現(xiàn)在是晚上8:40，我開始今天的語音寫作作業(yè)，還記得昨天晚上本來自己打算四十一分鐘完成1萬字的寫作這件事情嗎？我昨天在后來忘記了提這件事情，我沒有在41分鐘之內(nèi)完成1萬字的語音寫作，但是我在60分鐘之內(nèi)完成了1萬字的語音寫作，內(nèi)容沒有完成的情況，我是覺得這一步跳的太大了，語速還沒有跟上，再加上昨天可能也有邊在想也邊輸出，所以內(nèi)容會(huì)有一點(diǎn)輸出的稍微慢，但是呢，他卻在我的正常的語速范圍之內(nèi)，我想要在41分鐘完成語音寫作，這個(gè)目標(biāo)可能還需要我通過大量的練習(xí)才能達(dá)到現(xiàn)在，如果我說在55分鐘之內(nèi)完成自己的語音寫作內(nèi)容倒還是有可能甚至在50分鐘。完成了我的語音寫作，我可能都要花一段時(shí)間的努力去訓(xùn)練我的速度，所以一下子提升20分鐘來完成我的語音寫作內(nèi)容，可能是稍微有一點(diǎn)強(qiáng)迫自己了，在昨天我是因?yàn)橄胫?0點(diǎn)之后結(jié)束自己的語音寫作，所以呢，我就想說試一試，看看41分鐘之內(nèi)能不能完成我的語音寫作內(nèi)容，事實(shí)證明確實(shí)不行，好像41分鐘左右的時(shí)候完成的內(nèi)容是7000多字吧，因?yàn)槲乙粡堄涗洷窘Y(jié)束之后大概是7800多字，那時(shí)候正好一張記錄本結(jié)束，所以呢大概是完成了7800多字，這也是我正常的語速能完成的內(nèi)容。我并不覺得失望，也并不覺得有什么特別其他的負(fù)面的情緒，我只是順帶想要測(cè)試一下自己的語速，并沒有確定一定要在41分鐘內(nèi)完成自己的語音寫作，所以呢，昨天完成之后，我看高興的是看到了自己在60分鐘之內(nèi)完成了自己的語音寫作內(nèi)容，現(xiàn)在我基本能達(dá)到一個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成我的語音寫作，除非是有一些情況中斷了或者是中間又做了什么事情，忘記了記錄時(shí)間也許可能會(huì)拖個(gè)幾分鐘，正常的情況下，我一般能夠保持在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成自己的目標(biāo)，這是我這一個(gè)禮拜的一個(gè)成就感。在上個(gè)禮拜我其實(shí)有一兩次語音寫作是被中斷的，為什么呢？因?yàn)橥蝗挥幸患虑榘l(fā)生了，所以我要去做，那么我就要暫時(shí)把我手上的語音寫作這件事情放下來，就比如上次去同學(xué)晚上要去吊水，我就是尊重了自己的語音寫作作業(yè)，陪她去吊水，在醫(yī)院的時(shí)候他吊水，我在外面完成我的作業(yè)，還有一次我記得也是被中斷了，好像是因?yàn)槲壹影喟?，我是在地鐵上，在回來的路上記錄了一半，結(jié)果晚上加班太晚了，另一半是在第2天早上的地鐵上面完成的，所以呢，我就覺得能夠正常的保持在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成自己的目標(biāo)真的很不錯(cuò)。另外通過上周刻意的練習(xí)，也讓自己能夠知道自己能保持在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)完成1萬字的輸出，而且因?yàn)樯现芤灿龅胶芏嗤话l(fā)的情況，有中斷自己語音寫作的情況，在中斷的時(shí)候我也能夠把自己中斷之后的內(nèi)容繼續(xù)的完成，這也是一個(gè)鍛煉，另外我也有了新的嘗試，在地鐵上，在回來的路上都進(jìn)行了語音寫作，特別是在地鐵上，我突然愛上了地鐵上那種很嘈雜的聲音，那種地鐵運(yùn)行時(shí)嘈雜的聲音，為什么呢？因?yàn)樗泥须s掩蓋了我語音輸出的聲音，我可以用很小的聲音去輸出文字，但我的手機(jī)依然會(huì)。