焦慮，就是想的太多，做的太少。一旦生活凌亂了，挖的坑越多，也就越讓人不想梳理，慢慢的更不容易回到正軌。
豬年的第一個(gè)工作周在匆忙中度過(guò)。周一趕飛機(jī)來(lái)蘇，明五返京，下周繼續(xù)飛馳。為了月底的成果匯報(bào)，很多任務(wù)都格外緊急，但如何讓成效體現(xiàn)，努力不白費(fèi)，還需要深度思考。
年初定的英語(yǔ)學(xué)習(xí)和心理學(xué)閱讀任務(wù)，目前都明顯放水了。從一月中旬英語(yǔ)早讀課結(jié)束后，個(gè)人練習(xí)就沒(méi)繼續(xù)了，心理學(xué)中間有2周左右時(shí)間沒(méi)有顧得上，有十天的作業(yè)需要補(bǔ)。雖然有過(guò)年放假的原因，但結(jié)果就是自己沒(méi)有完成。如果按照復(fù)盤(pán)的標(biāo)準(zhǔn)，1月、2月的課外學(xué)習(xí)任務(wù)都沒(méi)達(dá)標(biāo)。
先把一件事做到位
1月初，S就強(qiáng)調(diào)了先把一件事做到位，不要貪多。自己也認(rèn)同，原以為財(cái)報(bào)閱讀的練習(xí)，讓自己對(duì)早讀有了掌控力，便相結(jié)合著英語(yǔ)一起來(lái)做了。但目前看來(lái)，心理學(xué)的難度，加上工作的壓力，讓自己并沒(méi)有把任何一件事做到位。
什么叫把事情做到位，簡(jiǎn)單又不簡(jiǎn)單。
拿早讀為例。雖然《心理學(xué)與生活》這本書(shū)很難，但S的作業(yè)進(jìn)度只是每天20頁(yè)，這個(gè)進(jìn)度自己是能跟上的。但為什么現(xiàn)在落后了一百多頁(yè)，是由于自己中間有近2周時(shí)間基本上沒(méi)顧得上看。從1月中旬開(kāi)始，自己就沒(méi)有6點(diǎn)前起床了，都是拖到快7點(diǎn)。所以不要輕視每個(gè)小任務(wù)，累積起來(lái)也是容易形成鴻溝。
同樣是閱讀，是簡(jiǎn)單當(dāng)做任務(wù)，還是真正學(xué)習(xí)養(yǎng)分。能否讓每一次閱讀都驅(qū)動(dòng)大腦皮層不斷活躍，神經(jīng)元不斷傳遞信息，真正讓閱讀指導(dǎo)實(shí)踐。作業(yè)不是為了完成而完成，要學(xué)會(huì)反思。
所以，現(xiàn)在我把英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃先延緩，用兩周時(shí)間，把心理學(xué)閱讀補(bǔ)上，并在知識(shí)星球上每周復(fù)盤(pán)。當(dāng)恢復(fù)早起晨讀，工作順暢后，再繼續(xù)英語(yǔ)學(xué)習(xí)，并執(zhí)行自己的一百天行動(dòng)計(jì)劃。
好蘋(píng)果和爛蘋(píng)果
心理學(xué)閱讀群，每個(gè)工作日會(huì)布置作業(yè)，每周不寫(xiě)的會(huì)被退群。那么問(wèn)題來(lái)了，當(dāng)連續(xù)欠了好久的作業(yè)，是從最新的開(kāi)始補(bǔ)起，還是最早的欠賬開(kāi)始補(bǔ)起。
正如一個(gè)籃子里有爛蘋(píng)果和好蘋(píng)果，你是從爛蘋(píng)果開(kāi)始吃起，還是挑選好的吃起。也類(lèi)似與如果有2支股票，一個(gè)盈利，一個(gè)虧損，你是讓盈利的落袋，還是讓虧損的割肉。
目前來(lái)看，我個(gè)人會(huì)選擇好蘋(píng)果先吃，讓虧損的股票割肉。對(duì)于閱讀訓(xùn)練而言，先補(bǔ)最近的作業(yè)，先讓自己活下來(lái)，然后再補(bǔ)前面的作業(yè)，而不是執(zhí)著的按照順序來(lái)。
正如工作中很多時(shí)候，一堆亂麻、凌亂不堪時(shí)，不要亂了陣腳。先找準(zhǔn)最重要緊急的，專(zhuān)注的解決好。再不斷迭代，把每個(gè)好蘋(píng)果都吃掉，有些爛蘋(píng)果、爛股票就要拋棄，有些損失就得承擔(dān)責(zé)任。
不管是披星戴月，還是加班加點(diǎn)，盡快把凌亂的生活理順，該填的坑填好，該布局的提前布局，吸取經(jīng)驗(yàn)。
當(dāng)生活凌亂了，站起來(lái)，選擇好最重要的，干起來(lái)就好，不要給自己太多借口。
