相信自己，一個月可以抵一年！

身體

跑步11次，9個小時，54公里

瑜伽4次，健身8次

自我點評——? 身心愉悅，好的開始，棒棒的，欣賞了美景，又享受了暖暖的陽光，呼吸間都是美好的味道！

靈魂

學習【金錢關系訓練營】、【熱情測試指導師】線上課程、地表課堂【創(chuàng)業(yè)課】

冥想25次、聽書2本、感恩日記 10篇

隨喜、點贊、鼓勵N次

自我點評——

學習讓我突破了隱藏很久的限制性信念，吸收了滿滿的能量，等待輸出的爆發(fā)

與自我連接的冥想讓我體會平靜，活在當下，保持覺知

感恩的力量給我滿滿的幸福體驗和回歸幸福的能力

關系

朋友溝通交流 10次

結識新朋友4位

聚會兩次

家人溝通陪伴

業(yè)力伙伴溝通兩次

自我點評——

相信吸引力法則，喜悅吸引喜悅，豐盛吸引豐盛，有趣的靈魂就在那里等著你，溝通中流動著智慧和愛，能碰發(fā)出無限多的火花，還有一語道破的啟發(fā)

輸出

文章3篇

小視頻3個

朋友圈原創(chuàng)內容42條

線上分享一次

自我點評——

滿意自己輸出的質量，數量也會上來的，分享好的內容，種下好的種子

總結——突破

1、第一次帶著滿滿的能量去經歷一次銷售的過程，信念突破了，行為就隨之而改變，過程中的每一個環(huán)節(jié)、結果，對照自己的變化和感受，大大的收獲。突破一點就自由多一點。

2、痛苦、難過、傷心、抱怨、焦慮、恐懼，通過自我情緒的觀察、覺知，發(fā)現自己內心深處的需要，感恩每次碰撞都是一次治愈的機會，但是愛自己也是需要刻意練習的，驚訝原來需要漫長時間解決的問題，自己可以很快搞定！

3、這個月我主動結識、連接的朋友超過過去三年，從來沒有感覺主動、敞開、分享、交流有如此美好的感覺，真誠、熱情以及能量會幫你吸引到同頻的人、事、物，好似見到失散多年的兄弟姐妹一樣，哈哈，激動！多去結識你喜歡的、欣賞的，優(yōu)秀的人吧！

4、慢，即是快！任何時間不要過于著急、不要要求完美，不要忘記自己的根本和初心，保持覺知，一旦亂了，陷入情緒和糾結中，自己的能量就開始收縮。找準自己的節(jié)奏，在“愛自己”和“愛他人”之間找到平衡。

5、很多學習內容看似毫無關系，但是追溯的根本，背后很多內容是共同的，金錢關系、轉念功課、愛自己，背后都讓你慢慢學會改變看待事物的態(tài)度，從向外求、到內發(fā)現，放下依賴，心態(tài)在這個構成中慢慢改變，才真正理解“一切都是最好的安排”“每一刻都是禮物”“一切都是為我而來”的真正意義。

5月，你好！我來了！