“拒絕低質(zhì)量的社交，享受高質(zhì)量的獨(dú)處?！?/p>
這句話，似乎已是老生常談，大家都知道低質(zhì)量的社交是指無意義的人際交往，但卻對高質(zhì)量的獨(dú)處有所誤解，很多人以為只是在家看看書，聽聽音樂。
但在我看來其實(shí)不然，高質(zhì)量的獨(dú)處是一種能力，也是一種面對真實(shí)自己內(nèi)心自由的選擇。
就如意大利傳奇導(dǎo)演費(fèi)里尼說：
獨(dú)處是種特別的能力，有這種能力的人并不多見。我向來羨慕那些擁有內(nèi)在資源、可以享受獨(dú)處的人，因?yàn)楠?dú)處給你一個(gè)獨(dú)立空間、一份自由，這些是人們嘴上喊“要”，實(shí)際上卻害怕的東西。
我們獨(dú)處很容易，但真正高質(zhì)量的獨(dú)處卻很難，因?yàn)槲覀儾恢朗裁床潘闶恰案哔|(zhì)量獨(dú)處”。
陳道明是演藝圈出了名的清高，他不喜與人結(jié)交，很少參加飯局，即使參加，一般也不超過半小時(shí)，更偏愛自己獨(dú)處，常做些“巧以悅婦孺”的事兒。
要么常常坐在只能看到天空的窗前彈鋼琴，每天要彈上兩三個(gè)小時(shí)，興致高時(shí)會(huì)彈四五個(gè)小時(shí)。
要么就畫畫，沒有門派，不講章法。磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫筆，回想多年來拍戲到過的地方，然后揮筆潑墨畫山水。畫好后貼在書房的墻上，一遍遍觀賞、對比。
他家有一個(gè)很大的房間，專門用來放置糖人、面人，木工、裁縫所用的工具。
想女兒了，就會(huì)澆個(gè)糖人，捏個(gè)面人，或者為女兒縫制一件衣服以表聊慰，或者為妻子縫制各種皮質(zhì)包包。
有時(shí)他和妻子同坐窗下，妻子繡十字繡，他裁他的皮包。窗外落葉無聲，有一種歲月靜好的感覺。
很多人總喜歡誤解高質(zhì)量獨(dú)處這個(gè)詞，在他們看來，高質(zhì)量意味著你必須要在獨(dú)處的時(shí)間內(nèi)能收獲或者學(xué)到什么。
但其實(shí)在這浮躁的社會(huì)里，無論做什么，只要能靜下心來做一件事，能在其中得到
懂得高質(zhì)量獨(dú)處的人，在獨(dú)處時(shí)，不會(huì)去特意去做一些什么，因?yàn)楦鄷r(shí)候，他們只是在為了追求內(nèi)心所需要的安定，“無用方得從容。”
叔本華曾說過，“只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨(dú)處，那他也就是不熱愛自由，因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才是自由的。”
懂得高質(zhì)量獨(dú)處的人，選擇了真實(shí)的人生，和靈魂的自由，又談何孤獨(dú)。
受《瓦爾登湖》的影響，美國的繪本作家，塔莎瑪朵，她鐘情于沒有機(jī)器文明的十九世紀(jì)，57歲那年，她搬到了佛蒙特州去感受田園獨(dú)處生活。
在近10平方公里的荒原中，她建起十九世紀(jì)風(fēng)格的農(nóng)房和谷倉。
她還有一座秘密花園，種著薔薇、郁金香、山茶花……七月里，池塘里遍布著盛開的睡蓮，院子里隨處可見累累的果實(shí)。
她每日種花種菜，喂雞養(yǎng)羊，織布作畫，不倦不悔。開始了完全自給自足的田園生活。家中所有日常用品，如肥皂、蠟燭、燈油等，一切全是塔莎自己親手制作。
她一個(gè)人過的也很開心，完全按照自己的意愿去生活。
這樣遠(yuǎn)離塵世的獨(dú)處，有些人可能認(rèn)為是孤獨(dú)的，是寂寞的人才會(huì)選擇的生活方式。
但一個(gè)真實(shí)的人，能懂得在獨(dú)處時(shí)直面自己內(nèi)心的渴望，全身心的投入到喜歡的事情中來，是多么難得可貴。
無獨(dú)有偶，80后的畫家張二冬，2014年花4000元租下一處終南山的老宅，使用期20年，又花了幾千元改造，首先是拆牛棚，地基里的石頭，大小幾百塊，足足挖了一個(gè)星期。
刷墻之類的事自己動(dòng)手，鋪地搭頂就找專業(yè)的師傅，終于把老宅改造成舒適的樣子，最后取名“沐暄堂”。
為了“詩意棲居”的獨(dú)處方式，山居所需的水是自己擔(dān)的，食材自己下山買，自己蒸饅頭、種菜、養(yǎng)鵝、挖地基、鋪地……
他說：“從翻地，到埋下種子、菜苗，到發(fā)芽，成活，到結(jié)果子，到結(jié)的果子吃不完，到一聲鳥啼，一場雨，一個(gè)有蟲鳴的夏夜，帶給我的新鮮，和豐滿，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我在哪些個(gè)城市跑了一圈更震撼?！?/p>
在他現(xiàn)在的生活中，“有叫做鳳霞的雞”、“有叫做幼婷的鵝”、“有叫做鄭佳的狗”、“有自己的小菜園”、“有自己的詩歌與畫的王國”……在終南山的庇佑下，他有了更多思考和體驗(yàn)生活的時(shí)間。
但山居生活一切并不像別人想象中的那樣完美，他曾說：“桃花源只是你看見的白天，而聊齋才是夜晚?！?/p>
“詩意棲居”背后的真相是：
春有百花，還有泥巴。
秋有月，還有漫長的陰雨季。
夏有涼風(fēng)，還有蟲。
冬有雪，還有寒冰。
但他不寫泥巴路滑，不寫雨季慢長，不寫蟲咬，不寫冷。因?yàn)榭嗟拇嬖谑菫榱俗屘鸪蔀樘稹?/p>
高質(zhì)量的獨(dú)處，是我身在苦難，仍能感受詩意感受遠(yuǎn)方，感受一個(gè)人的靜謐時(shí)光。
在這浮躁的社會(huì)里，愿你成為懂得獨(dú)處的人
