爺爺你好最近心情很不好，現(xiàn)大二剛進(jìn)大學(xué)目標(biāo)是好好學(xué)掌握知識(shí)，將來成為對(duì)國家有用，但現(xiàn)每天跟著舍友渾渾噩噩。以前很隨和很好相處，但有個(gè)舍友屬那種斤斤計(jì)較，很會(huì)打扮很多追求者也很會(huì)玩人感情。大一下有男友情況下，和我班另一男同學(xué)走非常近。原我和這男同學(xué)關(guān)系挺好見面還互相調(diào)侃幾句，現(xiàn)覺可隔應(yīng)有意避著他逐漸關(guān)閉。周圍男生都覺她不錯(cuò)也導(dǎo)致現(xiàn)朋友沒舍友多，但她只異性朋友每次上課都很水，網(wǎng)課老師提問可有人提醒，每次都跟我說不會(huì)沒關(guān)系呀，反正提問都會(huì)好多人提醒，而我實(shí)力沒人緣也沒就很自卑，每天心情低落。到底該怎辦呀？
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
上了大學(xué)長大了成年了會(huì)遇到形形色色的人，有人長袖善舞八面玲瓏，有人不善言辭，有人忠厚老實(shí)，看你想做怎樣的人？周旋在幾個(gè)男生之間，對(duì)於情感關(guān)係不夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)於彼此都是不夠尊重，結(jié)果也不會(huì)好。現(xiàn)在風(fēng)光，不等於一直回去如此，炫耀身邊的異性關(guān)係，不等於有實(shí)力，也不等於人緣好。任何關(guān)係都需要將心比心，有恰當(dāng)?shù)慕缦?，一時(shí)投機(jī)取巧從來不是人生的正途。
你說之前很隨和好相處，也曾想要好好學(xué)習(xí)報(bào)效國家，哪怕身邊有這樣的同學(xué)，依然可以堅(jiān)守自己的人生準(zhǔn)則。腳踏實(shí)地點(diǎn)滴積累總會(huì)有收穫，人生從來沒有捷徑，自欺欺人也是要付出代價(jià)的。你的自卑，其實(shí)也和別人無關(guān)，多半在於自己的個(gè)性問題，帶有家庭成長環(huán)境的影響，看到別人也要看到自己，要走怎樣路做怎樣的人，何去何從，更多在於自己。前路漫漫來日方長，事在人為問心無愧。
夏安。
……
爺爺，我覺不開心。雖因疫情在家但卻沒得到真正休息，還是有作業(yè)考試等著。不開心想做喜歡的總做不成…能力還不好不知技能點(diǎn)究竟在哪，不知命運(yùn)如此安排究竟意義何在？喜歡看歷史故事，甚至喜歡了解遠(yuǎn)古三皇五帝時(shí)期歷史。卻苦于身邊好友沒對(duì)此方面感興趣，一腔熱情毫無分享討論之處，希望能有人給講故事，發(fā)現(xiàn)有個(gè)志同道合好朋友多重要！難過時(shí)有人陪，發(fā)現(xiàn)些好玩事可分享，遇到困難可一起討論。
但世間又有幾人能按自己意愿而活？好討厭自己…覺現(xiàn)都是一塊塊砧板上的肉，被歲月和社會(huì)壓力兩把菜刀切成碎片，每人都獨(dú)立肉屑毫無聯(lián)系。大家都案板上苦苦掙扎，明明已夠辛苦還你爭我奪卷的不堪入目，只菜刀哈哈大笑。如沒經(jīng)濟(jì)和疫情因素限制真想四處游歷聽聽各地有趣故事，看看歷史蹤跡，大自然聲音。
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
不知你幾歲了幾年級(jí)呢？疫情所限，網(wǎng)課在家，看來你想了很多，有些困惑茫然，也會(huì)覺得無奈無力。青春年少開始這樣的人生思考，很是難得，確實(shí)環(huán)境無法改變，社會(huì)壓力重重，還有飛逝的時(shí)間，都讓人焦慮不安。按自己的意願(yuàn)而活，不容易但不是沒有可能，很多人都在努力為自己爭取更多自由選擇的空間，哪怕疫情，也仍然可以就近徒步，奔跑，欣賞身邊的自然景色。
疫情在家需要自己合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合放鬆身心，好好玩也好好學(xué)，不是有作業(yè)有考試就無法休息，長大了就要自己平衡自己找到合適方法。喜歡的事，排除萬難也可以做到，事在人為看自己動(dòng)力如何行動(dòng)力怎樣，總是自怨自艾，於事無補(bǔ)。技能也好能力也罷，都是靠不斷實(shí)踐磨煉出來的，喜歡歷史尋找同路人也需要自己去努力，網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，各種圈子遍佈，只要自己有心，總會(huì)遇到同路人。所謂閱古知今，歷史不斷告訴我們無論環(huán)境如何，我們都可以盡力而為活得精彩，擺脫我為魚肉的命運(yùn)。
夏安。
……
親愛的爺爺您好。我有弟今年初三。起初否認(rèn)他跟爸媽說考不上高中，覺他態(tài)度有問題雖這樣很不好，但每次都還會(huì)這樣說弟。知這對(duì)弟打擊很大沒人愿相信他。我媽會(huì)挑刺爸也只會(huì)讓天天學(xué)～媽不懂理解我們只憑自己認(rèn)知否認(rèn)。平時(shí)也沒少找我事，但心態(tài)好不會(huì)因這難過委屈。可不知這對(duì)我弟來說卻早已不是件小事！媽確實(shí)喜歡拿他跟別人家孩子比，也會(huì)對(duì)身邊親戚說弟各種事。久而久之弟變非常敏感，但我不知為什，他們嘴里弟已成成績倒數(shù)的了??！
