每日一問的意義何在?

3月底,因?yàn)榕笥训奶嶙h,開始每日一問,這個(gè)習(xí)慣因?yàn)楹?jiǎn)單,不知不覺竟堅(jiān)持了一個(gè)多月,寫了6000多文字。

對(duì)每日一問的了解源于李參老師的五年日記。即每天問自己一個(gè)問題并回答,一年結(jié)束,再折回來回答同個(gè)時(shí)期的問題。這個(gè)好玩之處在于,你可以通過不同時(shí)段的回答,了解自己當(dāng)初想法或是狀態(tài),一年后的變化等。有些問題比較簡(jiǎn)單,可能一兩分鐘就答完,而且時(shí)間可以很隨性,可能是排隊(duì)的時(shí)候,坐車的時(shí)候,或是睡覺前,有時(shí)候腦子里會(huì)一直想著某個(gè)問題的答案,當(dāng)開始寫的時(shí),已經(jīng)有清晰的回答了。有些問題需要你深入思考,但每天花費(fèi)的時(shí)間不會(huì)太多,而且由于設(shè)定的問題不同,每天都會(huì)有一些新鮮感和小小的期待。

我一開始用的是21天為一期,用印象筆記記錄,一期為一條筆記,后來覺得,如果打算長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,兩年、三年、五年、甚至一輩子,那一個(gè)問題一條筆記能更清晰的展示,每年可以順著這條筆記寫下去,這樣每一年寫的時(shí)候,都可以看看前幾年自己怎么回答同一個(gè)問題。只要把不同時(shí)間的回答區(qū)分開就可以了。這樣的修改看似增加了不少筆記條數(shù),而意義大不同,會(huì)觸發(fā)自己一直寫下去,因?yàn)槊髂甑幕卮鹪诘戎恪?/p>

這樣做的意義到底何在?我相信,不論多簡(jiǎn)單事情,只要你一直做下去,時(shí)間久了,都會(huì)變的不一樣,意義也就自然發(fā)生。

附四月的一些問題:

第1問-20160415-碎片化

你的碎片化時(shí)間利用得如何?

第2問-20160416-家人話題

你最近給家里打電話,討論的是什么話題?

第3問-20160417-電影

哪部電影讓你難以忘懷?

第4問-20160418-工作

你今天的工作內(nèi)容有哪些?

第5問-20160419-飛翔

如果你會(huì)飛,你會(huì)飛去哪里?(只有一小時(shí))

第6問-20160420-年計(jì)劃

最近在忙的事是年計(jì)劃里的嗎?

第7問-20160421-技能

你曾經(jīng)特別努力地學(xué)過什么技能?

第8問-20160422-窗外

今天你宿舍的窗外都有什么聲音?

第9問-20160423-全力以赴

你覺得你今天全力以赴了嗎?

第10問-20160424-禮物

今年生日,你會(huì)給自己什么禮物呢?

第11問-20160425-放空

現(xiàn)在請(qǐng)你閉上眼睛放空,腦海里出現(xiàn)的第一個(gè)人/第一個(gè)場(chǎng)景是什么?

第12問-20160426-音樂

最近一次聽到的戳心的歌/音樂是什么?

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