現(xiàn)在要把每天都保持良好的身體和精神狀態(tài)作為一天最大的目標。
現(xiàn)在我的健康最大的敵人是手機。每天離不開手機。天天盯著手機看。身體已經(jīng)在不斷發(fā)出信號，手機看多了眼睛疼。但是每次都是好了傷疤忘了疼。一旦眼睛不疼了又重新開始看。要去思考替代看手機的方案。我已經(jīng)把手機換成墨水屏幕。并且把字體調到最大。稍微好一些。但是要從源頭上解決這個問題，還是要找到在日常生活中其他替代手機的活動。比如每天靜坐，寫作，閱讀紙質書，鍛煉等。另外在心態(tài)上要放下對手機的以來。分析一下自己看手機主要看哪些內容，這些內容是否真的值得看。自己是否可以通過其他方式來替代。
另外，每天把自己要做的事情列成計劃表，踏踏實實地一件件去完成。只去做已經(jīng)寫下來計劃表內的事情。這樣，就能夠過濾掉一大批會讓自己沉溺的事情。
對飲食方面要加以控制。有目標的控制和沒有計劃，看到什么想吃什么，這是兩種完全不同的狀態(tài)。
在投資方面，要保持耐心，等待春暖花開，等待行情起飛的時候要確保自己在車上。