弟真沒那差～本月我們?nèi)枚季频旮綦x，媽媽借著要看弟學(xué)習(xí)理由，跟弟住一個(gè)房間。就剛剛弟給我發(fā)信息說真受夠了。因媽無時(shí)無刻不在找他茬，跟身邊人到處說他事……我讓弟不理他們先好好學(xué)，等中考后考上高中就會(huì)好！可他說現(xiàn)已沒心情復(fù)習(xí)了跟我說，六年級(jí)就否認(rèn)他說廠都給他找好！不知這對(duì)他沖擊那大足足記了四年！安慰他別管這些先準(zhǔn)備中考～可弟卻說這些年嘲諷諷刺詆毀他已受夠，哪天受不了就走了…聽到這真怕弟想不開會(huì)出事，心里一直平靜不下來該怎辦呢爺？(很抱歉這晚打擾您，晚安)。
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
不知你幾歲了幾年級(jí)呢？看得出，姐弟情深，你對(duì)弟弟很在意也很關(guān)切，看到家人養(yǎng)育方式問題，造成弟弟情緒困擾自暴自棄，想要放棄學(xué)業(yè)甚至覺得了無生義，確實(shí)讓人擔(dān)憂。這種情況，一面需要告知家人弟弟可能有抑鬱問題，需要盡快就診，接受專業(yè)評(píng)估和治療，引起足夠重視。另一面，看到家人情感無力，他們有他們的問題和局限，就更需要你們姐弟彼此支持，互相鼓勵(lì)，一起度過難關(guān)。
你們都長大了，曾經(jīng)的傷痛需要時(shí)間和空間慢慢平復(fù)修補(bǔ)，家裡缺失的理解和尊重要你們姐弟互相彌補(bǔ)，也要盡力安撫弟弟，多些鼓勵(lì)肯定支持。平時(shí)彼此多關(guān)注，多交流，多表達(dá)，幫助弟弟結(jié)交同伴朋友，發(fā)展興趣愛好，都可以讓他感受到愛與被愛，重建對(duì)生活的信心。很多父母沒有關(guān)愛孩子的情感能力，各種碾壓，挑剔，指責(zé)，貶低，否定，多半是在發(fā)洩他們自己對(duì)於生活的不如意，以及害怕孩子長大、獨(dú)立、離開，想要把孩子作為私有財(cái)產(chǎn)束縛捆綁在身邊。所以鼓勵(lì)弟弟一起走出去，才有希望。
夏安。
……
爺爺您好呀！最近真好累工作感情，有時(shí)真想逃去另一地，誰也不認(rèn)識(shí)手機(jī)號(hào)碼換掉微信換掉。首先工作本人志愿者服務(wù)馬上滿一年，最近填寫續(xù)約申請(qǐng)猶豫好久還是選不續(xù)，有些不舍不甘。不舍因好像什都還沒體驗(yàn)到學(xué)到太少，不甘因滿兩年考試有相應(yīng)崗位，競爭壓力稍小些其實(shí)想早點(diǎn)辭了安心備考就好?？梢恢豹q豫不決導(dǎo)致考試機(jī)會(huì)一次次錯(cuò)過，備考效果也不怎樣，焦躁不安還有兩月服務(wù)期滿一年。趕緊辭職備考，還是服務(wù)滿一年備考其實(shí)想干滿一年，可看著一次次考試機(jī)會(huì)擺眼前，卻又無能為力，內(nèi)心就很掙扎。
加上工作環(huán)境有些復(fù)雜，本來不善于交際，這樣環(huán)境除工作其他時(shí)間都有些煎熬。其次感情和男友談了快4年，他其實(shí)也沒啥錯(cuò)，直，不浪漫但總對(duì)我還挺好就痛風(fēng)。最開始知這事沒想那多可后來看他疼了幾次，說實(shí)話還是有些擔(dān)心。?？吹酵婧玫某鋈ネ姘l(fā)圈就很失落，也很想和他出去玩，昨說到這話題他說我不愿，怎總喜拿別人比較？真很生氣特堵，跟他說過想像別人男友樣安排好，可他好像只安排過一次就當(dāng)?shù)赝?。另出去走久了覺他有點(diǎn)不舒服，問也說沒事所以玩的并沒很開心。這次五一本說我兩去玩但沒去成，還想單獨(dú)待幾天可看到他很想回家不忍心，就和他回他家了。這些在他看都我導(dǎo)致，我們沒機(jī)會(huì)一起玩耍。唉，爺爺能告我該怎做嗎？
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
工作和感情都面臨選擇，心情矛盾糾結(jié)左右為難，繼續(xù)留下工作還是離開備考，對(duì)你還不錯(cuò)的男友性格直，不浪漫，身體有些隱患影響春遊也影響心情，如何取捨何去何從，你一直在迷茫，也會(huì)有失望不滿委屈。長大了成年了，總要面對(duì)這些煩惱，無論如何選擇，魚與熊掌無法兼得，看自己內(nèi)心更在意什麼？沒有完美男友，也沒有完美工作崗位，留下來就要面對(duì)人際突破，一再錯(cuò)過考試機(jī)會(huì)更像是自己內(nèi)心在膽怯退縮，與環(huán)境如何關(guān)係不大。
工作如此，感情也是如此，向左向右各有利弊，核心在於是否有勇氣自己做主，自己選擇，也要自己承擔(dān)責(zé)任和各種可能的結(jié)果？男友讓你覺得無法一起開心出行，看來更多在於性格差異，與身體情況關(guān)係也不大，恐怕需要好好梳理一下你們的關(guān)係，如何更順暢地表達(dá)交流，各自情感期待是否有很大落差，你所期待的男友與你們現(xiàn)實(shí)相處的各種，如何求同存異。妳忍讓妥協(xié)陪他回家，他覺得所有都怪你，這樣的關(guān)係你怎麼看呢？守住界限，內(nèi)心獨(dú)立自主，才能被尊重。
夏安。
……
爺爺您好！這次以為可以信她了，甚至開始把她歸到自己這邊，但總能消耗對(duì)她信任。一直都明白但一直不愿相信沒人有義務(wù)幫你，利益面前只有競爭即使她是你朋友。令人窒息的宿舍，沒公平公共費(fèi)用支出，沒義務(wù)打掃衛(wèi)生沒適度玩笑……宿舍公共支出從來都我和另一人打掃，似乎是我責(zé)任開玩笑首先拿你“開刀”，即使說過很多次這樣拍真很疼但沒一次有用。
從沒人知我到底在想什，但你一定要知沒人會(huì)無緣無故情緒化鬧脾氣，從也沒人知我為什這樣？從沒人知。嘗試接受一人但從沒這樣情況，讓我嘗試無數(shù)次后仍無法接受。懷疑自己自責(zé)內(nèi)疚不知該怎辦？所以誰能告我真錯(cuò)了?接受不了她們，我就錯(cuò)了?
