2018年,我交出了一份成績單:悅納|悅納生命中所有遇見

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因為身在寒冬,總覺得這一年都在漫長的嚴冬中度過,當然這定是不盡然的。即將過去的一年有許多驚喜、溫暖和感動,它們是夜晚最先亮起的那顆星,閃耀在我生命中的每一個瞬間。而2018年后半程卻是有一些不盡如人意的地方,那些小辛酸、小沮喪甚至曾一度掩蓋住了星星的光芒,讓我陷入一段徹底的黑暗。好在,所有的日子皆以過去,無論好的還是壞的,它們都將是2018年最濃重的筆墨,豐滿我的人生。2018年,悅納生命中所有的遇見。

麥子說,要帶著真誠與嚴謹?shù)膽B(tài)度去復盤自己。所以接下來,我將以一顆透明的心,無比誠懇的剖析即將過去的一年,以此生發(fā)出勇氣和力量,去迎接新的一年。

年度流水賬

2018年1月4日,公眾號寫下隨筆《2017年大事記,寫在2018》,那是一篇略有些溫情的流水賬,現(xiàn)下想來,眼窩也忍不住有些濕潤。我是一個感性有余、理性不足的人,就像王小波《愛你就像愛生命》里說的那樣,“我是個俗氣至頂?shù)娜?,見山是山,見海是海,見花便是花”?/b>所以,我的情緒會比較直接、比較外露,從不懂得刻意掩飾自己,那些說出的話,讀過的書,寫下的文字,明明白白的出賣著我,而我心依然甘之如飴。

2018年1月8日,不幸感染流感,歷時近兩周。省廳辦公室一個人蟄居的日子里,感冒就像失戀般,讓人郁郁寡歡、茶飯不想。那會兒小龍已經(jīng)回歸,新來的小明還不夠熟絡,有事情也不好叨擾,于是便一個人奔走在省城的大街上,尋找就近的醫(yī)院,檢查、化驗、輸液,雖然混混沌沌數(shù)日,好在太陽照常升起。

2018年1月31日,接畫冊制作之差。連續(xù)數(shù)日,記者站小分隊黑白顛倒,加班加點,忙的不亦樂乎。有幸與云丹姐短暫共事,那個美貌與內(nèi)在兼修的女神,簡直是我的偶像。和小明合作也越來越融洽,我們無話不談,推心置腹,也因此確立了無比堅實的革命友誼。

2018年2月4日,立春,無比開懷的夜晚。師徒四人恣意游走在中央大街上,吃著馬迭爾,呵著冷空氣,愉快的穿梭于紅男綠女之間。師父總說,干不動就出去走一走,原來,偶爾短暫的逃離真的可以讓人放松,我懷念那個夜晚,那個仿若回到童年的夜晚。

2018年2月14日,一路向南,回家過年。今年照例回了婆家,小白一年到頭也見不到爸媽兩次,于是還是決定在有孩子之前多遷就他一點,雖然內(nèi)心難免會有一些小惆悵,但看著他異常興奮的模樣,便也理解了。我們坐的是綠皮硬臥,行程23小時,一路晃晃蕩蕩到家時,已是年三十兒了。整個年都在走親戚和吃吃喝喝中度過,22日返程,23日夜到家,一轉(zhuǎn)眼,年便過去了。

2018年2月25日,第一次修牙。我的牙齒一向很好,幼年時期,父母努力做到讓我不知道糖是什么滋味兒,后來去奶奶家嘗到了甜頭兒,不過也被極力制止,所以至今沒遭受過修牙的痛苦。今次問題出在兩個門牙中間,醫(yī)生說是腐蝕牙,從外看已明顯發(fā)黑,影響美觀,于是便鉆鉆補補,幸而不疼,但還是不舒服的,要關注牙齒健康了。

2018年3月12日,畫冊新鮮出爐,一大皮箱,一大背包,一個人手拉肩扛,硬是把五十多本書從大慶運到了省城,簡直漢子。

2018年3月13日夜,一場直抵心靈的聚會開啟。主人公:師父、小明和我,餐食:師父帶的外賣+趙氏秘制醬牛肉、小蔥拌豆腐和花生米。宴席近兩小時,期間,師父說了好多心里話。他說,你們和我很像,希望未來你們都能工作順意,生活幸福。他說,要牢牢抓住身邊的那個人,要記住,生活永遠是支撐事業(yè)的重要力量。他還說了很多,好多細節(jié)無法一一詳述,只愿未來,我們都能按照心里的路,努力前行,不忘初心。

