姓名：王素琴

公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限公司

【日精進打卡第442天 【知～學習】? ? 姓名：王素琴

公司：阜陽市豹子頭服飾科技有限組別：382期樂觀一組448期志工457期志工 472期志工484期志工? 491期志工 16期領導者資質隊長，愛梓特訓營，一人定國學員志工

【知x～學習】

《六項精進》2遍，總計1284遍”

《大學》1遍，總計850遍

《領導者的十項職責》0遍，合計110遍

《勵志篇》0遍，共84遍

《匠人精神30條》1遍? 共55遍

《幸福指南》0遍，共5遍

【經(jīng)典】1.順其自然

【行～】一、修身：讀《領導者的資質》天天學習鉆營，提升維持人格

《稻盛和夫的最后一戰(zhàn)》在讀

《愛是溫暖的花開》在讀

《北鳶》在讀

2.從2019年4月17號練習早起，6點，給睿睿發(fā)信息一條（做到：87天， 未做到：9天）練習早睡10:30（做的：47天，未做到：49天）

早起跑步半小時，或瑜伽半小時（做到：36個，未做到41個）從6月12號開始，自修的跑步時間改為為家人做一頓美味的早餐，起源于女兒的生病發(fā)熱（17做到，22未做到）

4.打掃家里衛(wèi)生（2019年5月14開始，做到23次，未做到，45次）

二、齊家：

1.做早餐

三、建功

1.處理一天的工作

｛積善｝：發(fā)愿從2018年5月7日起三年內1095善事，三年內日改1095過，今日1善，總計406今日改1過，總計246過

【省～覺悟】

1.一個連睡眠都控制不了的人，又拿什么去控制自己的人生呢？

2.“我希望你們在未來歲月中，不時遭遇不公對待，這樣才會理解公正的價值所在。愿你們嘗到背叛滋味，這會教你們領悟忠誠之重要。抱歉，我還希望你們時常會有孤獨感，這樣才不會將良朋摯友視為理所當然。愿你們偶爾運氣不佳，這樣才會意識到機遇在人生中的地位，進而理解你們的成功并非命中注定，別人的失敗也不是天經(jīng)地義。當你們偶爾遭遇失敗時，愿你們受到對手幸災樂禍的嘲弄，這才會讓你們理解體育精神的重要性。愿你們偶爾被人忽視，這樣才能學會傾聽。感受到切膚之痛，才能對別人有同情的理解。無論我怎么想，這些遲早會來臨。而你們能否從中獲益，取決于能否參透人生苦難傳遞的信息?！?/p>

3.淡定，何必呢

【感謝】

1.感恩遇見，感恩老師的指點，謝謝您

2.感謝曹仕死黨的付出，感覺好好噠

3.感謝老公的理解與包容

4.感謝女兒的貼心

5.感謝今天所有的人和事，是你們讓我擁有更加美好的機會，謝謝您們

6.感恩讓我遇見六項精進的曹總，感恩為六項精進付出的各位老師，家人們，謝謝你們，有你們真好！

7.感謝爸媽在身邊，家里所有的事情他們都幫忙處理好！謝謝二位老人！

8.感謝寧夫老師的推薦，今天開始以您為人為人處事之師，謝謝您！2019年5月28號。加油！親愛的自己，高標準，高努力和付出

【志愿】 今天有講志愿時間延長至三年，日行一善，日改一過，加油。

1.堅持每周給爸媽和爺爺奶奶至少各打一次電話（2019年4月17號起，未做到：66次，做到：26）

2.背書《不怨人》。（未做到（2019年5月29號起，未做到：43次，做到：10次）

3.堅持認真吃早飯，少吃午餐，不吃晚餐，堅持為期一年（2019年4月17號起，未做到：41次，做到：54次）

4.減肥計劃，3個月做到100斤以下（5月18號開始，110斤）

先給自己定個小目標，加油

堅持【打卡始于2018-5-6持續(xù)打卡于2019-7-22】