沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底
本周金句：所有的付出都會(huì)有回報(bào)，也許這回報(bào)不符合你的期待。
本周總評(píng)：7.8分
本周1%小進(jìn)步：不斷挑戰(zhàn)
檢視：
1.健康（7分）：朝六晚十（7/7），
堅(jiān)持萬步，日均12647（7/7），比上周略有下降。
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練習(xí)太極拳（7/7）最近感覺腿有勁了。
睡眠質(zhì)量有改善，但起伏較大，每天中午呼吸冥想半小時(shí)。
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2.家庭（8分）：電話父母三次，看望一次。
3.工作（8）：有序進(jìn)行。
4.人際（8分）：見朋友一次。
5.學(xué)習(xí)（8分）：閱讀完《擺渡人》
讀書會(huì)打卡（7／7）已堅(jiān)持59天
墨墨背單詞（6／7）
簡(jiǎn)書5篇，持續(xù)的練習(xí)才會(huì)有不斷的收獲？
6.休閑（8）:看電影兩部《紅海行動(dòng)》《妖貓傳》
7.效能（7）：重新?lián)炱疝宴姟?br>
8.財(cái)富（8分）：收支平衡。
下周目標(biāo)
青蛙1:簡(jiǎn)書
青蛙2:閱讀
青蛙3:運(yùn)動(dòng)
本周寄語:不斷記錄，反思，總結(jié)，不斷調(diào)整，踐行。
下周寄語:更注重平衡。
