2019.11.6星期三8-18
大家好
NAMASTE
? ? ? 今天是瑜伽心理學(xué)課程的最后一節(jié)課。也是30天規(guī)范瑜伽心靈的開始。
? ? ? 收到了廣州的燕燕給我寄來的圖拉茜念珠。和《教誨甘露經(jīng)》心情無比愉悅。
? ? 前幾年見到她時(shí)，已經(jīng)開始吃素了和念訟奎師那。給我發(fā)來視頻，教我怎樣念誦。把念珠放到袋兒里，不用食指，用中指和拇指。
? ? 因?yàn)槭持甘菍θ瞬蛔鹁吹摹Ｔ谀钫b之前還要唱五圣體頂拜禱文。這正好也是我學(xué)過的。感謝你給我為你服務(wù)的機(jī)會(huì)。
? ? 一位瑜伽教師一定要長期不懈地誦讀經(jīng)典，學(xué)習(xí)《博伽梵歌》。通過我們自己開口朗朗誦讀(Kirtana)，能讓耳朵這感官通過聆聽(Sravanam)梵文的靈性音震而得凈化，瑜伽知識融匯于經(jīng)典梵文經(jīng)句之中，可開啟我們心靈中被無明(Avidya)遮蔽的智慧(Buddhi)之光。
? ? ? 準(zhǔn)備一條108顆珠子的念珠，最好是圖拉茜木的念珠，因?yàn)閳D拉茜是至尊主奎師那最喜愛的植物，用圖拉茜木念珠來念誦有很好的凈化心意的功能。再配上精致的念珠袋，方便外出時(shí)，隨時(shí)念誦。
? ? ? 自己的念珠最好不要讓旁人碰觸。念珠可以用杏仁精油或薰衣草精油，或其它植物純精油來清潔保養(yǎng)。
? ? 至此，為期25課時(shí)的第11期瑜伽心理學(xué)初階課程已分享完畢，從明天開始，就要開始30天的規(guī)范瑜伽心靈修行了。
感恩天地父母讓我?guī)е姑鼇淼饺碎g！
這是我第847篇文章！
讓身體更加專注！
心意在當(dāng)下。
瑜伽讓身心靈合一！
讓瑜伽走入你心！
一年內(nèi)幫助一萬朋友
三年內(nèi)幫助十萬朋友
五年內(nèi)幫助一百萬朋友！
感召同頻共振人！
感謝您的閱讀！
張盈伽敬上
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