記錄我輸出的內(nèi)容，那么我就可以隨時(shí)隨地在地鐵上輸出，只要我想，只要我愿意坐，那么我就可以在地鐵上進(jìn)行語音寫作，這是一個(gè)新的嘗試，也是一個(gè)新的體會(huì)，還是一個(gè)新的獲得，如果沒有那天在地鐵上的嘗試，如果沒有那天在地鐵上嘗試語音寫作的想法，也許我不會(huì)有這種新的感受和新的體驗(yàn)，也不會(huì)知道在地鐵上用很小的聲音記錄也能記錄到自己說的內(nèi)容。上一周雖然忙得快要飛，但依然完成了我上一周的語音寫作目標(biāo)，這是我非常非常喜歡自己的一點(diǎn)，在上周能夠完成目標(biāo)，我也有一點(diǎn)驚訝到了，因?yàn)樯弦恢芪矣袃商旒影嗉拥酵砩?點(diǎn)，有基本上有4天每天白天都非常的忙，到晚上回來都是非常疲憊的那種狀態(tài)，整一個(gè)一周超過大半的時(shí)間都非常的疲憊，在白天高度集中的情況之下，晚上回來還能完成自己的目標(biāo)我覺得自己非常的了不起。通過上周對(duì)自己經(jīng)歷的考驗(yàn)以及自己對(duì)目標(biāo)感的考驗(yàn)，我覺得自己的潛能又被激發(fā)了一次，上周我加班到2點(diǎn)的時(shí)候，我剛開始并不會(huì)覺得怎么樣，而且第2天白天也沒有很深的感觸，在我第2天晚上記錄語音寫作的時(shí)候，我崩潰的大哭了，我真的很疲憊，而且連續(xù)兩天一夜那種精力超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以讓我非常的疲憊，而且我需要得到情緒上面的釋放，在那幾天我覺得真的是太辛苦，很久沒有這種加班加到崩潰的感覺，精力使用。到極限的感覺，所以我有點(diǎn)感受不住了，我需要得到情緒上的釋放，所以我在語音寫作的時(shí)候描述了自己的心情，描述了自己的狀態(tài)感，看到了自己的疲憊，那時(shí)候我就感覺自己能撐下來真的不容易，所以我也讓自己盡情的去釋放自己的情緒，也去看到自己真正不愿意接受的是哪一種工作狀態(tài)，如果這種狀態(tài)一直這么持持續(xù)的話，我有考慮辭職，我確實(shí)有為自己考慮過這件事情，而且我是認(rèn)真考慮過，我認(rèn)真考慮過之后得出的結(jié)論就是我沒有辦法持續(xù)性的接受，每天晚上加班到凌晨，甚至到凌晨一兩點(diǎn)，這樣的工作我寧愿不做。即使這個(gè)公司的福利再好，我也不愿意接受，這簡(jiǎn)直就是拿命在接受這一點(diǎn)工資和福利，那我一直如果這么持續(xù)的做下去的話，我簡(jiǎn)直應(yīng)了那句話，拿命掙錢沒命花，所以我也在看接下來的那段日子會(huì)是怎樣的一個(gè)工作情況，在我的預(yù)估情況下在春節(jié)之前我可能還會(huì)有7八天要加班的情況，為什么呢？因?yàn)槟涂说臉I(yè)績(jī)不好，不好的話他就會(huì)頻繁的做活動(dòng)，頻繁的做活動(dòng)就需要我頻繁的射活動(dòng)，那么這種情況就會(huì)再繼續(xù)發(fā)生，我算了一下，雙11過后就是雙十二，雙11有大概4天兩晚這種疲憊的狀態(tài)，那么雙十二可能也會(huì)有這種加班或者極限使用經(jīng)歷的狀況，還有雙旦就是圣誕和元旦以及還有春節(jié)，也就是說雙十二圣誕，元旦春節(jié)加起來還有4次這樣子的頻率做活動(dòng)，那么有這樣的活動(dòng)的話，我就可能要加班，加班的話可能按平均一次活動(dòng)加兩個(gè)晚上的班，那么我至少還有8天，也可能還不止我就在心里告訴自己，我就在心里問自己這樣的頻率我能不能接受，在未來三個(gè)多月的你，我能不能接受8次這樣子高頻率的加班和使用經(jīng)歷，我沒有得到答案，我不太清楚下一次再發(fā)生這種情況的時(shí)候我是會(huì)怎樣面對(duì)，但是我覺得如果有了這一次的基礎(chǔ)，在下一次我可能會(huì)覺得會(huì)稍微好一點(diǎn)，但也不會(huì)好很多，因?yàn)樗菍?duì)自己經(jīng)歷的極大的痛用加一次班隊(duì)，我精力的耗費(fèi)非常的大，而且我上一周因?yàn)楣ぷ鲏毫艽蠖矣旨影?