養(yǎng)成習(xí)慣，把握節(jié)奏，專注聚焦

2017年Q1，用“肉體、靈魂、金錢”這三個維度給自己做計劃和復(fù)盤，的確比以前更有框架性了。Yes，AND需要升級一下。

最近也是越來越覺得，自己想要的東西太多了，安排的事情也太多了，這是一；二是對任何事情也沒有找到一個順暢有效的節(jié)奏，每件事情不夠利落，比如收拾收拾睡覺都會弄到很晚。

所以Q2，除了那些要做的事情。希望自己能夠養(yǎng)成習(xí)慣，把握節(jié)奏，專注聚焦。

養(yǎng)成習(xí)慣

1. #每天運(yùn)動20min#：21天，Keep 400min

2. #讀書15min#：21天

3. #百日生涯#：27天，堅持每天打卡

4. #11點前睡覺#：21天

5. #面膜#：10天

以上5個項目完成任意3個及以上，給自己獎勵My Juicer榨汁機(jī)~~~

把握節(jié)奏

作為一個大C型人，心里想著把什么事情都能夠流程化系統(tǒng)化，卻經(jīng)常辦公室和家里一團(tuán)亂，找不到東西，經(jīng)常遲到等等?！@真的是太奇怪了。

心里想著萬事往前趕，習(xí)慣了互聯(lián)網(wǎng)快速迭代的思維方式，有時候的確思維高度和全局性不夠，拆了東墻補(bǔ)西墻。

希望做事前能夠有通盤的考慮，三思而后言，三思而后行。

1. 百日生涯：一定要按照節(jié)奏來，慢慢來，堅持來，每一步都來。先不要對自己有太多的苛求，保持節(jié)奏就好了。

2. 對工作的Review：用高度性、全局性、戰(zhàn)略性的角度去看，自己所做的工作對于客戶、上下游、合作伙伴、業(yè)務(wù)結(jié)果等等有什么意義，找出哪些才是真正重要的東西，在重要的東西上花大力氣，而不是耗費(fèi)精力在不重要的細(xì)節(jié)。

3. 三思而后行

專注聚焦

想要的東西實在是太多了呀，但人的精力總是有限的。從小自己就有眉毛胡子一把抓的毛病，希望能夠通過這個季度慢慢修煉，給自己解綁。

本季度最重要三件事兒：【百日生涯】【堅持運(yùn)動】【重新Review工作】

結(jié)合季度重心，本月的重點是：

1. 百日生涯：熟悉，堅持，follow流程，嘗試擴(kuò)大影響力

2. 堅持運(yùn)動：習(xí)慣的力量

3. 重新Review工作：清明假期拿出有效時間4H整理電腦工作資料，流程內(nèi)容。反思溝通方式。

4.+ 效率手冊Workshop：流程，PPT，措辭，參與的形式，教具。

嗯，以上就是本月計劃啦。

準(zhǔn)備做飯+跑步去~