名稱

彌補(bǔ)你的性格缺陷

書中重點摘錄

典型滿足全部指標(biāo)

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• 與其留下線索讓別人猜，不如直接告訴他們你真正的想要
  什么？
• 如果你發(fā)現(xiàn)或者意識到自己為了贏得別人的認(rèn)可而極力現(xiàn)造討喜
  的形象，或者過度奉承他人，那就在心里來一次深呼吸，然
  后換一種方式重來。
• 不要條件反射地答應(yīng)所有請求。有人找你幫忙的時
  候，你可以說等有時間時再回復(fù)他們?；蛘咴囍f“不”，
  明確你的立場。
• 當(dāng)你一腔熱血地要去解救別人，先問自己，這是我該
  做的嗎？如果不確定，找你信任的朋友討論一下。
• 如果意識到自己又表現(xiàn)出這個類型的典型行為，溫和
  地問問自己，如果我現(xiàn)在沒有去奉承、滿足別人，感覺會是
  怎樣的？
• 盡量做好事不留名。
• 對自我價值和自己之于他人的價值，我是否存在著要么認(rèn)同過
  高，要么認(rèn)同過低。要記住，你不是最好的也不是最差的。
  你就是你。
• 如果產(chǎn)生怨恨的感覺，或者覺得自己應(yīng)該獲得回報，
  不要否定這些感覺，應(yīng)該把它們看作一種邀請，帶著善意審
  視內(nèi)心：“現(xiàn)實生活中我最需要關(guān)注的是什么？”
• 如果發(fā)現(xiàn)自己的情緒過于激動讓別人招架不住，不要自責(zé)，要慶幸自己發(fā)現(xiàn)了這個問題，然后調(diào)整自己。
• 每天問自己兩三次，現(xiàn)在自己感覺怎樣？我現(xiàn)在需要什么？現(xiàn)在沒有答案也不要擔(dān)心，練出自我關(guān)懷的“肌肉”是需要時間的。

我的思考和行動啟發(fā)

本書介紹了九種類型性格的人，我覺得我是典型第二種類型的人，只讀了幾頁有關(guān)自己的內(nèi)容記錄下來，希望混蛋的時候，可以起來這些