，我的臉上長滿了痘痘一直的冒痘痘，導(dǎo)致我現(xiàn)在都有點(diǎn)不敢看自己的臉，我覺得自己臉色特別的差，雖然我盡量的在不加班的情況下保證了自己充足的睡眠，但是我好像都沒有辦法立即去補(bǔ)充，我沒有得到充足睡眠的那段時(shí)間，所以呢，我現(xiàn)在暫時(shí)沒有離職的想法，可能上個(gè)禮拜正好已經(jīng)過去了，我沒有那么大的壓力了，我就能暫時(shí)接受我現(xiàn)在的工作狀態(tài)，等我下一次再遇到加班的這種情況，我要體驗(yàn)一下下一次是什么樣的感受，如果確定不能再繼續(xù)做了，如果不能再接受了，就算是今年只有三個(gè)多月可以拿年終獎(jiǎng)也不能接受了，那么我再考慮辭職的事情。

我覺得人的潛力也是挺大的，不說別人吧，就是我自己，我覺得我在沒有加班之前，根本無法想象自己能在凌晨2點(diǎn)的時(shí)候還能保持清醒的頭腦在加班在思考以前，我到晚上九十點(diǎn)的時(shí)候腦子就糊涂了，真的我就感覺自己思考起來非常的慌嘛，就感覺事情到我這邊，我就覺得我無法思考了，而且腦子混亂的時(shí)候特別容易做錯(cuò)事情，但是前一個(gè)星期他的這種狀態(tài)好像沒有以前那么嚴(yán)重了，他不僅沒有以前那么嚴(yán)重，在凌晨一兩點(diǎn)他還能保持著清醒，這讓我很驚奇，我感覺我的腦子好像進(jìn)化了，真的好像進(jìn)化了以前我是到了那個(gè)晚上的時(shí)候就腦子會(huì)餛飩，對(duì)于這種邏輯什么思考都會(huì)很緩慢，甚至出錯(cuò)率很大，這一次我暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)問題，而且就算是發(fā)現(xiàn)了問題，我也能在網(wǎng)上一點(diǎn)點(diǎn)保持思考，我覺得我真的是進(jìn)步了，而且我的腦子的思考力也提升了，如果沒有這一次加班到一兩點(diǎn)的經(jīng)歷，我可能還沒有那么深刻的體會(huì)到我的思維和心態(tài)，特別是那種冷靜的心態(tài)得到了很大的提升。有些事情沒去做可能還沒有察覺，但是當(dāng)你體驗(yàn)過之后，反過頭來看那個(gè)時(shí)候的自己的狀態(tài)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的變得不一樣了，我真的很開心自己有這種轉(zhuǎn)變，我也我也特別欣喜自己有這種轉(zhuǎn)變，這是不是我的一個(gè)成就感呢？這是不是我潛能的一種激發(fā)呢？我覺得一定是的。反過頭來也感謝，上一周那么疲憊的這么使用精力使用腦力的一周吧。上一周的整個(gè)工作過程和時(shí)間的利用，以及對(duì)我經(jīng)歷的榨取，讓我覺得自己還是可以再奮斗幾年為什么會(huì)有這種想法呢？因?yàn)槠綍r(shí)的話我其實(shí)沒有這么強(qiáng)的工作力度，上一周的強(qiáng)度，我已經(jīng)想不起來今年有幾次這樣的強(qiáng)度了，那是上一周的強(qiáng)度也讓我挺過來了，雖然有過大哭的時(shí)候，但也是我情緒的一種發(fā)現(xiàn)，可能是很久沒有經(jīng)歷過這種疲憊的狀態(tài)，所以呢，我需要一種緩解的方式大哭也是我緩解的方式，從現(xiàn)在的結(jié)果看來，從現(xiàn)在的仔細(xì)回想看來我很感謝上一周的經(jīng)歷。

現(xiàn)在想一想這樣一句話，感謝那些沒有打倒自己的事情，讓自己成長了，讓自己經(jīng)歷了也讓自己知道了自己的情侶，雖然這件事情也許在別人看來并不是很大，但是在我看來。對(duì)我而言卻是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，也是一種成長的經(jīng)歷，也讓我看到了自己的潛力，也讓我看到了自己能接受工作的程度，這也是對(duì)我自己一個(gè)了解的過程。在上一周我特別的期盼上一周趕緊過去，這一周趕緊到來，因?yàn)樯弦恢苓^去就意味著我那種筋疲力盡的狀態(tài)結(jié)束，即使在周末我也被騷擾了，周六上午我主管就跟我講。