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聽課人： 李惠
聽課主題：（計(jì)劃）大腦是CPU不是硬盤
聽課要點(diǎn)：?
大腦是CPU不是硬盤
在上節(jié)課中我講到：人生不在于做多少事，在于把重要的事做到極致，要首先做，用心做，然后我們就能夠聚焦到20%的事情，這是管理學(xué)大師德魯克所提到的時間管理的精髓。
史蒂芬·柯維也講到了我們要去做重要不緊急的事情，可是我們每天忙忙碌碌，我們眼下的事情都做不完，我們?nèi)绾尾拍軌蛉プ鲋匾痪o急的事情呢？
那我們談到的我學(xué)的GTD的思想，GTD是英文Getting Things Done 的縮寫，來自美國的俚語，在中國把它翻譯成“搞定”。
這來自美國人大衛(wèi)·艾倫所寫的3本書《搞定1、2、3》。
《搞定1》十幾年前我發(fā)現(xiàn)它的時候如獲至寶，在書中我看到了一個非常重要的理念，它能夠管理事件。
那我們今天就來分享它的最重要的觀點(diǎn)，大腦是CPU，不是硬盤。
大腦我們每一個人都有，可是我們大腦的特點(diǎn)并不是每個人都能夠了解，我們的大腦有什么特點(diǎn)呢？
很有意思啊，中國的三大哲學(xué)思想體系都在強(qiáng)調(diào)一個話題，三大哲學(xué)思想儒、釋、道洋洋灑灑反反復(fù)復(fù)嘮嘮叨叨始終在講一件事：活在當(dāng)下，當(dāng)下就是時間，過去心不可得，未來心不可得，只有當(dāng)下我們能感受到。
佛經(jīng)甚至談到“心猿意馬”這件事，讓我來解釋一下為什么，是什么？
我們大腦每時每刻都有無窮的念頭，當(dāng)我們有些事情沒有完成，我們想著要做什么事，應(yīng)該做什么事，別人委托我們做什么事，或者我們讓別人做什么事，很多很多的事情，只要這個事情沒有完成，就會引起我們的關(guān)注，就會焦慮。
大腦又不容易記住細(xì)節(jié)，比如說昨天你讀過的書你現(xiàn)在可以記起來讀到第幾頁嗎？
其實(shí)我們大腦只有一個模糊的印象，大腦對于細(xì)節(jié)隨著時間的流逝是越來越不清晰的。
所以當(dāng)有的事情在很久以后要做的話，我們現(xiàn)在很不著急，一旦是不著急的事情呢，我們就容易忘記，事情一多，我們就更容易忘記了。
我們的大腦其實(shí)是一個思考問題的器官，而不是一個記憶的器官。
但是大家往往把它用來做記憶，今天我告訴你，記憶是大腦的低級功能，思考是大腦的高級功能，大腦的內(nèi)存非常有限，當(dāng)我們沒有完成的事情，我們就會很焦慮。
然后，我們正在做的事情就會被分心，所以按照大衛(wèi)·艾倫的觀點(diǎn)我們來總結(jié)一下：我們想把事情辦成，我們就要活在當(dāng)下，就要專注，專注就等于什么？不分心！
不分心，指的是什么？就是你沒有那些沒有完成的事情來讓你焦慮引發(fā)你的關(guān)注，也就是說分心就等于你有沒完成的事情。
那怎么辦呢？今天我來分享一個非常重要的技巧。我們管理自己不能靠大腦，我們必須靠另外一個系統(tǒng)。這個系統(tǒng)一定是可靠的。紙筆當(dāng)然也算，但是現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)科技的時代，最好用手機(jī)。
我們要把大腦里所有的想法全部寫下來，這其實(shí)也是我們經(jīng)常講的好記性不如爛筆頭的意思。
清空大腦
清空大腦
我們把所有的事情寫下來，我們的大腦就清空了，很多人這時候就會跟我講：老師，你說的我懂啊，我們也在記。
可是你有沒有想過，你什么時候在記呢？
你是在忙的時候記，緊急的時候記，開會的時候記，你生活上的事情一般你不會去記錄 ，遠(yuǎn)期的事情你也不會去記。所以大家記錄地不全面，也就是我們講的：收集得不夠徹底！
我們今天告訴大家，你要把一切事物都趕出大腦，不用大腦來記，你需要用一個非?？煽康墓ぞ卟趴梢浴＿@個工具最好在你的手邊，雖然你可以用紙和筆，但是記一記，它有可能就丟了。所以建議大家一定要用手機(jī)或者電腦。手機(jī)是最方便的，現(xiàn)在有很多APP，很多工具我們會在后續(xù)跟大家分享。
當(dāng)你的這些先進(jìn)的工具隨時在手上，你就可以隨時記錄，當(dāng)你隨時能夠記錄，你的大腦就會很放松，如果工具越可靠，大腦就會越信任，大腦就可以騰出精力，騰出時間不用去做記憶，而是更多用來做思考。
每天當(dāng)你有新的雜事，你就繼續(xù)寫進(jìn)來。當(dāng)然了，我們把它記下來只是第一步，這也是GTD思想精密的所在。我們需要用一個流程來解決時間管理的問題，而不是用一個理念。
我們下一次課會跟大家再分享。如果你覺得，我的分享對你有價值，請你給我一些評論，做一些回應(yīng)，謝謝大家！明天早上我們再見。
我的收獲：原來大腦不是硬盤，哈哈，以前我都是把大腦當(dāng)硬盤用的?，F(xiàn)在思維改變了，學(xué)會了記錄，學(xué)會了用各種工具，把大腦當(dāng)成CPU，當(dāng)成總指揮，有了想法記下來，有了事情也記下來。做飯缺了食材，立馬拿出手機(jī)，記到todo清單購物一欄。想好了一日三餐的食譜，也第一時間記到食譜一欄。和朋友約好了，記上去。家長會、親人的生日、婚宴等統(tǒng)統(tǒng)記錄下來，每個工作的交稿日也記錄下來，這樣一切有了記錄，需要了，隨時拿出來查看。再也不會出現(xiàn)去超市忘記買什么，忘記了朋友生日，學(xué)校家長會的尷尬了。
?我的問題：印象筆記用得不太熟練，各種工具只是初級水平，需要進(jìn)一步提升。
我的下一步：進(jìn)一步學(xué)習(xí)使用各種小工具，繼續(xù)踐行易效能，繼續(xù)聽100講，按計(jì)劃閱讀葉老師推薦的書籍，進(jìn)一步提升自己。
