我是一個擅長做計劃卻不擅長執(zhí)行的人。

每當(dāng)在月初或者年初做計劃的時候，信誓旦旦，信心滿滿，接下來一定會如何如何，每次都把自己感動的要痛哭流涕。但每當(dāng)?shù)搅嗽碌谆蛘吣甑谆仡^看自己做的計劃，都覺得這臉火辣辣地疼。

這給我?guī)砹撕軓?qiáng)的挫敗感。

于是有一天，我就在想，如何才能讓我的計劃落到實處呢？

首先，減少任務(wù)量。

既然每次計劃里的任務(wù)都那么多，又實在完不成，又何必定那么高的目標(biāo)呢？

只要我不定目標(biāo)，我就不會完不成?！挑~箴言

比如我之前會要求自己一個月看4本書，也就是平均一周一本，這對于又懶又拖延的我來說，幾乎沒有完成過。那就干脆不這么要求自己，先定個小目標(biāo)，一個月我要讀10本！

“抱歉搞錯了，多打了個0”，

“呃，一個月1本，1本?！?/p>

任務(wù)減少之后，伴隨著完成難度的降低，在完成第一次月度目標(biāo)的時候，這種小小的成就感給了我巨大的正向反饋，讓我真正的有信心繼續(xù)執(zhí)行計劃。

其次，明確目標(biāo)。

一個月完不成4本書的閱讀，其中一個很重要的原因，就是目標(biāo)不明確。就像是你只知道你想要爬山，但是你不知道想去爬哪座山，什么時候去爬，那這樣的爬山行動就會遲遲難以落實。

所以，不管我一個月要看幾本書，我首先做的就是先把書名給確定下來，如果我有這本書的話直接就隨身帶著，放在顯眼的地方，沒有的話就立馬下單，買來然后隨身帶著。當(dāng)然書也有厚薄難易之分，一開始當(dāng)然是選擇一本容易看得下去的小說或者歷史書來讀，待到習(xí)慣養(yǎng)成，再看難度稍微大一點的書。

然后，學(xué)會寬恕自己。

這一點并不是說要一味的原諒自己的過錯，降低對自己的要求，而是說，在形成執(zhí)行力和習(xí)慣養(yǎng)成的初期，不要給自己制造太多壓力，如果完不成任務(wù)不要太過于難為自己，要學(xué)會給自己釋放壓力，學(xué)會寬恕自己。

比如就算這個月的目標(biāo)我沒有全部完成，但只要能夠完成個70%左右，就是一個差不多的結(jié)果，我就會很滿意，這樣就有動力繼續(xù)執(zhí)行計劃。

總之就是，計劃是為了讓你朝著正確的方向走，那么執(zhí)行就是要讓你在正確的道路上，不斷獲得正反饋，從而有信心繼續(xù)朝著正確的方向走去。