返利的活動(dòng)明細(xì)有變更，所以我又開始了一個(gè)上午的工作，但是我并沒有特別大的情緒，雖然口頭上面抱怨了一句，那有什么想頭呢，但是我只是根據(jù)自己感受到了一些情緒隨口說的我已經(jīng)接受了這種狀態(tài)，我感覺我現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的接受了，隨時(shí)隨地都有促銷活動(dòng)的這件事情也已經(jīng)接受了，隨時(shí)隨地都要做促銷活動(dòng)這件事情，這已經(jīng)成為了我每天的一項(xiàng)常規(guī)工作，而不是每周或者是每半個(gè)月的常規(guī)工作，在沒有業(yè)績(jī)的時(shí)候就不要講那么多事情了就安靜的做事情，能用接受的狀態(tài)去接受發(fā)生的事情也是對(duì)自己的一項(xiàng)修煉。

今天新區(qū)總到來了，我去營運(yùn)解決問題的時(shí)候，正好碰上他一面走來，現(xiàn)在想來我對(duì)他的印象已經(jīng)沒有了，一面之緣讓我記不住他現(xiàn)在是個(gè)什么樣子，今天一來他就跟一些部門的領(lǐng)導(dǎo)開了會(huì)，明天據(jù)說要跟各個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)開一次見面會(huì)，了解一下各個(gè)部門現(xiàn)在的整體狀況，怎么說呢，我對(duì)他也沒什么印象，就感覺他是中等身材的人沒有什么其他的想法了，還有一件事情被我注意，到了6點(diǎn)之前他結(jié)束了與其他部門同事和領(lǐng)導(dǎo)的會(huì)議，不知道這是他的習(xí)慣還是什么其他原因，但之前根據(jù)原先廣西區(qū)不同市的反饋是說這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不喜歡搞加班這一套，他今天也是在6點(diǎn)之前就結(jié)束了會(huì)議，所以如果這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是這樣的作風(fēng)的話，還是蠻喜歡他的。晚上跟我同事回來的時(shí)候講到這件事情，他說今天才剛剛開始，不要把話說的太滿，我們要保持觀察，保持冷靜觀察的態(tài)度。不管新區(qū)總來他做什么事情吧，不管他有沒有帶新的團(tuán)隊(duì)過來，不管現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)有什么變化，我要提醒自己一件事情做自己的事情，不要有其他的不當(dāng)?shù)难哉?。不關(guān)自己的事情或者是八卦之類的事情，不要在公司談管好自己的嘴，不懂的事情，向熟悉的人問，就比如李思瑾就比如珍妹向自己身邊熟悉的人咨詢，不要在愣頭青似的找一些陌生人問，而且這些陌生人搞不清楚狀況的時(shí)候，他還會(huì)怪你給他設(shè)置了障礙。另外就算是有好奇心，也不要在公司八卦，更不要在公司談?wù)摪素?，這是忌諱，我知道自己也有那么一點(diǎn)點(diǎn)好奇心，也有那么一點(diǎn)點(diǎn)八卦心，但是切記在這種敏感的時(shí)期不要談?wù)摪素裕灰嘧?，靜靜的觀察周圍的環(huán)境就可以了，對(duì)了最重要的是做好自己手上的事情。

說一說我這兩天做面條的一個(gè)新體驗(yàn)吧，昨天中午我給我和許同學(xué)認(rèn)一人做了一碗面條，但是我這一次做面條的手法跟以往我給自己做面子的手法不一樣，比如我之前做西紅柿雞蛋面，我會(huì)先把西紅柿在鍋里炒一下再加入熱水，沖開沖開之后加入面條再泡開，泡開之后加入一個(gè)雞蛋泡開，然后再把鹽辣椒什么的放一點(diǎn)，合適了之后水開起鍋。這樣做的面條湯不濃很清淡，味道也不是很足，但是也能接受也能吃，昨天我給我和許同學(xué)做的面是這樣子的，西紅柿雞蛋青菜面，那個(gè)青菜是包菜，我先下油吧，雞蛋打散在鍋里炒了一會(huì)兒，炒成了雞蛋花，再炒雞蛋花的過程，又把西紅柿加進(jìn)去，炒成了西紅柿炒蛋的那種狀況，炒成了西紅柿炒蛋，之前呢，我又把包菜放下去一起炒，炒出了香味之后再放開水。