原因。我的鼻子開始以打噴嚏的方式抗議，從早到晚我一直得帶著一卷紙，最嚴(yán)重的時候醒鼻子的紙上都帶有血跡。接著喉嚨也加入到抗議行列來，每天我咳嗽個沒完。記得當(dāng)時舍友調(diào)侃我：“你可要小心別把肺給咳出來了?！爆F(xiàn)在想想也還有些害怕
更別說當(dāng)時，嚇得我自己停了兩天，但是身體卻一直都沒有好轉(zhuǎn)的勢頭，眼看著那跑步計劃就快要泡湯了，我想著：“反正這感覺一時半會也不知道怎么回事，既然跑不跑都會咳嗽，那就繼續(xù)跑吧!”
到現(xiàn)在還感覺特別奇怪，只要當(dāng)我開始跑的時候，無論之前身體的某個部位如何，都在我開始跑的那一刻又靜靜地回到自己崗位，喉嚨不再咳嗽，鼻子也沒有發(fā)癢，就連小腿的肌肉即使之前怎么酸痛，在我跑步的時候我都沒有感覺它給我?guī)砣魏尾贿m。雖然跑完后，他們又恢復(fù)到原樣，但難得能有那么一點時間我可以擺脫他們的困擾，我就越是想去跑步了。也就這樣我依然繼續(xù)堅持跑下去。
感覺當(dāng)你想認(rèn)真完成一件事的時候，全世界都會在幫你，只是上帝會戲謔地設(shè)下幾個柵欄看看你是否是真心想要去做。
后來遇見了一個馬拉松愛好者，在他的指導(dǎo)下，我跑步前會去做一些熱身活動，跑步時要注意保持一種好的姿勢，跑完了還拉伸一下身體。他說：“像你這樣繼續(xù)練下去很快就可以跑10公里了！”
那時我已經(jīng)能一周完成5個5公里，但我卻從沒想過能夠跑完10公里，對于以前的我那更是一個夢，最多也就多跑上兩圈，已經(jīng)是感覺自己今天出色完成任務(wù)了。每天待在這樣的舒適圈了其實內(nèi)心早已有些不安分，只是當(dāng)時自己選擇添加一些健身項目，想著去鍛煉一下自己僅此而已。
這句話迅猛地?fù)糁辛宋业膬?nèi)心，“既然我已經(jīng)能跑5公里了而離比賽開始還有一段時間，我又何必還要局限于這點距離呢？如果我以后能去參加一次全程馬拉松，那是件多帥的事情??！”
當(dāng)想通了這一點的時候，我就設(shè)定了一個目標(biāo)在5月1日那天我要完成一次10公里。所以又用回以前這招，每次多增加一點，不斷地累積起來，不斷讓自己的身體去適應(yīng)更高的強度。
在這個過程里感觸最深的是，當(dāng)我的目標(biāo)是10公里的時候，即使我被多少人超越，但最終依然在跑的那個人依然是我，而且我會不斷超越他們，最終跑得比他們都多，雖說這只是每個人的目標(biāo)不一樣而已。當(dāng)這種感受在我心里扎根后，我越加地喜歡去做我想做的事情并享受著我每一天都有一點點進(jìn)步的小確幸。
不出意外我如愿在5.1那天順利完成了10公里，記得當(dāng)時雖然整個身體特別疲倦，但是我的大腦卻依然無比精神，有種“只要我想去做，我就能完成”的迷之自信。
然而接下來的幾天，副作用就顯現(xiàn)出來了，我的右膝蓋已經(jīng)打算罷工了，每邁出一步，大腿和小腿之間就像兩個尺寸不一的齒輪生硬地咬合在一起。當(dāng)我試著跑起來的時候，它已經(jīng)不能像以前那樣任勞任怨地繼續(xù)運轉(zhuǎn)了。我也不得不停下來休息幾天，我開始意識到平衡的重要性了。跑10公里前我最多也只是到達(dá)8公里多，可以說當(dāng)時眼看著兌現(xiàn)時間到了，而對自己跑步狀態(tài)的感覺，我覺得自己完成已經(jīng)沒什么問題了，那幾天反思回這件事情才意識到自己有些任性了，還好也沒有造成什么大礙，幾天之后就恢復(fù)了。
只是那時感覺仿佛身體到達(dá)了一個瓶頸，自己已經(jīng)不能回復(fù)到以前跑5公里的速度了，當(dāng)想要提起速度的時候，膝蓋就制造一些疼痛，來提醒自己不要好了傷疤忘了疼。
當(dāng)時離比賽時間只剩下幾天，我試著采用前腳掌著地跑法還有不斷轉(zhuǎn)換跑步方向的方法，試著去分擔(dān)右膝蓋承受的沖擊。的確右膝蓋的疼痛有所減緩，可是隨之出現(xiàn)了別的問題，就在比賽開始的前兩天，我的小腿肌肉受到轉(zhuǎn)變跑法影響開始僵硬，面對這樣的情況除了多做拉伸外，我也只能減少運動量等待它自我修復(fù)了。
也幸虧有了這樣的狀況出現(xiàn)，在我暫緩跑步改為鍛煉自己上身力量的時候，才突然發(fā)現(xiàn)自己上肢力量相比下肢力量已經(jīng)滯后一段距離了。這越是讓我懂得，無論學(xué)習(xí)生活或是身體鍛煉都需要將它調(diào)節(jié)到一個屬于自己的平衡，在這樣的平衡中才能生生不息。就好比，一天都在學(xué)習(xí)自己會吃不消，但如果一天都在玩的話對自己成長沒有太大幫助。記得有個三八定則，將一天24小時分成了三份，睡覺8小時，朝九晚五8小時，剩下的8小時自由支配，如果一個人喜歡學(xué)習(xí)，大可拿出6小時用來自我增值，剩余2小時用來休閑放松；相反如果是喜歡玩耍的人，可以花6小時去盡情娛樂，剩下兩小時用來提高自我。只要每天有一點點進(jìn)步，累積起來也將比沒有努力或是在兩者之間猶猶豫豫要好得多。而這些全都是跑步告訴我的哲理。
比賽開始前天，小島難得也下起了雨來，作為一個南方人對雨有莫名的親切感，記得我家鄉(xiāng)快高考前總會下場雨，我爸說那是上天為我們創(chuàng)造舒服環(huán)境希望我們有最好狀態(tài)去能實現(xiàn)自己的夢想。或許這次是上天也在為我祝福吧。
呼吸著雨后那清新的空氣，感受小島清晨的微風(fēng)，我在前往奧體中心的路上看到有朝氣蓬勃的小朋友和精神矍鑠的老人，每個人散發(fā)出來無法掩飾的開心。
我知道結(jié)果已經(jīng)不重要了，當(dāng)下其實我需要去珍惜的。
早上8：00，站在奧體中心南門看著人潮涌動，我深吸了一口氣，心里默念：“開始嘍！加油！”