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
不知你們幾歲了幾年級(jí)呢？確實(shí)沒人有義務(wù)幫忙，只是室友也好同學(xué)也罷將心比心有來有往，一再付出沒有回報(bào)，各種忍讓遷就沒有體諒，那就要反思自己，是不是自我犧牲太多，過度討好迎合，放棄了基本界限，也沒有底線，於是導(dǎo)致自己被碾壓，被忽略冷落，甚至被霸凌？公平不是天上掉下來的，靠各人素質(zhì)大家自覺，也靠自己去努力爭取，有能力保護(hù)自己，有原則有堅(jiān)守，敢拒絕敢反抗。
公共支出本就要合理分?jǐn)偅齻儾徽J(rèn)你也可以不出或者找宿管老師介入，或者要求調(diào)整宿舍。宿舍氣氛令人窒息，也有你自己的一份，無法接受他們這樣為人處世，那就適當(dāng)保持距離，努力結(jié)交其它夥伴同學(xué)，走出去天地開闊，不必非要跟他們糾纏。確實(shí)沒人無緣無故發(fā)脾氣，只是既然始終沒人看到?jīng)]人關(guān)切，如果你們已經(jīng)是大學(xué)生成年了，就要對(duì)的情緒各負(fù)其責(zé)，即便有人不斷激怒你，也要學(xué)著自我調(diào)整，去尋找其它可以信任的關(guān)係疏導(dǎo)，平復(fù)。
夏安。
……
親愛的爺爺您好！我高中生。有可能因家上網(wǎng)課，最近覺對(duì)什都淡淡的。關(guān)于人際其實(shí)較內(nèi)向，真就不想和朋友交流什（就和特好朋友交流剩下都沒人找我）之前比較好閨蜜兩個(gè)現(xiàn)也不常聊那種。有時(shí)還覺內(nèi)心特空虛，希望有人陪我聊聊天什，還想要好好學(xué)…但覺真好孤獨(dú)啊，就有些想不通的事兒可能須和朋友說，說完才能好些。可朋友也有生活呀，總不能天天打擾她們吧…
就這種感覺也表達(dá)不出，其實(shí)家人很愛我但總感和家人說什都說不出，不像和朋友說得痛快。然后還就對(duì)人際特沒興趣甚至不想交新朋友，因她們可能覺我內(nèi)向不會(huì)找話題。真有時(shí)就喜一人待著，覺沒人真正懂我。相反有時(shí)還必須得找人說我情緒，就很矛盾特矛盾覺真是特矛盾…且當(dāng)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)我所謂特好閨蜜，她們心里真不是那重要會(huì)覺好不舒服，總覺憋屈總覺這段友情不平等…爺爺，我是不心理有問題啊？現(xiàn)學(xué)習(xí)對(duì)我真很重要，知不該想沒用的但還是控制不住想，這種情緒該怎克服呢（謝聽我說完！
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
網(wǎng)課在家，不想和朋友交流，人際互動(dòng)範(fàn)圍不斷緊縮，同時(shí)又渴望有人傾訴傾聽，渴望彼此之間更緊密的情感鏈接，卻也沒興趣交朋友，持續(xù)感受空虛孤獨(dú)，心情矛盾糾結(jié)，倍感孤單茫然。長大了，總要經(jīng)歷這些，既然喜歡一個(gè)人待著，那就要耐受孤獨(dú)，我們每個(gè)人都孤獨(dú)，哪怕身邊有家人朋友陪著，也無法消除孤獨(dú)。有人陪著，只能緩解孤單，既然想要關(guān)係的支撐，那就要去努力爭取，只是被動(dòng)守株待兔，難免挫敗失望。
沒人真正懂得，那就努力去體會(huì)自己表達(dá)自己，對(duì)自己多些懂得，然後再去想辦法主動(dòng)走出去，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓別人可能靠近你，彼此了解熟悉。被動(dòng)封閉，往往這樣的姿態(tài)本身就會(huì)推開別人，隔絕了關(guān)係。朋友之間談心是相互的，說不上誰麻煩誰，互相扶持才能一起前行。覺得自己不是朋友最在意的，多半因?yàn)樽员?，不夠確信自己的存在和價(jià)值，就會(huì)反復(fù)猜疑。朋友本就無法獨(dú)佔(zhàn)，大家各自都可結(jié)交其它人，重視自己，才能贏得尊重。
夏安。
……
爺爺你好。我大一去年剛升。開學(xué)前就已通過學(xué)校一些渠道，加上室友聯(lián)系方式也手機(jī)聊了幾天。后開學(xué)第一個(gè)到校，之后就現(xiàn)寢室長簡稱羅吧。后去學(xué)校超市置辦些日用品羅就宿舍待著，不一會(huì)告我張過來等我買好東西后，回宿舍張就已不在。羅說她和王去校園超市。這樣基礎(chǔ)上她倆關(guān)系貌似更好點(diǎn)。其實(shí)剛開始我們四人關(guān)系都還不錯(cuò)?？上嗵幰荒戡F(xiàn)她倆（張和王）看到我們好似陌生人樣，宿舍張一旦有有趣事，也第一時(shí)間叫王。
