? ? ? 今天聽朋友分享，他最近狀態(tài)都很不好，什么都不想干，對(duì)什么都沒有興趣，只想躺平。但今天當(dāng)他必須要完成一項(xiàng)工作的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)真動(dòng)起來了，狀態(tài)也就變好了。

? ? 其實(shí)，我們經(jīng)常會(huì)有狀態(tài)不在線的時(shí)候，如果你不管不顧接受現(xiàn)狀也行。就怕一邊不行動(dòng)，一邊自責(zé)內(nèi)耗，這樣就干沒干好，休息沒休息好，狀態(tài)也就很難恢復(fù)。

? ? 允許自己偶爾躺平擺爛，可以設(shè)置一個(gè)截止時(shí)間，時(shí)間一到立馬行動(dòng)。也可以設(shè)置一個(gè)“啟動(dòng)開關(guān)”，先從最小的動(dòng)作開始。人生路上不可能永遠(yuǎn)激情滿滿，但也不會(huì)一直低迷。適時(shí)調(diào)整，有張有弛，穩(wěn)中求進(jìn)！