把湯汁熬濃，熬濃之后水開加入面條水開之后加入一點(diǎn)點(diǎn)生抽加入辣椒以及鹽，最后出鍋的時(shí)候讓我品嘗到了跟以往做面條時(shí)不一樣的味道，明顯這種做面條的手法就更好吃，所以今天晚上又照著昨天中午的那種狀況，那種手法，給自己做了一碗西紅柿雞蛋面，比我之前做的西紅柿雞蛋面都好吃。一件事情在剛開始做的時(shí)候，我真的是不知道怎么樣開始我記得我做面條都是放一點(diǎn)油。油開之后放水，但是放水的那個(gè)過程會(huì)榨油出來，那種情況很危險(xiǎn)，但是這種情況下做下來面條也不是那么的可口，只是能吃比較清淡，沒有什么菜味，而做了這么長時(shí)間的面條之后，昨天我靈感突然迸發(fā)出來，先把菜炒一下，再把熱水放下去熬湯，結(jié)果這樣熬出來的湯就更濃更香，下面條水開之后下的面條煮沸讓它煮到軟爛再放一點(diǎn)點(diǎn)生抽放一點(diǎn)點(diǎn)辣椒和鹽就足夠美味了。沒想到我就可能在幾個(gè)星期兩三個(gè)星期左右，就從一個(gè)煮面的新手變成了一個(gè)入門級(jí)的選手了，而且我現(xiàn)在對(duì)自己做的西紅柿雞蛋面特別的滿意，經(jīng)過我吃兩種掛面，我得出了一個(gè)結(jié)論，第1種兮兮的畫面它比較容易煮，而現(xiàn)在吃的那種寬一點(diǎn)的畫面非常的男主，他要比如那個(gè)信息的畫面，花費(fèi)更長的時(shí)間，我心里想還好這包寬一點(diǎn)的畫面只是買一點(diǎn)點(diǎn)，沒有買很多，否則的話我覺得每次都讓我煮那么長時(shí)間，我是不愿意的，所以下一次我就不會(huì)再選擇這種掛面了，也在煮掛面的過程中了解了自己更喜歡煮哪一種面條，其實(shí)我覺得哪種面條吃起來我還沒有感受到他們的不一樣，甚至哪一種更好吃，但是我感受到了，我不愿意等太長的時(shí)間，所以我如果下次買可能會(huì)買比較容易熟一點(diǎn)的掛面。

說到等的這件事情我又想起來了，昨天我切開在步步高超市買的鐵棍山藥，因?yàn)樯剿幝锼话阏车绞志蜁?huì)發(fā)癢，那是我之前在我們樓下月來購買的山藥，它就不會(huì)也不是說不會(huì)，就是比較少的情況讓我沾到手癢，但是他也有一個(gè)缺點(diǎn)，就是他的土比較多，會(huì)弄得家里很臟，而步步高買的山藥它是非常干凈的表皮，他有一個(gè)缺點(diǎn)會(huì)弄到自己手癢，在沒有開步步高的這個(gè)山藥之前，我心里是這么想的終于把在樓下約來購物超市。買的山藥吃完了終于不要再搞黃土了，我想以后不會(huì)再買月樂購的山藥了，我寧愿多走幾步去步步高超市買山藥，也不會(huì)再去越南購買了，后來在我挖完山藥之后，我就立刻改變了想法。我寧愿要多一點(diǎn)土，不會(huì)弄到自己手軟的山藥，也不愿意弄到自己手癢干凈的山藥了，我覺得我簡(jiǎn)直就是啪啪啪立刻被打臉了。在沒有完整的了解一件事情之前，千萬不要立刻的就否定自己之前做的事情做的決定，因?yàn)槟悴恢老乱淮蔚哪莻€(gè)嘗試會(huì)帶給你怎樣的體驗(yàn)，也許他們的優(yōu)缺點(diǎn)確實(shí)非常的明顯，就是悅來購的超市的山藥很臟，步步高超市很干凈，但也許不擱超市的山藥，就是會(huì)有那種讓自己弄到手很癢的情況，越來越不會(huì)那么容易讓自己手癢，只有通過比較和感受之后，你才會(huì)知道你真真正正想要的是哪樣的，你才會(huì)去真正的了解理解知道自己的想法，在沒有嘗試之前，不要把自己已經(jīng)。體驗(yàn)到的事物的缺點(diǎn)跟別的還未嘗試的事物的優(yōu)點(diǎn)去比較，這樣對(duì)之前的事物不公平，對(duì)自己也不公平，給自己設(shè)限就是讓自己中斷了自己與外界聯(lián)系的通路。要去嘗試，要去有了解新事物的勇氣，別固步自封。