要去上課她倆都先走。上完也她倆單獨(dú)走。有時(shí)張習(xí)慣早起提前去教室，王甚至不和我們一起買早飯，不吃早飯都要提前去教室和張一起。不知為什現(xiàn)宿舍關(guān)系淪落到這種地步？一直覺寢室都不應(yīng)這樣拉幫結(jié)派。相處一年四個(gè)也沒爭吵過，即便拌嘴也不至挫傷感情。真不明白為什，會(huì)變成這種情況？
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
上了大學(xué)，大家性格各異，為人處世的習(xí)慣也不盡相同，彼此之間關(guān)係或許也變得更複雜吧。大家本就偶遇，隨機(jī)同住，既然遇到，本該彼此珍惜難得的幾年朝夕相處，只是她們兩人看來更契合，也願(yuàn)意守著兩人世界，不肯出來，那就順其自然吧。她們同進(jìn)同出排斥另外的人，是她們自己的選擇，都已經(jīng)成年了各負(fù)其責(zé)就好。
無所謂淪落吧，也無所謂拉幫結(jié)派，將心比心，同學(xué)抑或室友之間保持善意友好，她們願(yuàn)意封閉自己，也無法強(qiáng)求。不是所有人都能成為朋友，盡力而為，問心無愧就好，也無法強(qiáng)求每個(gè)人都一樣希望宿舍親如一家，其樂融融。這就是長大的歷程吧，分分合合不強(qiáng)求，有能力求同存異就好。
夏安。
……
親愛的爺爺您好！我喜歡一男孩但他離我很遠(yuǎn)，很多時(shí)候都想見他一直見不到。告他會(huì)變優(yōu)秀去見你可每當(dāng)看到有人偶遇他，心里真很不舒服，我特沒安全感，但每次遇到這種就強(qiáng)迫自己理智不要再想這些無關(guān)事。但真很喜歡他，希望他開心平安健康。這輩子不需他多厲害多優(yōu)秀多出名，希望他簡簡單單，開開心心就好。
這些愿望對(duì)我很簡單，但他來說卻很難不知應(yīng)怎告他，只要開心就好，我沒法看見他哭的樣子，一哭就覺全世界都對(duì)不起他。因經(jīng)歷很多他年紀(jì)不應(yīng)經(jīng)歷的，希望自己能做些事但發(fā)現(xiàn)什都做不了。每次看他很開心樣子，希望能一直留在這一刻至少他開心。我做很多事很大原因也因他，發(fā)現(xiàn)沒一件自己真很想要去做，所有事都為他不需什回報(bào)，就只是想見他一面哪怕很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)也知足。想讓他認(rèn)識(shí)我，成為朋友或其他關(guān)系，但強(qiáng)扭的瓜不甜還是要順其自然。希望可把所有好運(yùn)都給他，望他永遠(yuǎn)開心，平安健康就好。
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
不知你幾歲了幾年級(jí)呢？對(duì)於喜歡的人如此投入如此在意，各種擔(dān)憂，各種期待，情深意切。因?yàn)樗Γ雎宰约喝樗鲂┦颤N，所有努力都不是為了自己，看似迷戀，或許也很迷茫。他可望不可即，很難見到，很難結(jié)識(shí)，哪怕你如此心心念念，願(yuàn)意他開心，心疼他的傷痛，你們依然很難交集。除非，你可以好好學(xué)習(xí)抑或好好工作，好好生活，可以讓自己變得更獨(dú)立，可以對(duì)自己負(fù)責(zé)，才有可能繼續(xù)追尋夢想。
無論為了誰而活，都會(huì)讓人變得虛幻空洞，我們首先要為自己而活，才談得上其它。我們需要長大，獨(dú)立，自食其力，然後才有機(jī)會(huì)和空間發(fā)展興趣愛好，能夠力所能及為喜歡的人做些什麼。簡單開心，平安健康，對(duì)自己也要如此，好好用心去尋找自己的目標(biāo)自己想做的事，而不是依賴依附任何人，他經(jīng)歷艱難而蛻變，你也可以如此，精神獨(dú)立才能談得上愛。
夏安。
……
你好親愛的爺爺最近有件事很困擾。一直按事決定認(rèn)不認(rèn)真導(dǎo)致入團(tuán)考時(shí)無比認(rèn)真，但參加學(xué)校勤工儉學(xué)個(gè)人評(píng)選準(zhǔn)備就沒用心做。部門推薦一人我們部門老師推薦我很感激。35人參加競選每人做ppt演講，我平時(shí)工作不算難也不簡單就用心做，工作時(shí)也沒拍過多照片。沒演練四分鐘怎分配。導(dǎo)致上臺(tái)拿話筒很緊張，真覺沒用心準(zhǔn)備開始后悔?？吹絼e人緊張念稿子四分配剛剛好。而我ppt自動(dòng)播放好幾遍還根本沒按腳本念且緊張要死了。
