? ? ? ? 今天是9月24日，農(nóng)歷八月十八，星期五，星系印記是KIN24，光譜的黃種子。面臨的問題是：我如何釋放與放下？答案是：黃種子。關(guān)鍵詞是：覺知、開花、目標(biāo)。星際原型是純真的人。

? ? ? ? 今年是電力黃種子年，每一個(gè)種子日，都是一個(gè)特別的禮物。上一個(gè)種子日，我分享了種子的運(yùn)作法則，即種瓜得到瓜，種豆得豆。種子很小，果實(shí)很大。種因必得果。不種因不得果。這讓我們面臨一個(gè)難題：既然每一枚種子都會(huì)開花結(jié)果，如果我們種下一枚壞種子，該怎么辦呢？

? ? ? ? ? 今天我來談如何釋放與放下那些壞種子。

? ? ? ? 最近有一本名為《基層女性》書占據(jù)當(dāng)當(dāng)、抖音熱銷書籍榜第一，和這本書一起火爆的是39歲的王慧玲。引爆這本書的燃點(diǎn)是因?yàn)橐粭l講述基層女性婚姻困境的短視頻，王慧玲因此從吃喝拉撒的生活博主變身熱銷作家常駐新浪熱搜。

? ? ? ? 一個(gè)沒上過高中、有著樊勝美般糟糕的原生家庭、受過嚴(yán)重暴力行為的農(nóng)村女孩，從街頭賣祙小妹到一家攝影公司老板、插畫師、熱銷書作家。是什么讓王慧玲華麗轉(zhuǎn)身，又是什么讓她的《基層女性》占據(jù)熱銷書籍榜首呢，引發(fā)眾多女性追捧呢。看看的她的經(jīng)典語錄，就能窺見一二。

? ? ? ? 談婚姻，她說：結(jié)婚就是一起開公司，男方在外面拉業(yè)務(wù)賺錢養(yǎng)活公司，女方一般負(fù)責(zé)后勤工作……男性的社會(huì)價(jià)值更容易被認(rèn)可，而女性很多勞動(dòng)付出沒有報(bào)酬。

? ? ? ? 對(duì)于基層女性，她說：如果你出生在農(nóng)村，如果你實(shí)在是不知道做什么樣的人好，你就去做一個(gè)潑婦。你遭受到不公，要像潑婦一樣爭取自己的權(quán)利。

? ? ? ? 對(duì)于糟糕關(guān)系，她說：誰讓我壓抑我就離開誰，誰讓我痛苦我就離開誰，誰給我制造 精神毒氣我就離開誰，人生的不幸會(huì)減少大半。

? ? ? ? 我用2個(gè)小時(shí)的時(shí)間瀏覽這本書，要啥沒啥的王慧玲成為底層女性逆襲典范邏輯是：曾經(jīng)遭受原生家庭傷害的人，能拋開一切道德枷鎖，勇敢地去選擇，勇敢地走出來，去生活，去野蠻生活，去讓自己強(qiáng)大起來。

? ? ? ? 在這個(gè)價(jià)值觀和個(gè)體訴求多元化的時(shí)代，我不討論這種基層女性的底層邏輯的合理性，但我極其贊同關(guān)注自我需求這種不斷釋放與放下各種羈絆的果敢與智慧。因?yàn)橄裢趸哿嵋粯幽軖昝摰赖陆壖艿呐哉娴氖巧僦稚佟?/p>

? ? ? ? 剛剛還有一位朋友跟我坦露心聲：今天最想做的事就是離婚。讓她放不下的是來自內(nèi)心深處的深深的恐懼，對(duì)不確定性的恐懼，對(duì)未來的恐懼。

? ? ? ? 一切心理障礙與痛苦都源自我們的“放不下”。有著你想象不到的前半生的王慧玲火了，她的火來自于她不屈不撓的生命力，也來自于她童年成長的陰影，一股吞噬人的暗黑的力量，但當(dāng)她把這種力量轉(zhuǎn)化為鞭策自己前行的力量，就幻化成涅槃重生的力量。

? ? ? ? 陰影與光明是共存共生的，當(dāng)接納陰影、釋放陰影，陰影下的光明才會(huì)呈現(xiàn)。

? ? ? ? 我想對(duì)所有面臨的關(guān)系困惑、和我朋友一樣糾結(jié)的朋友說：

舍掉一切阻礙你活出自我的限制

做自己，成為自己，是你今生最重要的事

這輩子，在為任何人負(fù)責(zé)之前，先為自己負(fù)責(zé)

在照顧任何人之前，先照顧好自己

當(dāng)你自己開心、輕松、幸福，你才會(huì)給到身邊人更好的支持。

愿你懂生活的“舍”，遇見更豐盛的“得”

祝福你，我是文華，我愛你

小練習(xí)：今天是個(gè)療傷的好日子，可以用書寫或者是訴說的方式，釋放舊有的創(chuàng)傷，為你想的未來創(chuàng)造更大的空間。