在當代快節(jié)奏的社會，許多人的心態(tài)會變得浮躁，想快速致富、快速成功、快速圓滿。于是，有些知識付費產(chǎn)品便迎合了這樣的欲望，比如：五分鐘講透一本書，一天講透一個領(lǐng)域，七天認識一個行業(yè)?？墒?，當人們用追求濃縮、追求簡化的方式，去讀懂一本書、看透一個領(lǐng)域乃至了解一個行業(yè)，真的會如你所愿么？我的答案是否定的。

首先，學(xué)習(xí)效果與省力程度是呈反比的。

如今，一些商家為了贏和很多人急功近利的想法，推出了大量的所謂的知識服務(wù)：如果你看不懂一本書，沒關(guān)系，我來解釋給你聽；如果你沒有時間看完一本書，沒事，我把這本書壓縮后，把其中的精華告訴你。這些服務(wù)看似美好，讓你茅塞頓開，使你節(jié)約了閱讀時間。但是，這些以降低信息密度，簡化邏輯結(jié)構(gòu)的手段，從而達到讓你更快了解或理解知識的目的，對你大腦知識體系框架的構(gòu)建沒有實質(zhì)性的幫助。

我們的大腦不是一個倉庫——大量吸收碎片零散的信息，囤積在那里，而不聞不問。我們學(xué)習(xí)的目的根本在于能學(xué)以致用，這就必須要完成一個從輸入到處理，再到輸出的過程。在這個過程中，我們?nèi)绾伟研畔⒉鹕?、理解、重組，去構(gòu)造一個處理流程，讓每一次輸入都走一遍流程，至關(guān)重要。這樣就能把自上而下的被動學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變成自下而上的主動學(xué)習(xí)，才會真正地靈活運用知識。例如：我們在了解馬斯洛的五種基本需要時，并不是光知道是哪五種基本需要，而是要熟悉這五種需要是在什么框架上提出，學(xué)術(shù)上對這個框架如何看待？這樣的好處在于：知識的理解不是停留在識別的程度，而是通過探究其來源、運用場景來領(lǐng)會。當然，這個通過處理探究構(gòu)建知識體系框架的過程，是極其需要消耗大腦資源的，但是得到的效果與淺層閱讀有天壤之別。總之，讀書的關(guān)鍵不在于讀，而在于想。

其次，學(xué)習(xí)是一件“反人性”的事。

除了前文提到的，知識體系的構(gòu)建極耗腦力。掌握一個知識點的程度更是與投入腦力的程度呈正相關(guān)。有太多的人像我一樣，期望能精通外語，這就需要背誦大量的有價值的句子?？墒?，你捫心自問，從小學(xué)到初中，再到高中乃至大學(xué)，你能回憶起多少句這樣的句子？難道，是我們不用功么？當然不是，問題癥結(jié)就在于：你沒有“燒腦”。怎么說呢？有一部經(jīng)典美劇《老友記》，相信大家都耳熟能詳，它更是我們了解美國文化，提高日?？谡Z的經(jīng)典教材。我以前曾花費大量時間來識記其中的金句，可結(jié)果能回憶出的句子還是寥寥無幾。為什么呢？原因在于，我把那些有實用價值的句子記錄在筆記本上，每天反復(fù)讀，反復(fù)念，那些句子都被我讀皮掉了。有效的記憶方法應(yīng)是：在記憶這些句子時，大腦要聯(lián)系當時相關(guān)人物說話的語氣、神態(tài)和動作等情境，從單一的視覺觸發(fā)回憶升級到情境觸發(fā)，這樣讓你只要在腦海里觸發(fā)到此場景，你就會脫口而出說出這樣的句子。但是要說的正確無誤，你必須在你自認為已經(jīng)掌握這個句子的情況下，每一次讀到此句還是要從腦海里的情境觸發(fā)。除此之外，你如果想舉一反三，還必須走出你大腦的舒適區(qū)，把這個句子拆散，重新添加一些新的元素進去。比如：當你會說我花了三天時間讀完這本書的英語表達方式后，你可以把三天改成三個月或三年來更好的記憶這個句子。

綜上，無論是場景觸發(fā)記憶句子，還是走出大腦的舒適區(qū)，將一個句子化整為零，都需要消耗大量的腦力，所以學(xué)習(xí)是“反人性”的事，非常辛苦。

最后，花點時間了解你的大腦是如何運作的。

去年，我聽了一篇演講，題目是《如何使你的大腦充滿活力》，其中提到了一個名詞叫番茄工作法。什么是番茄工作法呢？它的意思是：當你從事任何工作時，你把完成進度進行切割，比如：你計劃兩小時完成一個項目，你可以花25分鐘工作，然后花5分鐘休息，緊接著再花25分鐘工作，再花5分鐘休息，依次循環(huán)。這樣做的好處在于：讓你的大腦保持新鮮感，激發(fā)大腦活力。人的大腦如果長時間集中在一件事上，就會產(chǎn)生倦怠感，結(jié)果就是降低工作效率。這也是為什么我們長時間看書，只能回憶起剛開始和最后那些片段的原因吧。

還有，有些人在閱讀時候，喜歡摘抄做筆記，這種用復(fù)制粘貼式的方式將原話摘錄下來，對回憶基本沒有。因為這樣的方式?jīng)]有經(jīng)過大腦加工，用摘抄的方式，會對大腦造成一種熟悉感，會本能避開這些內(nèi)容，從而騰出更多資源去識記不了解的內(nèi)容。好的替代方法是：你要帶著問題去閱讀，知道自己想從讀這本書獲取什么知識，這樣在你閱讀時，你的大腦才會與書中的內(nèi)容建立一種鏈接。

在我們當今知識爆炸的時代，人們很自然地會產(chǎn)生“知識焦慮”的現(xiàn)象，面對如此浩瀚的知識不知如何取舍？很多人迫切希望走所謂的捷徑，快速省力地獲取相關(guān)的知識。但是，本文的分享旨在提醒：讀書沒有捷徑，它只有經(jīng)過你的思考，經(jīng)過你的加工，經(jīng)過你的處理，才能真正內(nèi)化成屬于你的知識體系。當然，如果你能了解你的大腦，就可以達到“事倍功半”的效果。