教練八問,你學(xué)會(huì)了嗎?

孩子長大的過程中,免不了會(huì)遇到各種問題。作為家長這時(shí)不要急著插手,可以先問孩子八個(gè)問題,聽聽他們有什么想法。 往往問不到幾個(gè)問題,事情就已經(jīng)很清楚并得到解決了。家長不妨可以一試。? ? ? ? ?

? ? ? 第一個(gè)問題是:“事情的經(jīng)過是?”這個(gè)問 題看起來不起眼,但是非常重要。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 許多成人碰到突發(fā)狀況時(shí),會(huì)習(xí)慣性的太 快下判斷: “一定是你先打他,他才會(huì)打你?!?“一定是你做錯(cuò)事,老師才會(huì)處罰你。” 如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的 經(jīng)過,很可能冤枉孩子。況且,讓孩子有機(jī)會(huì)說話,即使真的是他的錯(cuò),他也會(huì)因 為有機(jī)會(huì)為自己辯解而比較甘心認(rèn)錯(cuò)。

? ? ? ? 第二個(gè)問題是:“你現(xiàn)在的感受是?” 事情經(jīng)過是客觀事實(shí),當(dāng)事人心里受到的沖擊純?nèi)皇侵饔^的感受,無所謂是非對錯(cuò)。很多時(shí)候,我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來,哭一哭,罵 一罵,心情就會(huì)好多了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 腦科學(xué)研究表明,當(dāng)一個(gè)人情緒強(qiáng)烈的時(shí) 候,外在刺激不容易被腦部吸收。也就是 說,當(dāng)一個(gè)人還有情緒的時(shí)候,別人說什么他都會(huì)聽不進(jìn)去??傄鹊剿那槠届o下來,才可能冷靜思考。? ? ? ? ?

? ? ? ? ? 所以如果我們希望孩子能夠聽得進(jìn)去我們 的意見,我們就需要先同理他的感情,讓他的情緒有個(gè)出口。? ?

? ? ? 待孩子冷靜之后問第三個(gè)問題:“你想要 怎樣?” 這時(shí)不管孩子說出什么驚人之語,先不要急著教訓(xùn)他,而是冷靜的接著問他第四個(gè) 問題:“那你覺得有些什么辦法?”? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 在這個(gè)階段,不妨跟孩子一起做腦力激 蕩,想各種點(diǎn)子:合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、惡心的、幼稚的……腦力激蕩的重點(diǎn)就是允許任何看似無稽的想法。這時(shí)候不論聽到什么,都暫時(shí)不要做批評或判斷。? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 待孩子想不出其他點(diǎn)子后問第五個(gè)問 題:“這些方法的后果會(huì)怎樣?”讓孩子自 己一一檢視,每個(gè)方法的后果會(huì)是什么?你會(huì)很訝異的發(fā)現(xiàn),大部分的孩子都明白事情的后果。? ? ? ? ? ? ?

? ? ? 如果他的認(rèn)知有差距,這時(shí)候就可以跟他 好好討論,讓他明白現(xiàn)實(shí)真相。這是一個(gè)很好的親子溝通機(jī)會(huì),但是要避免說教, 只要陳述事實(shí)就可以了。? 然后問他第六個(gè)問題:“你決定怎么做?” 孩子一定會(huì)選擇對自己最有利的狀況,如果他了解后果,通常會(huì)做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結(jié)果,也要尊重孩子的決定。? ? ? ? ? 成人一定要言而有信,不能先問他怎么決定,然后又告訴他不可以這么決定。這樣 子,他以后再也不敢信任你了。何況,就 算他選擇錯(cuò)誤,他從這個(gè)錯(cuò)誤中也可以學(xué)到更珍貴難忘的教訓(xùn)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 接著問第七個(gè)問題:“你希望我做什 么?”并且表示支持。? 等到事情過去之后,問他最后第八個(gè)問 題:“結(jié)果怎樣?有沒有如你所料?”或 是“下次碰見相似的情形,你會(huì)怎么選擇?”讓他有機(jī)會(huì)檢視自己的判斷。如此練習(xí)幾次,孩子就會(huì)有自己解決問題的能力,不需要我們操心了!?

? ? ? 讓我們來回顧這經(jīng)典八問:? ? ? ? ? ? ? ? ? 第一個(gè)問題:“事情的經(jīng)過是?”?

第二個(gè)問題:“你現(xiàn)在的感受?”? ? ? ?

第三個(gè)問題:“你想要怎樣?”? ? ? ?

第四個(gè)問題:“那你覺得有些什么辦法?”? ? ? ?

第五個(gè)問題:“這些方法的后果會(huì)怎樣?”? ? ? ?

第六個(gè)問題:“你決定怎么做?”? ? ? ?

第七個(gè)問題:“你希望我做什么?”? ? ? ?

第八個(gè)問題:“結(jié)果怎樣?有沒有如你所 料?”或是“下次碰見相似的情形,你會(huì)怎么選擇?”家長們慢慢用起來吧,因?yàn)槲覀兊恼Z言模式跟隨了我們幾十年了,剛開始用可能會(huì)覺得不怎么習(xí)慣,用多幾次就熟練了。

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