當(dāng)生活一成不變的時候，還是渴望有所改變的。
3月29號，我加入了“早起1小時”微信群，那句“每天早起一小時，贏得屬于自己的時間，運(yùn)動、閱讀、寫作，成為更好的自己！”深深打動了我。
為什么呢？
兩年前，我和這個城市的其他上班族一樣，每天早起，趕公交擠地鐵，然后投入近十個小時的工作，再拖著疲憊的身體回家。雖然起的很早也很忙，卻感到心靈的空虛，沒有時間好好閱讀一本書，或者寫一篇文章看看自己的現(xiàn)在和未來。
后來，我做了媽媽，有了一個活波可愛的女兒，為了給她最好的陪伴，我做了全職媽媽。
然而自從辭職后，我每天的生活幾乎全都在圍著女兒轉(zhuǎn)，關(guān)注著她的吃喝拉撒睡轉(zhuǎn)。在女兒能睡整夜覺之前，我晚上要醒來數(shù)次，給她喂奶或者換尿片。無論晚上幾點(diǎn)睡，醒幾次，只要她早上一醒，我就得陪著她過一天。
后來她慢慢長大些，晚上可以睡整覺了后，我那些缺失的睡眠仿佛開閘的水，一下子全涌上來，每天都感覺很困。女兒有時醒過來半天了，我的眼睛還睜不開，只好不斷跟她說：“媽媽好困，再睡一會會兒啊?！?/p>
尤其是冬天下雨的時候，常常十點(diǎn)左右才起床。起來后洗漱完畢，就該買菜做飯了，吃完午飯又犯困，再午休一下就到下午三點(diǎn)了。清醒的時候還要陪女兒玩，做家務(wù)，幾乎沒有時間做自己的事情。要命的是，我的作息也影響到了女兒，小丫頭也越起越晚。
從圖書館借來的書，總是一個月還讀不完一本，借的時候躊躇滿志，到期了又灰溜溜的還回去。跑步運(yùn)動什么的想都不敢想，每天出去遛娃已經(jīng)累得不想動了。
白天精神狀態(tài)常常很不好，經(jīng)常呵欠連天，萎靡不振，脾氣也挺大，瞅妞爸哪哪都不順眼?？傊?，感覺槽糕透了。
因而，過了年以來，我一直想改變這種狀態(tài)。
看到有這樣一個群，可以一起早起，那么索性就從早起開始，調(diào)整作息吧。
剛開始我是心存疑慮的：讀書時每天早起的習(xí)慣堅持了那么多年，不還是輕易就給破功了？加入這樣的早起群真的有用嗎？
我背的單詞，共打卡21天
前兩周還是挺順利的，因為沒有規(guī)定起床時間，只是按照自己的時間規(guī)劃，再提前一個小時起來就好。我給自己設(shè)定的是早上六點(diǎn)半起床，起來后就在群里語音問好，然后用扇貝APP背GRE單詞20個左右，讀一篇China daily/CNN的最新文章，或者聽荔枝FM里面訂閱的節(jié)目。有時會做做操，踢踢腿。
等女兒醒來后，就幫她洗漱，吃早餐，然后帶她出去遛彎。
感覺每天都很亢奮，渾身打了雞血一樣，常常早上六點(diǎn)左右就醒了。也不賴床，一翻身就下去洗漱，然后看單詞。同時，我還在微信上開了個人的公眾號，決心記錄和反思一下這兩年的時光。早上沒時間寫，晚上閑下來的時間又想看書，所以寫作時間就放在了午飯后，等女兒一睡下，我就爬起來打開電腦開始碼字。
于是感覺白天的時間神奇般的變長了，可做的事情也多起來。日子充實了，晚上也睡得格外香甜。相比晚睡晚起，即使睡眠時間相同，早睡早起完全是不一樣的體驗，更健康，更有益身心，至少對我來說是這樣的。
我突然想起每年帶女兒回老家住的日子：爸媽是幾十年如一日的農(nóng)耕生活作息，早上五點(diǎn)起床，七點(diǎn)早餐，十二點(diǎn)午餐，晚上九點(diǎn)左右睡覺，每天都做好多事情。我和女兒一回去也是按這個點(diǎn)兒走，早睡早起，感覺每天的日子都好漫長。哈哈哈~
最開心的是，在群里還結(jié)識了很多各行各業(yè)的人，雖然大家做著不同的工作，生活在不同的城市，但卻都是那么積極向上，在他們的故事里，我不斷汲取向上的力量。每周日晚上8點(diǎn)的嘉賓分享，更是讓我收獲滿滿。
最難熬的是第三周，入群的新奇勁兒慢慢褪掉了，人就有些疲怠。由于中午碼字沒有午休，晚上也沒按時入睡，早上就有些不想起床了，放棄這兩個字簡直分分鐘從腦子里跳出來。心想：一個人帶孩子已經(jīng)夠累了，干嘛還這么折騰自己呢？可是，就這么放棄，又總有些不甘心。
于是到七點(diǎn)左右睜開眼睛時，打開手機(jī)，想今天要不要打卡呢，看到群里已經(jīng)有二十多個人問過早安，最早的依然是五點(diǎn)左右，心里竟有種莫名的感動。馬上就坐起來，用涼毛巾擦擦臉，問過早安后洗漱背單詞。
我想，這就是群體帶給個人的力量吧，或者說是大環(huán)境的影響。既然已經(jīng)下決心要改變自己，而且已經(jīng)堅持了兩周，為什么不挑戰(zhàn)一下自己，成全自己呢？
第三周的時候，又跟著群里的七七學(xué)畫畫。實在找不出合適的時間，就在寫作前來畫。本來當(dāng)做娛樂的，不成想越畫越復(fù)雜，又不想半途放棄，咬咬牙竟也堅持下來了，看著那一幅幅畫，心里是滿滿的成就感。
到第四周的時候，早起基本上已經(jīng)成為習(xí)慣了。不設(shè)鬧鐘，早上六點(diǎn)四十左右就會自然醒來，稍稍躺一會兒就起床，竟沒有絲毫的留戀。
有意思的是，我一起早，女兒也跟著醒的早了。醒得早，晚上自然也就睡得早，這對孩子來說是非常有利的。女兒一醒來，我就沒法再背單詞，就邊幫她洗漱邊放FM里面的pepper pig或者詩歌和她一起聽，然后再一起下樓去玩。
我畫的禪繞畫
到目前為止，四月份我共記住了479個單詞，發(fā)了22片文章，共計2.9萬字，畫了十副禪繞畫，看了兩本書。雖不能和別人比，但我自己是滿意的，而這些在去年是想都不敢想的。
因為每天都過得充實，心里也總是充滿喜悅，關(guān)注點(diǎn)在自己身上，也不再挑妞爸的刺了。哈，一切都是那么圓滿，這樣的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的期待。
目前當(dāng)然還存在些問題，比如晚上還是不能在11:30前入睡；由于沒有午休導(dǎo)致晚上精神差，看書的效果不好；還有就是寫作速度有點(diǎn)慢，常常在女兒醒過來后我還沒寫完，惹得她不高興。
這些問題又促使我不斷檢查反思每天的時間分配和做事效率，有選擇的放棄一些事情，來做自己最喜歡的。我想，明天一定會更好的！