當(dāng)時(shí)確實(shí)很多準(zhǔn)備因素存在，大學(xué)幾乎沒什榮譽(yù)，導(dǎo)致說的話可能都大話感悟什。電腦沒倒計(jì)時(shí)不知講多久，可能也就兩三分開個(gè)好頭沒好結(jié)尾。且當(dāng)時(shí)有個(gè)很愚蠢想法，認(rèn)為我辦公室工作，會(huì)輕松很多競爭也會(huì)好點(diǎn)，但他們工資都按小時(shí)來。掃樓棟衛(wèi)生工資是我三倍，有人一看就很認(rèn)真當(dāng)時(shí)很懊悔。且已過去好幾天還在想常懊悔沒認(rèn)真做這事，出分?jǐn)?shù)差一點(diǎn)開始以為也就選三五個(gè)，沒想到最后選十五個(gè)，其實(shí)開始要知可能會(huì)更用心一點(diǎn)。其實(shí)從開始就沒多關(guān)心這事，導(dǎo)致變這樣。以后得到這種獎(jiǎng)學(xué)金和榮譽(yù)機(jī)會(huì)真很少了，就這樣錯(cuò)過了。
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
習(xí)慣性的做事方式，提前衡量利弊得失，沒想到這次沒能猜對(duì)結(jié)果，有些後悔遺憾，追悔莫及也是人之常情。同時(shí)，這個(gè)事情讓你輾轉(zhuǎn)反思，焦慮不安，或許還有些委屈憤怒，無奈的不甘心……長大了，遲早都會(huì)經(jīng)歷這些，讓我們驀然發(fā)現(xiàn)習(xí)以為常的做事方式，或許有些問題有些隱患？所謂吃一塹，長一智，凡事沒有捷徑，努力用心準(zhǔn)備，才有可能事半功倍。
沒有誰可以屢屢預(yù)測結(jié)果，環(huán)境總在變，各種臨時(shí)突發(fā)情況也不可控，我們唯一能做的，就是腳踏實(shí)地，幕後認(rèn)真負(fù)責(zé)，臺(tái)前認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，不存僥倖之心。能夠有這樣的梳理，反思和自我覺察也很難得，前路漫漫來日方長以後還有很多機(jī)會(huì)，關(guān)鍵是調(diào)整為人處世的態(tài)度，才能在有準(zhǔn)備的狀態(tài)下抓住機(jī)會(huì)，不再遺憾。
夏安。
……
爺爺你好，我最近很苦惱不知怎面對(duì)我爸。小時(shí)爺奶帶大，初中爸媽回來工作但要住宿，以前和我爸關(guān)系其實(shí)很好，但初中他回來每次都被打，因我偷玩手機(jī)扯頭發(fā)從二樓拖下去，因玩他撲克拿著大紅木板凳砸我身上，就因他說那撲克很貴要二十幾塊。還會(huì)因和表姐出去還一女同學(xué)傘打我（當(dāng)時(shí)和表弟說了讓告爸，爸當(dāng)時(shí)喝酒聊天就沒打斷）讓我跪地上，不跪就用腳踹跪然后拿木棍打。一直挨打到高三，很怕高大男生怕別人兇我，因每到這時(shí)都覺會(huì)被打。
但當(dāng)時(shí)他和媽關(guān)系還很好，可后妹出生四年才知他出軌好幾年，不知具體幾年。這事高三時(shí)知因鬧很大當(dāng)時(shí)媽和爸打起來，媽讓把爸手機(jī)拿著，都是他和那女的聊天記錄。她倆一直搶手機(jī)當(dāng)時(shí)很怕可不能逃避，需看著爸媽打架會(huì)出意外，還看著妹不要跑馬路邊，留心我奶想不開。不敢哭但很恨我爸 知就因他，我家才變成這樣。奶揚(yáng)言要把他手機(jī)摔了覺就因手機(jī)聊才會(huì)這樣，爸直接把六十多奶奶推倒在地大聲嚷著手機(jī)很貴，不是一倆塊買的。
后家里親戚來了，看著她們都在解決這事我妹也有人管時(shí)，我才敢躲到房間里哭。下午親戚來的晚上才走說事情解決好了手機(jī)現(xiàn)不要給爸，媽管著錢也媽管（爸偷家里錢給那女的買東西扣我生活費(fèi)給那女的）二表姐留我家一樣大，晚上準(zhǔn)備一起睡本以為事結(jié)束，但晚準(zhǔn)備上樓睡覺時(shí)爸找要手機(jī)說要?jiǎng)h聊天記錄，不想給他一晚足夠他安撫好那女的，還能安排好后面藕斷絲連。他直接拿走手機(jī)，不過沒解鎖他很生氣把手機(jī)摔碎，然后扇了我一巴掌用很大力氣，耳朵一直響整個(gè)人都在抖甚至無法站穩(wěn)。
媽和爸又打起來表姐也在攔，媽讓拿她手機(jī)打電話喊親戚，剛走過去被拉住的爸一腳踹我肚子上。最后爸媽還是沒離都說家里三個(gè)小孩不能沒媽。這事已過去一年多但無法忘記，每處細(xì)節(jié)都記得清清楚楚。自那后沒和爸說過話。爺爺前段去世，去世前和爸也一年多沒講過話矛盾很大，不知爸在爺去世前有沒后悔？但很怕怕后悔可也無法原諒。每當(dāng)有緩和想法，夜半都會(huì)夢到挨打時(shí)，夢到他那晚說當(dāng)我這女兒就死了。爺爺該怎辦？
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
這樣的遭遇這樣的家境，看了讓人唏噓不已。無論因?yàn)槭颤N，父母打罵孩子都是錯(cuò)的，都該受到譴責(zé)和制止。你受到了身心雙重的傷害，午夜夢迴傷痛從沒平復(fù)，仍然會(huì)流血會(huì)疼痛。這是一個(gè)孩子對(duì)父母的絕望，傷心，也有恐懼焦慮，委屈憤怒。父母的婚姻是他們自己的選擇，其實(shí)與你們這些孩子無關(guān)，他們打打鬧鬧過後，沒有勇氣面對(duì)分開，仍然彼此依賴互相依存，卻讓孩子背負(fù)著沉重的責(zé)任。