2018年3月中旬,一時興起,深陷各類網(wǎng)課不能自拔,堅持住的不太多,性格所致,需要反思。

2018年4月1日起,開啟隸書《心經(jīng)》課程,最美21天,圓滿禮成。依然記得阿布老師說的話:書寫,讓我們的心更近,感受漢字之美,慢慢來,比較快。

2018年5月1日,一家老小相約故鄉(xiāng)。初春的嫩水江畔,草甸尚不豐美,牛群、馬群悠哉的啃著草皮,騎著摩托車的牧羊人從身邊呼嘯而過。我和妹妹們穿著彩色的長裙撒歡的奔跑在草甸上,家人呀,永遠都是我們最深切的牽掛。

2018年5月5日,立夏,紙婚紀念。

2018年5月29日,記者站一年培訓期屆滿,雖然每周奔波很是疲累,但心里卻無比的不舍。多好的時光啊,儒雅睿智的師父,猶如親弟弟的小龍,雖有些悲觀主義卻甚是貼心的小明,文采出眾的90后小姑娘,還有謹慎細致的我柳哥,怎么看都是和諧美滿的一家人。如今,我和小龍同科室,還能時常見面,其他人,卻只能在微信電話里偶訴衷腸了。懷念,懷念那無限美好的一年。

2018年6月3日,小叔和弟媳大婚,因剛剛回歸不便請假,沒能親臨現(xiàn)場,遙祝。

2018年6月10日,婚禮周年記。清早公公發(fā)來微信:濤磊,今天是你們的結(jié)婚紀念日,希望你們相伴一生,幸福永遠。感動ing……

2018年6月至7月中,初初回歸,努力適應新環(huán)境、新節(jié)奏;每天詳細記錄排卵情況,努力造娃;閑暇時約友小聚,吐槽抒懷,排遣壓力。日子并非波瀾不驚,卻也不波瀾壯闊,每天謹慎度日,小心前行。

2018年7月15日,開啟休假模式。第一周,蝸居在山東老家,室外37度高溫,實難忍受,便終日貓在屋里,吹著空調(diào),捧著手機度日。第二周,帶公婆去鄭州看弟弟和弟媳,一家人度過愉快的周末,期間我的身體小有不適,讓大家掛懷了。接下來,我們和公婆四人又轉(zhuǎn)戰(zhàn)青島,剛好多美麗一家也在,大家相約在一起,喝啤酒、吃海鮮、洗海澡,此行不亦可乎。

2018年8月13日,我們在哈定了人生中的第一套房子,本來只想了解下行情,沒想到兩個鐘頭的功夫就交了定金。在大事上我卻是看到了男人的魄力,全程我都是懵登的狀態(tài),而他與父親、弟弟幾通電話后,就欣欣然讓我簽了字。8月15日,在眾親友的合力支持下,我們繳納了首付款,從此踏上還貸不歸路。雖然當下壓力會比較大,不過還是對未來充滿了無限信心。

2018年8月23日,試紙淺淺兩道杠,不細看是看不出來的。24日,略有加深。26日,去醫(yī)院抽血,板上釘釘。對于正在積極備孕中的年輕夫妻來講,這應該是最令人欣喜若狂之事吧,不過卻不乏煩惱。單位于24日喬遷新址,是一個剛剛裝修好的大樓,樓內(nèi)一切陳設皆是全新的,很擔心會對胎兒發(fā)育不利。在此要鄭重感謝領導體恤,反復思忖后,同意為我在單位原址覓一處安心之所,兩頭往返,盡量減少在新樓的辦公時間。因新覓小屋設備不全,無法正常開展工作,我便暫時借居在只隔20米的出入境綜合辦公室。那里是我的老東家,有我的老領導和好姐妹,剛好一個姐姐產(chǎn)假在家,空出個座位,我便心安理得的進駐其中。直到12月份他們也搬遷新址,我才十分不舍的挪出自己的東西。有她們相伴的日子是美好而閑適的,尤其是最難熬的那段時光,因為她們,才讓我多了前行的力量。

