
說到早起,很多人可能嗤之以鼻,不屑一顧。不覺得早起是一件什么了不起的事。
可能你在想,我只是不想早起,只要我想,這算個什么屁事!我想說,正是這件你眼里的屁事關(guān)乎著你未來的走向。
去年夏天,我突然覺得不想再平庸下去,想要改變自己。我決定,改變先從早睡早起開始,起來后去晨跑。這就是我的改變計劃。很多文章說,21天法則,21天就可以養(yǎng)成一個習(xí)慣。
于是,我下了很大的決心,就想用21天跟自己死磕到底。不為別的,只為開始一個新的生活態(tài)度,希望自己的未來更加美好,不再平庸。
事實如何呢?我很負(fù)責(zé)任的說,我確實做到了21天法則,連續(xù)早起晨跑了21天。然后斷斷續(xù)續(xù)的堅持了兩個多月。
事實上,21天法則并沒有讓我養(yǎng)成真正的習(xí)慣。并沒有達(dá)到不早起就痛苦,不晨跑就難受的地步。21天后,因為各種原因,我出現(xiàn)了中斷的現(xiàn)象。但也一直堅持跑了倆月。
再后來,天冷了,我晚起的時候越來越多,不去晨跑的時候越來越多。直到徹底中斷。我的改變計劃宣告破產(chǎn)。
總結(jié)一下那兩個月的堅持,究竟給我?guī)砹耸裁从绊懞透淖兡??影響確實是有的!真材實料,貨真價實。
1.雖然只堅持了倆月,但自己確實比以前勤快了。生活中處處能感受到。精神頭確實比以前好了。
2.雖然后來中斷了,但我時不時的還是會想早起,想去晨跑。直到現(xiàn)在,我也會時不時早起跑步。這就是“后遺癥”。就好像殘留著那么點早起的癮。
3.如今我發(fā)現(xiàn)自身有一個很明顯的變化,感覺自己的眼睛明顯比以前有神多了。自己都能感覺到在放光,而不是空洞無神。以前自己看東西總是會不自覺的眼神游離,很難長時間聚焦。現(xiàn)在看東西,確實可以長時聚焦。別笑,這是真的。
曾經(jīng)聽朋友說,但凡活得好,有成就的人,眼神都特別有力量,雙眼囧囧有神!不信你可以去觀察。后來我確實觀察過很多人,確實是。
4.如今的我,雖然不能每天堅持早起跑步,但我總是不停的“想著”,明天我要早起,去跑步。內(nèi)心總是有一個早起的聲音,不絕于耳。
總之,我感謝自己去年夏天做出的決定和改變。雖然效果不是很完美,但總是比不改變強(qiáng)了很多。
今天看了星姐一篇文章《你同學(xué)都身價上億了,你還在糾結(jié)早晨幾點能起床》,頗有感觸。這標(biāo)題就起的很好,直接電擊了我的小心臟。
我相信,一個每天糾結(jié)幾點起床的人,一定沒什么出息。一定是生活中混得不好,不如意的人。
但凡混得好,比較牛逼的人,不可能糾結(jié)幾點起床。網(wǎng)上瘋傳的國內(nèi)各個企業(yè)大佬早起的文章,早已司空見慣。
道理很簡單,早起確實不算什么大事。但如果你連早起都做不到,扯什么其他的夢想,洗洗睡吧,別做白日夢。