這對(duì)你並不公平，被父親反復(fù)打罵時(shí)媽媽也無力阻攔，他們的矛盾衝突本不該屢次把你捲入，讓你受到傷害。爸爸出軌，婚姻出了問題，是他們兩人需要同時(shí)負(fù)責(zé)的，爸爸對(duì)家人簡單粗暴媽媽可以選擇離開，可以獨(dú)立生活，她沒有能力保護(hù)自己，也就沒有能力保護(hù)孩子。如果你還沒有成年，首先需要學(xué)著保護(hù)自己，不再捲入他們的情感紛爭，這不是簡單的是非對(duì)錯(cuò)問題，也不該由你來承擔(dān)後果。好好學(xué)習(xí)快快長大，走出去，開始自己的獨(dú)立生活，才有希望。
夏安。
……
爺爺您好！很感謝能閱讀我來信，馬上就要中考，學(xué)習(xí)壓力和以前事讓很久都不開心。寄宿生在校失眠很多晚很難過后睡不著。小時(shí)常幫親戚家照看孩子家里最大孩子。家人都覺大的應(yīng)讓小的，弟妹們犯錯(cuò)爸總先罵我，那時(shí)很委屈。初一那年春節(jié)家里孩子太多在二樓搗亂，沙發(fā)都給拆下來。后叫他們都不聽那晚嗓子啞了實(shí)在管不住，爸在房間讓叫他們別搗亂，跟爸說嗓子啞了就不理我了。后他出房間看客廳弄很亂，說我看見也不管他們，這大個(gè)人小孩都管不住。
回房間很難過就哭了，媽進(jìn)房問我怎了沒說，后她就去問爸我怎哭了？家里隔音不好，就聽爸罵我沒用遇事只會(huì)哭。那晚又回憶起爸重男輕女在校受欺凌。后覺自己很沒用，一氣之下沖出家門，那晚覺活著好像沒什意義樓下轉(zhuǎn)很久。后媽和爸出來找我躲起來，媽看到后決定走過去。就這樣站在他倆面前，爸很生氣問出來干什，我沒說話。他突然舉起右手很用力打了我一巴掌，踉蹌了下但沒哭那晚只覺冷。
因那事帶給陰影很大，最近想起還會(huì)覺左臉很疼。其實(shí)從初一后爸媽對(duì)我特好什原因也不知，家里好像從重男輕女變成重女輕男。雖這樣，很久沒開心了。以前最期待最喜歡過生日，現(xiàn)覺過不過都無所謂。因快中考，其實(shí)學(xué)業(yè)壓力也很大，不想辜負(fù)父母不想辜負(fù)老師。且老師說以我成績上重點(diǎn)沒問題，最近總想起那事很難過。試過忘記不再想，每當(dāng)有人站面前舉起右手想起還會(huì)怕，會(huì)覺左臉很疼。其實(shí)把自己難過的事說出覺挺好，再次感謝爺爺，讀我來信！
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
長大了，雖然父母家人有變化，可是曾經(jīng)的傷痛仍然在那裡，並未愈合，仍然需要被看到，需要說出來，需要得到梳理，然後才能安放平復(fù)。曾經(jīng)爸爸簡單粗暴，焦躁衝動(dòng)傷害了你，不僅是那些責(zé)罵還有動(dòng)手家暴?；蛘吣銈冾?yuàn)意坐下來，再談?wù)勥^往，看他有沒有勇氣跟你一起面對(duì)這件事，是否有勇氣跟你道歉。抑或，他們覺得後來態(tài)度轉(zhuǎn)變，也是一種默默的情感補(bǔ)償，一種歉疚悔過？
過去的情感陰影仍然還沒能消除，情緒仍然瘀堵在那裡，需要表達(dá)交流，需要被聽到，需要有個(gè)說法。包括媽媽的處理方式也不夠恰當(dāng)，沒能保護(hù)你，沒能制止父親的衝動(dòng)行為。你的虛無落寞，或許還要推到更遠(yuǎn)過去，在這個(gè)家裡除了爸爸以外，媽媽是否給了孩子足夠的安全穩(wěn)定，是否有能力厚住男人的情緒，抑或適得其反在激怒他，讓孩子無辜擋箭？難過睡不著多半因?yàn)榍榫w沒有出口，也沒能尋求身邊朋友的情感安慰。你最不能辜負(fù)的其實(shí)是自己，自己的未來可以做主，至於學(xué)業(yè)盡力了就好。
夏安。
……
你好爺爺。我是這封信主人更是初三女生現(xiàn)覺十分迷茫，馬上就中考但成績甚至可能連私立高中都上不了…現(xiàn)十分努力但覺來不及因距中考還有一個(gè)月多點(diǎn)，不可能創(chuàng)造奇跡不可能一個(gè)月提100分，即使有可能也沒信心…媽為這件事煞費(fèi)苦心…她現(xiàn)孕婦但每天忙上忙下，錄取分?jǐn)?shù)線在她dy里來來回回。
現(xiàn)很無助也很迷茫，須考上個(gè)高中才能對(duì)得起父母，九年對(duì)我十分疼愛，有想要東西不說樣樣買到但大部分都會(huì)從我嘴中到手中，覺空中一顆流星但也有歸屬方向。真不知該怎辦很想考上高中，在這分叉路口一直徘徊不是猶豫走哪條路…而是根本就沒力氣沒法走向這條路。父母常鼓勵(lì)我，每次也都很糾結(jié)但糾結(jié)完就很頹廢……
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