2018年9月10日,因工作出現(xiàn)瑕疵,晚十點未接電話無數(shù)。知道懷孕后便更改了作息,每晚八點多上床,九點之前就已進入夢鄉(xiāng)。這突如其來的狀況直到次日早上五點醒來才知道,驚起一身冷汗。雖心中有苦且及時補救,但情勢既已注定,至此再無轉(zhuǎn)圜。

2018年9月19日,晨起突然見紅,緊急就醫(yī),診斷為先兆流產(chǎn),醫(yī)生建議臥床休養(yǎng)。24日中秋節(jié),原定回家過節(jié)并看望奶奶,由于身體原因推至國慶。

2018年9月30日晨,正要跟媽媽去醫(yī)院復查,突然接到表妹的電話,說,奶奶不太好。趕緊讓小白回來。我們抵達故鄉(xiāng)時,已是傍晚時分,奶奶已經(jīng)去了。因一些習俗,我甚至沒能看她最后一眼,此生遺憾。

2018年十一假期,都在故鄉(xiāng)度過。我們在淚水中祈愿,希望奶奶的亡靈能夠去充滿無限光明的世界,希望他與爺爺可以再重逢,希望生者可以相互珍重,好好過日子。

2018年10月8日,身體和精力尚可,決定回歸工作崗位。因為這期間,科室大哥工作臨時調(diào)動,姐姐和小弟家中也有事,我雖剛經(jīng)歷變故,可平時大家照顧我最多,關鍵時刻必須要挺住。這時候,爸也隨我們來慶,媽是九月初得知我懷孕時來的,奶奶走后,留爸一人在家實在不放心,于是一家人再次團聚,還有小黑,也一塊兒回來了。

2018年10月10日,和同事上班的路上,聽到了一個可笑又無稽的故事,故事的編纂者是某壞人。幸運的是,這故事純屬臆想,然而不幸的是,這臆想與我有關。是的,我無故被扣上了一頂破帽子。我無奈又惱怒,心內(nèi)一萬只草泥馬奔騰而過。此時,我剛剛孕十周,反應嚴重,身體極度不適,同時,面對如此惡劣的誹謗與中傷,心內(nèi)五臟俱焚,憂從中來。我開始失眠,即便睡著也是大段大段的噩夢;我開始忍不住大哭,一個人流著憂傷的眼淚;我開始鬧情緒,和身邊最親近的人耍脾氣;我開始祥林嫂附體,逢人就訴說自己的遭遇;我甚至一度忘記自己是孕媽咪,忘記有一個小生命正在體內(nèi)孕育……是的,我抑郁了。我真正意識到自己處于病態(tài),已是一個月之后的事情了。

2018年11月15日,我第一次預約了心理醫(yī)生,經(jīng)問詢及測試,診斷為中度焦慮&輕度抑郁,因特殊時期無法用藥,醫(yī)生建議進行物理治療。就這樣,我開啟了長達半月的心理疏導。一個開朗樂觀,時刻洋溢著春天般溫暖的人,就這樣病了,還是抑郁,這是我怎么想都想不到的事情。好在,治療有效,我開始從悲傷的泥淖中一點一點走出來,整個人也釋然許多。

2018年11月16日,小白和父母陪我去大連過周末,我臨時起意,他們卻異口同聲的答應,我知道,這是來自家人的溫暖與愛。

2018年11月22日,我換了新發(fā)型,剪斷多余的纏纏繞繞。

2018年11月25日,收到奶奶婆親手縫制的冬衣,雖穿不上許多,卻無比感激。

2018年12月1日,陽光傾瀉的周末清晨,我靠在床背上,望著窗外的大美天光突然有些感動。那一天,我鄭重的在本子上寫下了這樣的話,“雖然辛苦,我還是會選擇那種滾燙的人生。我要用行動去見證,愿每一天都不被辜負”。從那天起,我開始用手帳記錄生活,學習英語、胎教、讀書,把每一天都安排的滿滿當當。從一開始的單純方框打鉤,到第20天設計的有模有樣,我明顯感受到自己的蛻變,這不僅表現(xiàn)在生活上的積極態(tài)度,更多是靈魂上的釋然與放松。雖然這期間也發(fā)生過一些小狀況,但是被正能量全然包裹的人,好像遇到什么都不再害怕了。