下午偶然的情況下面拿到了一面鏡子，下意識(shí)的去看了一下自己的舌頭，我驚奇的發(fā)現(xiàn)我舌苔的挨著外面的那一部分。白色的已經(jīng)不見了，舌頭呈現(xiàn)粉紅色的那種狀態(tài)，舌根的那一部分還是白色的，我想是因?yàn)槌粤怂幍年P(guān)系，所以我舌苔前部分呈現(xiàn)了健康的顏色，等我吃完剩下的藥之后，舌根后半部分也會(huì)呈現(xiàn)粉紅色的狀態(tài)，到那個(gè)時(shí)候可能我就暫時(shí)的比現(xiàn)在的這個(gè)情況健康了許多，雖然我還是要在飲食上注意，雖然我還是要以養(yǎng)胃為主，但是最起碼我不要再吃中藥的話，那就最好了，今天吳醫(yī)生給我發(fā)了一個(gè)視頻過來，視頻的內(nèi)容講的是不要空腹吃，這里面的食物里面長了很多食物，但我一般不會(huì)空腹吃食物，因?yàn)樽约憾喽嗌偕僖步佑|過一些這樣的知識(shí)，空腹吃食物會(huì)對(duì)自己的胃不好，所以盡量的在進(jìn)了主食之后再吃其他的東西，就比如空腹不要喝酸奶，不要喝牛奶，喝酸奶是會(huì)引起自己的胃酸，喝牛奶是會(huì)降低牛奶的營養(yǎng)，不要吃柿子，不要吃香蕉，也是會(huì)引起自己的胃酸里面講了很多內(nèi)容，我大概就是記得這么些，但我一般不會(huì)空腹吃水果之類的東西。現(xiàn)在早上一碗小米粥，一個(gè)雞蛋是我最最開心的早餐了，雖然不能吃別的好吃的食物，但是我覺得現(xiàn)在的這種狀態(tài)能吃下一碗小米粥和一個(gè)雞蛋，已經(jīng)很滿足了，在之前我是只能吃一碗小米粥的，現(xiàn)在我能吃一碗小米粥和一個(gè)雞蛋，我是非常大的進(jìn)步了，小米粥是碳水化合物，對(duì)于早晨的營養(yǎng)可能是不夠的，能有一個(gè)雞蛋來補(bǔ)充我的營養(yǎng)的話，那是相當(dāng)棒的，而且又是家里帶的土雞蛋，營養(yǎng)就不要說了，所以能讓我早上進(jìn)食一個(gè)雞蛋，我是非常滿足的，為了自己能夠更好的護(hù)理自己的胃，我還是覺得要先喝一點(diǎn)小米粥再去吃雞蛋，那種狀態(tài)下吃下的雞蛋是非常舒服的，如果單吃雞蛋的話，自己還是會(huì)會(huì)梗會(huì)脹。今天早上我在樓下餐廳吃早餐。也看到幾個(gè)同事在那邊吃早餐，他們有的吃拌粉加湯，有的吃拌粉，有的吃饅頭加菜，各式各樣的早餐，看到半粉加餐我就抵制不住誘惑，因?yàn)槟猩霓k法你加他簡(jiǎn)直就是一絕特別的有味，而且特別的香，我聞了一下之后聞到那種香味，我怕自己扛不住誘惑，趕緊就走了，嘴里也就念叨一句，我就聞一聞香味馬上就走了，就像我抵制不住甜品的誘惑似的，我路過甜品店是要進(jìn)甜品店逛一逛的，但是我要告訴自己我不能吃甜品，我只能逛一逛聞一聞甜品店里的甜品，看一看甜品是不是有其他的新品出來，等自己能吃的時(shí)候再來買，這幾天我真的是克制的很好哦，我周末去逛街經(jīng)過很多甜品店，我有的甜品店忽略了，有的甜品店我沒辦法忽略，我就只進(jìn)去逛一逛看一看，雖然看到特別想吃的甜品，但我依然沒有買，我就是含著口水出來的卡拉多做了一款新的甜品，其實(shí)也不算是新吧，只是很長一段時(shí)間沒有做了，是單肩包，看過我自己輸出語音內(nèi)容的小伙伴都知道我是多想念丹丹包多想要吃蛋蛋寶，國慶的時(shí)候就專門去找了張丹吧，還好也被我找到了，所以我那時(shí)候嘴饞就吃了一個(gè)臟臟面包。而這一次我看到三張包，我真的是含著口水出來的，我看他的時(shí)候我是拿起又放下，放下又拿起，就經(jīng)過了好幾次這樣子的糾結(jié)，最終我還是把他放下了，果斷的走出來了，走出來之后我就不去想他了，我就去想別的事情了，就這樣的我就去扛住這些誘惑，我心里想的一件事情，就是我在吃藥，我在調(diào)理我的微博，我不能吃甜品，那么如果吃了我就得重新吃藥，劃不來。所以我就是這樣子抵抗誘惑的。每天喝粥確實(shí)會(huì)餓，就算今天沒有動(dòng)用太多腦力的情況下也會(huì)嘴饞，因?yàn)槌粤?xí)慣了東西也吃習(xí)慣了，零食某一天不吃就會(huì)特別的不習(xí)慣，所以我今天在自己嘴饞的時(shí)候吃了兩個(gè)我買的餅干，那個(gè)餅干又香又脆又好吃，我覺得簡(jiǎn)直是養(yǎng)胃精品，還好我有可以吃養(yǎng)胃的，用美味的江中紅菇餅干，否則的話我真的不知道，我如果嘴饞的時(shí)候我能吃什么猴菇餅干又香又好吃，而且又扛餓，簡(jiǎn)直就是我的福音。