剛看到你的來信，不知考試怎樣了？無論結(jié)果如何，你都盡力了，首先要對(duì)得起自己的青春歲月，然後才談得上其它。家人期待，學(xué)業(yè)困難，止步不前，似乎內(nèi)心也缺乏足夠動(dòng)力，長大了遲早要面對(duì)這個(gè)歷程，可能沒奇跡，也沒什麼捷徑，除了要堅(jiān)守對(duì)自己的信心，還有就是腳踏實(shí)地點(diǎn)滴積累。無論結(jié)果怎樣，要珍惜繼續(xù)學(xué)業(yè)的機(jī)會(huì)，無論環(huán)境怎樣，學(xué)校如何，都要學(xué)著對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。
前路漫漫來日方長，事在人為，高中也好職高也罷，持續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)為人處世，培養(yǎng)獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)能力，是一輩子的功課。無助迷茫，也是青春的青澀歷程，看看身邊的同齡人同學(xué)朋友，大家都在迷茫中不斷前行，探尋，不要停下來，就會(huì)慢慢找到合適自己的方向和位置。在岔路口徘徊，猶豫不決，核心不在於向左還是向右走出去就好，各有利弊，總要有所取捨，堅(jiān)定走下去才有希望。
夏安。
……
爺爺展信悅！你說人活著為什??？不知什時(shí)覺自己變了，也許去年也許是更久。不再是以前那個(gè)我了。以前難受委屈了想哭就哭，不用在意任何人但現(xiàn)連哭也要晚上，那種沒聲哭。在校同樣受了委屈別人可放聲哭，其他人會(huì)安慰可我呢？似乎連感覺都沒了。后每當(dāng)受委屈想在夜里哭，但卻什也哭不出來只慘笑。后突然發(fā)現(xiàn)好像得了抑郁陽光抑郁不敢告任何人，有時(shí)想割腕但又一想，那樣夏天就穿不了短袖。班上有位女生就得了抑郁癥留學(xué)一年，手腕全是刀痕，她現(xiàn)好了有什新鮮事就和人分享。剛進(jìn)班時(shí)有部分女生知她得了抑郁就跟風(fēng)，也拿刀在手腕劃，所以我不想割腕，不想被人議論。
后漸漸好轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)也有所增長，可和朋友們一起時(shí)那些開心并不是真的，獨(dú)自時(shí)心情還是很低落?？吹侥切﹩室曨l還會(huì)哭心就會(huì)很痛，沒一會(huì)心跳也會(huì)加快。晚上會(huì)失眠常睡不著。上課時(shí)想到周五回去喝酒，想借酒消愁但到那天已忘了。有時(shí)會(huì)想告父母但他們回來時(shí)給帶禮物，又覺不必這樣他們也很辛苦，我可自己調(diào)節(jié)?？梢堰@樣兩年很苦惱。一面想讓理解一面又覺太過讓他們擔(dān)心，且還耽誤學(xué)業(yè)。爺爺現(xiàn)覺病情越來越嚴(yán)重，也覺自己慢慢治愈，到底該怎辦??？
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。
人活著到底為了什麼呢？這個(gè)問題很難回答，也很難有確定的標(biāo)準(zhǔn)答案吧，或許是一輩子的功課，也需要持續(xù)思考，不同時(shí)期有不同的選擇，因人而異。你說以前可以想哭就哭，現(xiàn)在只能躲藏起來，一個(gè)人在深夜偷偷飲泣。看到有人依然可以喜怒哀樂形於色，也會(huì)有人陪伴有人安慰，有些羨慕吧。這就是成長的必經(jīng)歷程，長大了，不能再隨意宣洩情緒，要顧及合適的場合，也要尋求可以彼此安撫的關(guān)係作為支撐。
委屈了當(dāng)然可以哭出來，除了自己傷心難過，你也看到身邊有同伴有同樣的傷痛，可以彼此表達(dá)交流，傾聽傾訴，互相尋找情感寄託彼此扶持。情緒需要疏導(dǎo)排解，只是以為壓抑自己不斷淤積，就會(huì)形成抑鬱焦慮問題，也會(huì)影響睡眠飲食，降低學(xué)習(xí)效率。無論怎樣獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，我們都需要身邊家人朋友的情感支持，理解，鼓勵(lì)，覺得家人無力做到，不想他們擔(dān)憂，就要走出去，向外發(fā)展屬於自己的人際情感關(guān)係，培養(yǎng)興趣愛好，把圍追堵截變成細(xì)水長流地疏導(dǎo)，化解。
夏安。
……
爺爺啊，20年12月底認(rèn)識(shí)前男友，和我閨蜜一班玩挺好就介紹互相認(rèn)識(shí)。一直算網(wǎng)友我湖北他安徽開始只想著認(rèn)識(shí)下，沒想到一聊聊了兩三個(gè)月年后見面談戀愛。剛談怎樣都好每天聊不完話天天傻樂。室友都還問怎有這多話說。每天聽著他說那些甜蜜，未來許多想象剛開始沒想那長遠(yuǎn)，也開始想象。21年正準(zhǔn)備考研一年，隨著接近也需花更多心思復(fù)習(xí)。但依舊挺好每天分享分享日常，說說考研規(guī)劃怎復(fù)習(xí)。戀愛接近半年半推半就發(fā)生關(guān)系。當(dāng)時(shí)還想著這輩子就他了吧?？赡苓@想就只我吧？發(fā)生關(guān)系后應(yīng)較沒安全感，特敏感特想賴著他希望他花更多時(shí)間陪我，開始所謂“作”。那一月情緒較不穩(wěn)，遇到不開心喜歡憋著不說，望他多花點(diǎn)心思在我身上。因也算第一次談戀愛，用這種笨拙不討好方式表達(dá)不開心望他安撫情緒。
