只要你下定決心做什么事情，全世界都給你讓路?。P(guān)于#減肥#）

Manana012020-09-02 22:58:33

只要你下定決心做什么事情，全世界都給你讓路！

說說減肥這件事吧，大家都說每個(gè)胖子都是潛力股。本人155CM，體重130斤，從130斤減肥至94斤，一共減掉36斤，從來不吃減肥藥，純靠自己減肥。我4歲的小外甥女不到35斤，相當(dāng)于減肥減掉了一個(gè)小外甥女的重量，看著她的體型簡(jiǎn)直嚇?biāo)?，居?5斤有這么多肉啊。下圖是我在2017年即將畢業(yè)的時(shí)候在薄荷發(fā)的動(dòng)態(tài)?，F(xiàn)在看來，當(dāng)時(shí)的我，也是很勵(lì)志??！

今天說說我為什么減肥吧，具體減肥方法下一篇再說。

我覺得，減肥首先的有原因和目的，為什么要減肥，為什么想減肥，而你因?yàn)槭裁闯耘值模绻@個(gè)想不明白，就特別容易堅(jiān)持不下去。

我為什么開始減肥呢，我從小都不瘦，個(gè)子長到初中就不再長了，初高中因?yàn)榇┑奈医愕男７?，其它衣服也是她們的，也沒覺得自己特別胖，上大學(xué)后，宿舍的都瘦，但是我也沒有意識(shí)到自己胖有什么問題，關(guān)鍵沒覺得胖有什么不好，又胖又丑還不自知！就這樣體重一直在一百零幾斤浮動(dòng)，但是備戰(zhàn)研究生期間，吃完就坐在座位學(xué)習(xí)，從來不做運(yùn)動(dòng)，2014年面試完研究生考試，后來體檢體重達(dá)到130斤，我后面稱體重的是我未來的舍友，當(dāng)時(shí)我們互相不認(rèn)識(shí)，后來一起讀研分到一個(gè)宿舍，才告訴我，你看起來沒有那么胖啊，咋會(huì)有130斤?。≈钡轿疑戏Q后，她親眼又看了一遍，才確信我居然真的130多斤啊（主要我臉不是大臉，所以體重和只看臉有差別）?。∽x研前的暑假，在家吃飯一直沒有節(jié)制，可能還胖些，我保守估計(jì)有135斤！我媽從來也不嫌棄我胖，也沒有說讓我減肥，都說能吃是福，我是特別能吃，，最關(guān)鍵的是我并不自知?。?/b>！這絕對(duì)是親媽

2014年讀研的學(xué)校在廣西，因?yàn)槭程贸悦罪埌磧?，吃菜，食堂阿姨抖了又抖，飯量被迫減少了，最主要原因，我喜歡吃面條，學(xué)校食堂開始并沒有面條，而饅頭只在早上有。我因不習(xí)慣飲食瘦了幾斤，但是也有125斤！后來發(fā)現(xiàn)食堂的老友粉，那簡(jiǎn)直是一個(gè)好吃啊，每天都吃，沒有饅頭，就吃面包，面包那叫一個(gè)香啊！所以這兩種高碳水直接導(dǎo)致體重一直在130斤徘徊了。

其實(shí)后來才明白，又矮又黑又胖又丑還窮，學(xué)習(xí)還不好的我，為什么沒有一段校園愛情，哪怕一場(chǎng)畢業(yè)黃昏戀也行啊，因?yàn)椴慌鋼碛邪?！回首看自己的照片，真是咬牙切齒的想告訴自己：你這么胖，簡(jiǎn)直就是矮矬窮的典型代表，怎么可能會(huì)喜歡你呢，如果我是男生我也不會(huì)喜歡你的！但凡有點(diǎn)審美概念都不會(huì)喜歡這種類型啊！透過外面才想了解有趣的靈魂，最關(guān)鍵這么胖，這么丑，那時(shí)候自然自卑到不行，有喜歡的人也不敢表白??！

我就是我不自知啊，這胖除了帶來丑，還能帶來身體健康問題，我的例假一直不太規(guī)律！

我這種懶和饞一直延續(xù)到2015年2月，寒假過年回老家，發(fā)現(xiàn)突然離世了好多親戚，跟我爸媽同齡也好幾個(gè)去世了，其實(shí)他們也不過才五十歲多點(diǎn)，甚至還有不到五十歲的。他們主要都是高血壓，高血脂，高血糖！我媽因?yàn)樘悄虿∶刻煲蝗杖统燥埖臅r(shí)候要成把成把的吃藥，而我測(cè)了下我的血糖6.0，，馬上要超出正常值了，據(jù)說糖尿病有可能會(huì)遺傳！我徹底慌了，也徹底懵了，也徹底醒了，我才25歲，不能像老媽一樣頓頓不能離藥啊，我要有個(gè)健康的身體啊，我害怕去醫(yī)院啊，最關(guān)鍵去醫(yī)院要花錢，我沒有錢啊，我讀研的生活費(fèi)都是自己帶課賺的，進(jìn)次醫(yī)院少則幾百，大則上千，我花不起啊，所以2015年寒假開學(xué)后，我回學(xué)校就下定決心要開始減肥了。

但是減肥之路肯定充滿了艱辛而又波折的，在吃與不吃，動(dòng)與不動(dòng)中掙扎徘徊中前進(jìn)。只有行百里，甚至千里，最后才能減下去重量！

具體減肥的細(xì)節(jié)及減肥對(duì)比圖，且聽一回分解！先打下雞血

只要你下定決心做什么事情，全世界都給你讓路！我是Manana01關(guān)注我，會(huì)有驚喜！