最近幾天渾身難受，頭疼欲裂，運(yùn)動暫停2天，每天誰說睡到自然醒，依然各種不舒適，身體不舒適，心情自然沒辦法很美麗！??說話的老媽，每天拿著手機(jī)和各種阿姨聊天互通發(fā)病的信息，東家長西家短的聊著，沒有聲音對她來說就不能證明自己的存在。經(jīng)常因?yàn)樗f孩子的某一句話，一會大寶不樂意，一會二寶又來一陣，少說兩句不就結(jié)啦，她做不到，更不會去做，因?yàn)樵谒先思业恼J(rèn)知里，我這么做都對，這么說都為你們好！老媽的確是家里付出最多的人，即使大家都生病，每天依然是老媽給我們做飯吃。我這兩天也想，要么我來做呢，讓她休息會，她更是待不踏實(shí)，這也是為什么平時不選擇和她一起生活。和老媽一起生活，可以少干一些活，不過多很多心煩，很多煩心都源于她做太多，嘮叨太多，情緒太多，讓自己無力反駁的同時總是有很多的情緒。平時身體狀態(tài)好，可以很好的調(diào)理控制，身體不舒服，本來就煩，控制情緒根本不可能，只能是瞬間轉(zhuǎn)念有效。這就是常態(tài)，接納，接納一切的日常，發(fā)現(xiàn)好用很多。這次和老媽一起生活有2周左右，總體感覺比之前好很多！還需不斷轉(zhuǎn)念，不斷修習(xí)孝順，這將是我接下來的必修課。我內(nèi)心總是覺得我媽媽和別的媽媽不一樣，之前一直說不上來，哪里不一樣，她不惜付出一切的付出，可謂不圖回報。如果說讓我感受不一樣的話就是不會順著說過，說話永遠(yuǎn)有要把誰懟回去的架勢，說點(diǎn)事情，她煽風(fēng)點(diǎn)火第一名，心平氣和的和她溝通的事情，如果不加覺察，好和她聊完你肯定想找誰干一仗，她很好，很能干，就是情緒太足，和她在一起，每天把我點(diǎn)的足足的，不舒服，克制不是方法，所以才不斷尋找方法，正念，每個當(dāng)下正念目前看好用！改變她那只能是癡心妄想，她所有一切的形成也與我無關(guān)。她現(xiàn)在生活的好不好才與我有關(guān)，確保安全的情況下放飛她，包容她，接納她就是最好的做法，努力做到！有同款媽媽的可以留言交流。