2018年12月20日,我報名參加了麥子的復盤計劃課程,21日開營,23日主課,25日交第一次作業(yè)。是的,此時此刻我正在努力趕寫第一次復盤作業(yè),很顯然,我已經(jīng)超時了。不過我的心卻是誠懇的,我努力檢索自己的記憶庫,盡量將這一年完整還原,我知道單純記錄并非復盤,但這份年度流水賬,卻是我這一年最真實的盤點。無論好的,還是壞的,它都是2018年鑲嵌在我身上的一顆星。

2018年余4天,我會心懷感恩,認真生活,悅納生命中所有的遇見。

個人成長與實現(xiàn)

我是一個計劃性不強的人,因年初沒有具體安排,整年盤點下來,著實有點兒費工夫,但還是想事無巨細,盡量將這一年呈現(xiàn)完整。

一、購課及完成情況

●寫作課:王佩老師《好中文的樣子》*2期

? 文案課:韓老白飯團+首期殺手文案私房課

? 若初文案課程*2期

? 運營課:勾俊偉新媒體營銷飯團

? 寫字課:阿布老師21天隸書《心經(jīng)》(高標準完成的課程)

? 畫畫課:零基礎創(chuàng)意水彩畫

? 攝影課:跟卷毛佟學手機攝影

? 手帳課:麥子手帳+目標管理訓練營(12月4日開始補課,現(xiàn)已基本完成)

? ? ? ? ? ? ? ? 另,新入的復盤計劃課程(努力跟課中)

? 閱讀課:10倍速閱讀法訓練營

? 英語課:薄荷英語*2期(完成率80%以上,已獲實體書)

? ? ? ? ? ? ? ??夏說英文晨讀(免費版,12月1日起,完成率100%)

? 其他:跟秋葉老師學習ppt動畫

●喜馬拉雅入《余秋雨·中國文化必修課》、《世界名著大師課》、《中國文學大師課》

●購買樊登讀書會年度會員

從購課清單可見,我絕對是一個沖動購物型選手,雖然大多數(shù)課程都物超所值,但是我卻嚴重高估了自己的執(zhí)行力。我為自己的未完成情況找借口:一是過分懶惰,二是工作忙碌,三是身體欠佳。我列出這些明晃晃的理由,只是為了讓自己心安。可細數(shù)周圍身兼多職卻游刃有余的大有人在呀!

目前,以上十余課程唯有21天隸書《心經(jīng)》課圓滿完成,兩個英語課整體跟進,麥子9月份手賬課近期剛剛補完,而至于其他,皆半途而廢。練字是閑情逸致且陶冶情操之事,操作起來相對比較簡單;英語每天耗時不多,無壓力,且有小禮品贈送;手賬是我近期發(fā)現(xiàn)能夠很好規(guī)劃工作和生活的工具,也樂此不疲;而其他課程,尤其是文字類課程,燒腦+大容量輸出,讓我著實有點兒跟不上趟兒??扇擞衷跄茏屪约菏冀K處于舒適空間呢,一味下去,只會一事無成吧。

所以,接下來的日子里:

1、除急需的精品課程,再不購課;

2、逐一完成囤課,以寫作課和文案課為首;

3、空閑時間跟進喜馬拉雅和樊登讀書會,并筆記;

4、英語課繼續(xù)。

二、購書及閱讀情況

2018年,新購書60余本,其中包括《莫言全集》(11本)和《曾文正公全集》(16本),閱讀情況十分不樂觀。常是開了一本瀏覽幾頁,又換了下一本,閱讀效率不高,且質(zhì)量不佳,實乃罪過。

新一年,要竭力改變囤書的臭毛病,并制定明晰的閱讀計劃,每完成一本書務必整理讀書筆記,以確保讀有所獲。

職業(yè)發(fā)展

因尚處于尬尷期,對于現(xiàn)工作秉持盡心而為,隨遇而安的態(tài)度,體制內(nèi)畢竟和一般職場略有不同,所以凡事皆不強求,干好本分、不出差錯就好。

今年之所以報這么多課程,是希望自己在工作之余能有多維發(fā)展的空間,目前來看,資金投入與精力投入未成正比,折騰了一年還是老樣子,實在有些可惜。

新一年,面臨寶寶出生、奶娃等一系列問題,但這些并不妨礙一個目標明確的人走向成功,群里很多神級姐妹都能工作帶娃兩不誤、甚至三不誤,我為什么不能勇敢嘗試一下呢。所以,明天,我要好好整理一下2019年計劃,爭取寫下的每一個字都鏗鏘有力。

