一個(gè)人在一個(gè)舒適的環(huán)境呆久了很難做出改變。

記得我剛畢業(yè)的時(shí)候，工作特別輕松自由，上班沒有固定的時(shí)間，別人都已經(jīng)上班了，我可能還在家里沒有出發(fā)，每天忙完公司的工作，就早早地回家了。每天回家后也無所事事，就是玩電腦，那時(shí)候幾個(gè)同事也住在周圍，周末沒事在一起吃飯，唱歌，爬山，生活很是自在。在一個(gè)單位一干就是九年，曾經(jīng)也想過想要換工作，一想想自己什么都不會(huì)，也不愿意改變自己。

茨威格曾經(jīng)說過：“所有命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格?！碑?dāng)我們這些人快要30的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我們這些人都混得很慘，沒有存款，沒有一技特長(zhǎng)，找對(duì)象和找工作都很難。

原來我很少反思自己，當(dāng)生活逼迫你不得不做出改變的時(shí)候，我不斷反思自己的行為，一個(gè)人長(zhǎng)久地呆在自己的舒適區(qū)，只會(huì)讓自己未來的路越走越窄。

以前，一位收費(fèi)站大姐哭訴的視頻上了熱搜，收費(fèi)站由于某些原因拆掉，這些人要下崗了，這位大姐哭訴著說，我都36歲了，什么都不會(huì)，再想學(xué)知識(shí)也很難了，你讓我們?cè)趺椿?？?dāng)我看到這段視頻的時(shí)候，特別感同身受，一個(gè)人如果一直呆在自己的舒適區(qū)，不好好提升自己，最后的結(jié)果就是被這個(gè)社會(huì)所拋棄。

一個(gè)人要想成功，你首先要走出自己的舒適區(qū)。我們普通人如何一步步走出自己的舒適區(qū)呢？

先給自己定一個(gè)小目標(biāo)

王健林曾經(jīng)說過：“先給自己定一個(gè)小目標(biāo)，先賺一個(gè)億?！保瑢?duì)于我們普通人，定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)特別重要，用目標(biāo)來指導(dǎo)我們的行為。

對(duì)于我們普通員工來說，我們的目標(biāo)可以是一年內(nèi)做到公司主管和經(jīng)理級(jí)別，當(dāng)你定了這個(gè)目標(biāo)，你就先知道這個(gè)職位需要你什么方面的技能，最簡(jiǎn)單的方式就是去招聘網(wǎng)站看這些職位對(duì)人的一個(gè)要求，看看自己還需要提升那方面的能力，接下來的時(shí)間就是不斷學(xué)習(xí)和磨練這方面的技能，當(dāng)你學(xué)會(huì)這些技能后，剩下的就是找這些工作了。

只有你有了一個(gè)目標(biāo)，慢慢的去實(shí)現(xiàn)，你才能一步步的向上走，一年給自己的定的目標(biāo)不要太多，太多容易讓自己顧此失彼，到最后什么都沒有做到，保持專注，人才能更容易成功。

改變從微改變開始

我們給自己定了很多目標(biāo)，最后往往都沒有堅(jiān)持下來。剛開始的時(shí)候，人靠一時(shí)的興奮勁去做，時(shí)間一長(zhǎng)，意志力慢慢消退，人都喜歡趨利避害，喜歡呆在舒適區(qū)生活，任何需要意志力堅(jiān)持的事情，最后大多都是以失敗告終。

今天我教給大家一種不可能失敗的方法，那就是微改變。簡(jiǎn)單的說，當(dāng)你想要改造自己的時(shí)候， 先從最小的目標(biāo)開始，不需要任何意志力，比如你想要減肥，剛開始從每天做一個(gè)俯臥撐開始，當(dāng)你想要學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，你每天只學(xué)一個(gè)單詞……是不是很簡(jiǎn)單，每天做一個(gè)俯臥撐，學(xué)一個(gè)單詞，只要做完，你今天的目標(biāo)也就算完成了。

只有你堅(jiān)持去做，你不可能會(huì)失敗。當(dāng)你鍛煉和學(xué)習(xí)慢慢成為一種習(xí)慣，你可以慢慢的提高你的目標(biāo)，每天兩個(gè)或者幾個(gè)，切記不要貪多，自己心情好的時(shí)候可以多完成幾個(gè)，每天完成你最低的目標(biāo)就算成功。這個(gè)時(shí)候你只是需要堅(jiān)持就行。長(zhǎng)此以往，不斷提升自己的目標(biāo)。

不斷激勵(lì)自己

人都有惰性，當(dāng)你努力了當(dāng)時(shí)沒有見到成果的時(shí)候，人就往往會(huì)打退堂鼓，你就要需要不斷激勵(lì)自己，想像自己成功以后的樣子，當(dāng)你完成了一個(gè)階段性的小目標(biāo)的時(shí)候，適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，比如去看一個(gè)電影，吃一頓大餐，人最后的成功，往往是自己堅(jiān)持不下去的時(shí)候，再堅(jiān)持一下，最后就成功了。

不管什么時(shí)候，你都要逼迫自己跳出自己的舒適區(qū)，當(dāng)你變優(yōu)秀了，你才能有權(quán)選擇自己想要的生活。

作者簡(jiǎn)介：于觀潭，專注個(gè)人成長(zhǎng)，打造個(gè)人品牌！

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