? ? 人的一生就是一個(gè)跨度（高度）和長(zhǎng)度的問題。人最寶貴的是心智和注意力，也可以說是生命空間和時(shí)間。

? ? ? 一個(gè)人接觸到的所有東西，都在掠奪ta的注意力和心智空間。眼睛在看東西，也在泄露注意力，耳朵在聽東西，也在泄露注意力;看了聽了，就是在往里裝占空間，在消耗時(shí)間。? ?

? ? 看了不該看的東西，摸了不該摸的東西，這個(gè)東西就會(huì)讓你身體不舒服?？杀氖?有些人并不知道ta在看在摸不該看不該摸的東西，或者明知道不該看不該摸，仍舊管不住自己，還是去看去摸。

? 你在吃飯，飯就在吃你，你在喝水，水就在喝你，你學(xué)習(xí)了什么觀念，什么觀念就占有了你。各種各樣的知識(shí)、道理、各路念頭，它要么在保護(hù)你，要么在消耗你。

? ? ? 比如你在刷抖 X 看大長(zhǎng)腿，看美女扭屁股，或者看段子看笑話，這些東西都在掠奪你的注意力。它浪費(fèi)了你的時(shí)間，你的生命又短暫了，由于這些東西的套路都差不多，換湯不換藥，你的維度也得不到提升，總之你也沒有得到什么好處，但是但是她的熱度增加了，她的觀看數(shù)流量增加了，這就相當(dāng)于她從你這里吸收了能量。就相當(dāng)于她從你這里吸收了能量。

? ? ? ? 有人說這不是享受嗎？你不是在享受，你是在被消耗，你成為別人的肥料，你的身體一天不如一天，營(yíng)養(yǎng)快線買的越來越多。你當(dāng)了韭菜被收割了注意力、時(shí)間和金錢。

? ? 腦科學(xué)研究出來一個(gè)新的概念，叫做"廉價(jià)的多巴胺"，懂的都懂。