健康狀況

一、艱難孕期

我和愛人2017年6月成婚,因工作原因我臨時借調(diào)省廳一年,遂暫時放緩了要娃的節(jié)奏,而事實上,那一年,我已經(jīng)33歲。所以今年,此事必將列為頭等大事,一刻也不容疏忽。

我們都喜歡豬娃兒,推算著時間,從五月開始準備。我倆是周末夫妻,不能每天在一起,為提高命中率,光排卵試紙就用了兩大盒。第一個月,不中,覺得理所應當;第二個月,不中,有點兒七上八下;第三個月,不中,已然心如死灰。終于,在努力了四個月的時候,測出了“雙杠”。

我雙手捧著驗孕試紙,如同捧著一個鮮活的生命,老母親的熱淚橫流。

不過因為已近大齡孕產(chǎn)婦,而且身體素質(zhì)一向不好,孕育期間各種問題頻出。孕吐、失眠、便秘等自不必說,光見紅就能讓人嚇個半死,緊接著,幾項關鍵指標又出現(xiàn)了問題,忽高忽低,挑戰(zhàn)著我的耐受力。在此種焦慮狀態(tài)下,再有一些不良外力介入,很快,我就陷入了情緒漩渦,推開了心理醫(yī)院的大門。

如今孕程已經(jīng)過半,大問題沒有,小狀況卻不斷。鈣鐵鋅全缺,補補補,肚大如蘿,壓迫坐骨神經(jīng),疼疼疼,真是一日一煎熬呀。不過,小家伙動的倒是很歡,昨天已經(jīng)能看見在他(她)在肚子里練拳腳了。

預約了元旦做四維大排畸,希望小家伙能夠健健康康、全須全尾的,然后待來年春夏交際,擇一良辰吉日,平安入我懷。

二、情緒管理

我是一個比較敏感的人,生性又要強,所以難免被自己所累。在那段晦暗又難熬的日子里,自己仿若墮入了無盡的深潭,任家人、朋友怎么營救、怎樣勸慰,都無法逃離。對于傷害我的壞人,我怨恨到極致,忍不住咒罵,甚至每天夜里睡不著覺的時候,滿腦子都是與其對峙的場景。那對峙是沾染著血腥味兒的,可是,那血腥沒有傷害到他人,卻深深傷害了自己。直到我預約了心理醫(yī)生,接受了心理疏導,一切才有所好轉(zhuǎn)。

如今,我已從深淵中爬出,并勇敢的站起來。壞人雖然還盤旋在我的周圍,有時我也忍不住心里罵上兩句,不過它卻再不構(gòu)成對我心理健康的威脅。我開始努力管理自己的情緒,盡量感同身受,換位思考,遇事也不再死鉆牛角尖。朋友說,狗咬你一口,難道你還要回咬他一口嗎?是呀,我干嘛跟一只惡狗糾纏不休呢。

蔣勛老師在《細說紅樓夢》里,曾經(jīng)這樣評價寶玉,他說:

他關心每一個人,關心每一種生命不同的處境,他對任何生命形式,都沒有"不喜歡",都沒有恨,包括地位卑微的丫頭、仆人,在他的心目中,都是應該被尊重的對象,都是可以被欣賞的美。他在繁華的人間,看到蕓蕓眾生,似乎每一個人,每一個生命,都像自然中的一朵花,他沒有比較,只有欣賞,只有歡喜與贊嘆。

我自然不能把傷害我的人當作一朵花來欣賞,但是我也從未想過讓風雨摧殘它,讓命運夭折它。以慈悲心悅納吧!當然,我也并不是一只衰弱的病貓,當邪惡之手再欲傷害我之時,我勢必會亮出自己正義的拳頭,與其奮戰(zhàn)到底。