我覺得我這三箱猴菇餅干沒有買錯(cuò)，買的非常的值，雖然一次性買三箱看著挺多的，但是對(duì)于我這種養(yǎng)胃的人來說，這是一個(gè)長期的作戰(zhàn)過程，我就算是買30箱也可能就是吃的時(shí)間長短的問題而已，想到我要長期的與護(hù)胃一起斗爭(zhēng)，我就覺得自己生活有點(diǎn)不是那么幸福，不能吃好吃的真的是太難受了。可是怎么辦呢？事情已經(jīng)發(fā)生了，我得去接受這件事情的發(fā)生，并且積極的配合醫(yī)生的治療，讓自己更快的達(dá)到健康的狀態(tài)，這才是我現(xiàn)在最重要的事情，等我的胃好了，等我的胃能接受外界的各種美食了，我再去吃也無所謂，我畢竟現(xiàn)在年輕的很，就算是做幾年跟保護(hù)胃的戰(zhàn)斗我也可以有時(shí)間，這幾年對(duì)我一生來說其實(shí)挺短的，暫時(shí)的放下口腹之欲，也許會(huì)讓我有新的體驗(yàn)，也許會(huì)讓我養(yǎng)成新的習(xí)慣，不要只看到這件事情的劣勢(shì)，也要看到這件事情的優(yōu)勢(shì)，不是有句話是這樣說的嗎？一件事情總有正反面，當(dāng)你過度地關(guān)注它的反面的時(shí)候，你就會(huì)被它反面的事情吸引，你要正確的看待這件事情發(fā)生它的正反面帶給你的好處與壞處，這樣你才能正確的對(duì)待這一件事情的發(fā)生，如果你只看到他的壞處的話，你的心情也會(huì)變得不好，如果你能正確的看待他的好處跟壞處的話，也許你能養(yǎng)成另外的看待事物的新的視角。

好吧就暫時(shí)接受我要保護(hù)胃，要長期護(hù)胃的這樣一個(gè)事情，讓我長期吃一些保護(hù)自己胃部的食物，讓自己在飲食方面格外的注意讓自己戒掉一些不必要的飲食吧。雖然是被迫接受的，但是能夠讓自己在這樣一個(gè)過程里養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣也是非常不錯(cuò)的一個(gè)行為。

這兩天我關(guān)注到一件事情，建飛老師的語音寫作在明年開展一個(gè)新的社群，叫做語音寫作微社群是怎么樣的一個(gè)社群呢？是這樣的。他準(zhǔn)備集結(jié)一群對(duì)語音寫作有興趣的小伙伴在這個(gè)群里一起打卡，一起寫作，他負(fù)責(zé)答疑，但是他不負(fù)責(zé)1對(duì)1跟蹤，也不負(fù)責(zé)一對(duì)多跟蹤，他只負(fù)責(zé)在群里答疑，他建立這個(gè)社群的目的就是把疫情語音寫作愛好者集合起來，但是呢，因?yàn)樗麄兛赡軐?duì)他的私教1對(duì)1 36,800一年的費(fèi)用有一點(diǎn)困難，所以他就把這些人集合起來，以6800一年的服務(wù)費(fèi)把他們聚攏在一起，在這個(gè)群里大家一起鼓勵(lì)，一起前進(jìn)，一起做語音寫作這件事情。我看了這篇帖子很多遍到現(xiàn)在我也沒看清楚我自己的目標(biāo)以及我的想法，我看到這篇文章的時(shí)候我很心動(dòng)，我很想要去進(jìn)這個(gè)社群，但是看到6800一年的學(xué)費(fèi)，我覺得對(duì)于我來說是一筆不小的數(shù)字，雖然他用一年整合算下來的話也不貴，但是讓我一下子拿出6800塊錢來參加這個(gè)社群我又會(huì)舍不得，況且我現(xiàn)在還沒有找到要進(jìn)這個(gè)社群的目的，也不知道這個(gè)社群具體怎樣運(yùn)營，我不想忙忙碌碌的去進(jìn)一個(gè)社群了，而且我也不想在自己目的不清晰的時(shí)候就去進(jìn)社群，我要對(duì)我自己的錢負(fù)責(zé)，所以如果我想要進(jìn)去，那么我首先要做的一件事情，就是一看清楚這件事情，建飛老師他的簡(jiǎn)介，他里面所涵蓋的一些內(nèi)容具體有哪一些，它里面有個(gè)服務(wù)，具體有哪一些，我可以在里面得到什么內(nèi)容，可以得到什么樣的服務(wù)，我進(jìn)去的目的是什么？