行動星球:第2天。
目標(biāo):1.五點(diǎn)起床，十五分鐘穿衣洗漱，5:15-5:55做keep,替代為冥想。
? ? ? ? 2.看書6:05-6:45，早上看書40分鐘，下午或者晚上20分鐘。
完成程度:目標(biāo)已完成。
看書筆記:活出全新的自己
圖片發(fā)自簡書App
第一部 喚醒沉睡中的你
14.接納自己
圖片發(fā)自簡書App
行動星球??：第2??天
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 曾經(jīng)有一份美好的愛情放在我的面前我沒有珍惜。等到失去后才后悔莫及。如果可以再對小李說。毛欣想說。這輩子無緣再牽手。...
- 行動星球:第3天。 相對前兩天，今天稍顯疲憊。可能因?yàn)榇禾?，也可能是不太適應(yīng)這樣的生活作息。 目標(biāo):1.五點(diǎn)起床，...