財務狀況

我雖然性格敏感,然而卻是一個對錢不太敏感的人,所以,尋常日子里,經(jīng)常會出現(xiàn)掙一花倆的情況。以前曾透支過信用卡,搞得自己入不敷出、狼狽不堪,婚后這種悲慘狀況得以改善,但沖動購物的毛病依然不改。我倒不買奢侈品,也不喜歡珠寶配飾,多是買一些衣服啦、日用品啦、課程啦、書籍啦,和一些小眾的物件兒,它們會占用我大半的開銷。另外,我還比較喜歡吃,也喜歡和朋友們一起吃,所以我很難存住錢。

為改變現(xiàn)狀,我和小白決定買房,房子是一定要買的,只是一直沒有看到合適的。8月中,敲定新家,與此同時,我們也背負了巨額的債務。月供基本與我的工資持平,即便有富余也沒剩下多少,他的工資應付著車貸,同樣捉襟見肘。而且,我們還面臨著小寶寶的出世,在此之前,孕前檢查費用、保險費用、保健品費用以及各種各樣的營養(yǎng)補給,每一項支出都花費不小。

我們開始統(tǒng)籌開銷,記錄賬單,爭取每一筆錢都花在正地方。雖然日子暫時可以維持小康水平,但指著死工資去實現(xiàn)咸魚翻身,還是有點兒難度的。所以,新一年,還是要覓一些賺錢之法,以保證生活質(zhì)量不滑坡。

家庭生活

2018年秋季,我和父母重聚,這件事讓我十分欣喜。9歲時,我就被送到外婆家,這么多年,在外讀書、工作,和父母在一起的時間很有限,所以,一直期待著能在一塊兒。如今,我們相伴在同一屋檐下,早上還沒起床,媽媽已經(jīng)把蜂蜜水沖好,早餐做好,爸爸負責接送上下班,感覺自己又回到了小時候。

也是因為備受父母的蔭庇,所以我難免恃寵而驕,偶爾會跟他們耍耍小性子,事后自己也懊悔,可忍不住還犯,這是我新一年必須要注意的。明年初夏,孩子出生,老少在一起,肯定少不了碰撞與摩擦,要學會適時溝通,管理好自己的情緒。

嗯,今年,給父母公婆各買了一份意外險,之前給爸媽買的癌無憂定期繳費,還新給婆婆買了醫(yī)療與人壽險。新一年,打算在父母現(xiàn)有商險的基礎上,再給他們買一份醫(yī)療險,已經(jīng)咨詢了兩家保險公司,近日對比后下單。

今年,頗受身邊親人助力,房子首付時,雙方父母,還有姐姐、弟弟和妹妹都極力支持,讓我們絲毫沒有因錢緊而擔憂。

今年,小白同學一切平順,雖然工作十分忙碌,但也得到了領導的認可。年終的研究生考試沒能參加上,略有遺憾,不過確實也沒太下功夫,明年再努力吧。當下我們之間的關鍵詞也是“團聚”,盡管我們已經(jīng)努力適應了這樣的生活方式,可孩子出來,雞飛狗跳的,家里沒個壯丁確實不方便,還是要想辦法團聚才是。

朋友及重要他人

這一年,除了同城的朋友時常見面聯(lián)系外,那些沒在一個城市的,基本上都少了聯(lián)絡。距離確實會讓辛苦打拼的成年人少了許多摯友的陪伴,不過,真正的朋友,斷不會因為這些而在意吧。但是,要說的一點是,成家立業(yè)后,的確會忽略許多小細節(jié)。我是一個比較有儀式感的人,過去,朋友之間的重要日子都記得清清楚楚,也會事先準備好禮物,可如今,大都混著飯吃掉了。

麥子提到的禮物清單深得我心,新一年,我決定利用它好好記錄一些重要的日子、重要的人,不再只停留在朋友圈點贊、留言、發(fā)包上,努力讓身邊的一切皆有儀式感。

休閑娛樂

2018年,享受鄭州&青島行7天,大連行2天的旅游時光;拓展兩項業(yè)余愛好:刺子繡+手賬;其他,嗯,暫時想不起來了。

以上就是我2018年的整體復盤,雖知道不能按時上交,卻沒想到拖了這么多天。最近真的好忙碌,每天工作到七八點才能回家,對于一個孕媽咪來說,著實有點兒吃不消呢,希望2019年,可以托寶寶的福,日子過的舒服點兒、自由點兒、輕松點兒,一切大順,就這樣。

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