我要把這些搞清楚，否則的話我就這樣盲目的投入6800到頭來可能也是一無所獲，即使不是一無所獲，如果能獲得一點(diǎn)點(diǎn)那又有什么用呢？那一丁點(diǎn)對(duì)于我一整年的付出，對(duì)我這一6800的付出又有什么用呢？就像是我之前教的六千幾百塊錢的讀書費(fèi)，那又讓我看了多少本書呢？因?yàn)樗@些書里面學(xué)到多少內(nèi)容呢，很少微乎其微，現(xiàn)在我已經(jīng)記不得了，雖然后續(xù)那位老師也有說會(huì)有一些補(bǔ)充的事情，甚至要給我退費(fèi)，但是游戲規(guī)則就是這樣的，既然尊重了人家的游戲規(guī)則，那么有些事情就不好意思做的那么的。所以我現(xiàn)在主要的想法是不想讓自己的錢打水漂，也不想盲目的去參加，我最主要的想法就是搞清楚自己的目的，我不能被吸引而吸引。就像是昨天我去買的衣服一樣，我現(xiàn)在反過頭來想一想，他們家的衣服要么就是線上，要么就是呢子外套，對(duì)于現(xiàn)在這種情況單一又太薄了，而且沒有成套的搭配，要么就是打底衫高領(lǐng)的，現(xiàn)在哪有穿高領(lǐng)打底衫呢，要么就打底衫，不要高領(lǐng)可能還好一點(diǎn)搭配，但是他們家除了高領(lǐng)的打底衫，就是線衣毛衣，呢子外套，單件的外套是有，但是要么就是太薄，要么就是找不到可以搭配的，現(xiàn)在就能穿的衣服。反過頭來想一想一些事情，你會(huì)從這些事情里面看到一些規(guī)律，看到一些這些事情，你一開始沒有注意到的細(xì)節(jié)，所以即使昨天我買了其他的衣服，我現(xiàn)在這幾天依然不能穿為什么？因?yàn)樗淳褪蔷€上，要么就是呢子外套，什么時(shí)候穿呢？現(xiàn)在就是穿單衣疊加的時(shí)候，但是他們當(dāng)一疊加卻沒有，沒有這么多品類可以供選擇，所以即使買回來也就是放一陣子，也就最多再穿一個(gè)月過一陣子，他們現(xiàn)在當(dāng)下能穿的搭配的衣服少之又少。所以有些事情你如果腦子里面一直在思考一直在想，你就會(huì)想到一些你之前沒有注意到的地方，你就會(huì)想出一些你真正的現(xiàn)在關(guān)注的一些東西，就比如我昨天去買衣服，也許我當(dāng)時(shí)是目的不明，但是我現(xiàn)在反過來想，我昨天如果要買就是買單件可以疊加，可以搭配著穿的衣服，單衣。而不是買線衫，毛衣高領(lǐng)打底衫和呢子外套或者是羽絨服，這些對(duì)于現(xiàn)在的天氣來說不合適不適合現(xiàn)在穿，雖然現(xiàn)在穿也穿的時(shí)間比較短，但是現(xiàn)在沒有得穿，你總不能穿一件妮子外套出去吧，或者是穿一件高領(lǐng)的打底衣，套一件呢子外套出去吧。所以有些事情不是一晃而過的，要反復(fù)的去斟酌，反復(fù)的思考的去看自己，真正的想要得到的是什么，真正的想要去關(guān)注的點(diǎn)是哪個(gè)點(diǎn)，當(dāng)你想通了你就知道那些看似非常有利于自己的事情或者是非常適合自己的東西你才真正的知道，是不是自己要的。

我感覺自己能從這樣一件小事情里面去想的那么深，想的那么的多，讓自己對(duì)自己的思考，對(duì)自己想要的東西有那么一個(gè)清晰明確的了解，是非常有幫助于自己思考的，我能通過日常的一些事情去思考去總結(jié)，去了解自己的需求，自己的目的，那就能通過其他事情也同樣的方法去思考自己想要的目標(biāo)是什么？就比如語音寫作這個(gè)微社群我是真的需要進(jìn)嗎？如果需要進(jìn)，我想要獲得的是什么？進(jìn)去了如何讓自己覺得值？所以對(duì)于這一件事情，我需要再三的去看一下他的簡(jiǎn)介，如果有必要的話可以去加老師的微信，多去了解他，這個(gè)社群建立之后他的服務(wù)會(huì)有哪一些，如果確定了之后再思考自己要不要進(jìn)去。