今天不想跑步，所有才去跑，這才是長距離跑者的思維方式。?——村上春樹。

寫下這句話的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了一個月寫書評的時間，又一次為自己的不自律埋了單，現(xiàn)在是下午13:27，下意識的就想要不先去午睡半個小時吧，反正來不及了。然后打開電腦，一邊輸入這句話，一邊就在想，因為現(xiàn)在想睡覺不想寫讀書筆記了，所以我要寫完再去休息。

這是一本雞湯書，很顯然的，要不是因為活動價9.9，還是我比較喜歡的公眾號作者，我怕是不會為此買單。但是既然在腦子里盤旋了一個月要寫書評，那就不要放棄了吧。

一個人在什么時候最容易墮落？就是在想自己到底想要什么的時候。因為你不知道自己想要什么，就很容易在內(nèi)心給自己放個假，美其名曰：我這是在尋找方向。

既然我們是凡人，就一定要警惕這一時刻：在思考方向的時候。這個時候你一定要問問自己，除了要想未來的方向，你還有沒有沒做完的事。因為想得太多，而做的太少，遲早要營養(yǎng)不良。

所以怎么辦呢？

開篇作者就給出了他關于自律的一些心得，都是老生常談，個人覺得比較有用的幾條包括：1.目標單一? 2.創(chuàng)造一個儀式感環(huán)境? 3.把實際效果作為第一要義（這點很重要，也是SMART原則的核心）? 4.設置里程碑，其實就是延遲獎勵的意思? 5.無論如何，先行動起來。

我們首先來講最后一點，其實就是所謂“好的開始是成功的一半”，想法那么多不知道到底該做什么的時候，我們下意識就會逃避，先刷刷朋友圈看一集綜藝吧，最后時間都過去了什么也沒做（嗯，在想寫這篇書評發(fā)現(xiàn)沒什么頭緒的時候，我腦海中冒出的就是這個小念頭）。所以，先嘗試起來做一點呢？比方，先逼著自己打開電腦，從敲打十個字開始呢？

于是第一遍寫，我把之前感興趣的句子一起敲進了電腦，內(nèi)容很多，決定這次主題依然以自律為主。雖然一直都在告誡自己，越自律越自由，但我依然還是間歇性努力癥患者，知道了那么多大道理卻依然過不好這一生。但至少至此為止，我也已經(jīng)寫下了700多字了。

其次呢，就是你不要太高估自己的專注力，畢竟人天生就不是專注的。所以，你要對自己夠狠，敢于下大手筆，創(chuàng)造一個不受干擾的環(huán)境。敢于破釜沉舟的人，通常都會得到自己想要的東西。

我還沒有到那么深刻的地步，只是為了能順利寫完這篇書評，我把手機放到了一邊，關閉了網(wǎng)絡，逼著自己不會被其他事情所干擾。即使偶爾思想依然會開小差，不過很快也就能拉回來了。

最后，我們來講一講目標的實現(xiàn)方法。

沒有目標很容易陷入疲勞之中，會對自己沒有約束，對一件事的熱情也就成了“三分鐘熱度”。但是你一旦設定了清晰的目標，這件事就變成了一項可以評價的任務了，你就會督促自己朝著目標堅定地前行。

作者給出了為了實現(xiàn)目標如何快速成長的方法，主要包括：

1.瘋狂輸入。輸入的步驟，大致可以按照：大量泛讀——建立模型——求教專家——理解復述。在這兩年內(nèi)書漸漸讀多了之后，確實會有越看越快，并且發(fā)現(xiàn)很多東西是相同的情況。有空的時候，我會聽樊登老師講書，就希望自己有一天也能對一本書有深入的理解，可以這么侃侃而談（一直在路上，528的坑已經(jīng)挖好了）。

2.深入思考，多問自己為什么。這一點倒是挺有意思，我第一個想到的是最近學習PMP，老師講說接到一個任務的時候，項目經(jīng)理第一件要做的事情就是問自己為什么，為什么要做。所以你看，生活和工作都是相通的呢。

3.持續(xù)實踐。之上得來終覺淺，那些年輕時候就獲得極大成功的人，都是比同齡人犯了更多的錯，吃了更多的苦，才會達到今天的成就。因此，一定要不斷試錯（哦，這也是敏捷的原則）。

以此自勉，希望不要做思想上的巨人，行動上的矮子。