這人都很忙的時代，可曾有人靜下心關(guān)注過自己的內(nèi)心狀態(tài)？

問問自己——你開心么？

圖片發(fā)自簡書App

昨天看到換活課程第一課的標(biāo)題，就被擊中！

開心離我很久遠(yuǎn)很久遠(yuǎn)了。

大學(xué)由于爸爸不答應(yīng)換專業(yè)我就感覺我腦子缺了一塊，精神狀態(tài)一路萎靡。從那時開心就離我遠(yuǎn)去了，開心定格在了附中美好的四年！

稀里糊涂的結(jié)了婚，婚后發(fā)生了很多雞毛蒜皮，我也心力交瘁。第一次流產(chǎn)的變故讓我看到現(xiàn)實(shí)，也讓我來到了紫雨老師的環(huán)境。經(jīng)過學(xué)習(xí)，開心又回來了！活力又回來了！走路都帶著快樂的風(fēng)！

兩年后在生育孩子，我又感覺腦子缺了一塊兒，開心又走了！

聽完老師講的8條，我覺得我抑郁爆表！

養(yǎng)育孩子的兩年里，生活更加的瑣碎更細(xì)小的雞毛蒜皮，各種矛盾和養(yǎng)育的壓力……

昨天我才看清這兩年來，我心里除了孩子就是孩子。孩子的事情占滿了腦子，我每天沒有熱烈的積極情緒，也沒有大起大落的負(fù)面情緒，多是麻木而迷茫和各種擔(dān)心孩子，按部就班，做一天和尚撞一天鐘！沒有開心也沒有不開心，可怕的是昨天前我潛意識覺得這種日子很正常呀，大家不都是這樣活著么？

不這么活還能怎么活？

下面一步一步揭曉，敬請期待！

換活第一步，關(guān)注自己——你開心么？