發(fā)脾氣后也很快意識(shí)到這樣不好，一直努力調(diào)整自己。然而他變了那個(gè)月過去見面了，沒多久就表達(dá)了有點(diǎn)想分手念頭。當(dāng)初說好分手這兩字絕不隨便說出口，可他就這輕飄飄說出。這次見還說許多覺我不好地。我呢一個(gè)個(gè)按照他說的不好努力改。也說了些我覺他不太好的，他聽了改了嘛我不知改了又好像沒改？9月開學(xué)離考研還三個(gè)多月異地。對(duì)我越發(fā)沒耐心，有摩擦不開心不會(huì)來哄。那我就努力自己調(diào)整好去溝通，因他干了什讓我覺不開心，那下次不這樣好不好？他說好?？晌覅s越來越?jīng)]安全感，他越來越不想花心思在我身上。不分享日常只要有點(diǎn)情緒就想躲著不愿溝通。理由是之前我那些莫名情緒，有問題憋著不說樣子，讓他有陰影。
10月初他提了見面還是提了分手。這次不是有點(diǎn)想分手念頭，而是直接提分手。我聽到這句立馬沒忍住直接哭出來。我們一張床他在左平躺著，我在右背對(duì)他側(cè)躺，哭的喘不過來氣他心疼了嘛，不知一直抱著等我哭好了想這樣吧，就這算了吧。準(zhǔn)備走了他又說不分。后開始徹夜長談，他說我自私因一起吃飯時(shí)，他把好吃的都先夾給我而我只顧自己。說我太粘人總各種找他。之前有次說一直坐著學(xué)習(xí)屁股痛，室友和女友說了同樣話，室友女友立馬給買了，而我什都沒做。后又開始各種反省第二天吃飯時(shí)一直給他夾菜，分開回校路上就給他把坐墊枕頭都買了。之后日子一直努力不粘他，努力好好學(xué)。我們也說好，要好好在一起。
之后呢他開始越來越疏遠(yuǎn)我。不讓親昵稱他也不親昵喊我。我不開心想讓他哄哄，他就說哄你哇哄你哇。覺十月十一月這兩月一直委屈，一直情緒崩潰，睡前床上圖書館路上圖書館沙發(fā)上都有我哭過痕跡。他呢有次打電話我已努力平復(fù)情緒，努力想開開心心和他說話，可還是沒繃住哭出來，邊哭邊說覺他好冷漠。說他用文字說能不能不要打電話，聽著我哭覺好有壓力覺好對(duì)不起我。我們間每天對(duì)話從開始無話不說，到時(shí)不時(shí)說幾句到后早晚安，吃飯了睡午覺了又到只早晚安。吃飯了睡午覺了變成了-和室友一起，忘記了。
到十二月考研前最后一月，這久了也哭累了失望夠了，聽信了所謂說辭:因考研需把精力放學(xué)習(xí)。最后一月邊暗暗期待有好轉(zhuǎn)，一邊想著果然這樣?？佳心翘旎ハ嗾f加油。終于考完了想著這幾天調(diào)整下，緩和下狀態(tài)然后就見面。或許慢慢就好起來。等來他一句，覺得我們這樣有意思嘛分手吧。真就那句我計(jì)劃著我們未來，而對(duì)方卻想著怎離開。問他什時(shí)不想繼續(xù)，他說九十月，又問為什還要繼續(xù)呢，他說不想影響考研。所以就折磨了我這多月嘛。
分手后一段從剛分各種傷心，到之后開始反思自己過錯(cuò)，又到恨討厭他，再到后感覺似乎自己并沒過錯(cuò)。只是正常談戀愛，正常希望有個(gè)甜甜愛我男友，有了不好立馬改這還不夠嘛？他呢有不開心不說一直憋著，不表現(xiàn)出一絲一毫后憋不住，告我想分了，只要我不想分那就各種說我不好挑出過錯(cuò)，而我一一認(rèn)了這些錯(cuò)。朋友說他簡直pua。我想了想還真像不就心里打壓嘛。能說什呢好傷啊，這段戀愛談的身心俱疲所有幻想都被打破。現(xiàn)分手四個(gè)多月依舊不敢接觸新人不敢談戀愛。以前看到覺甜甜，現(xiàn)看毫無感覺。對(duì)別人正常朋友交流還好，只要涉及到感情方面，都避的遠(yuǎn)遠(yuǎn)。
他呢分手一月就有了新女友。了解下應(yīng)考研時(shí)就認(rèn)識(shí)，一個(gè)學(xué)校剛好和九十月對(duì)上。以前看他手機(jī)都隨便，但十月見面碰他手機(jī)下立馬奪過去。沒想查什，只當(dāng)時(shí)手機(jī)剛好在他手里，我手里空空想拿他手機(jī)劃劃而已?，F(xiàn)想那時(shí)應(yīng)就聊起來了吧。也是那時(shí)開始拒絕任何親昵稱呼。好可笑啊這戀愛談的，好像我什都沒了第一次沒了戀愛所有幻想也沒了。想到發(fā)生關(guān)系時(shí)因沒出血還懷疑我不是第一次，是不那時(shí)就想離開呢？有時(shí)想為什要讓我遇到這樣的，因以前日子過得太開心嘛太無憂無慮嘛，所以要打擊下，不能讓太開心？
對(duì)于以后真不知怎辦，如以后遇到喜歡的要怎開口？覺沒第一次是很難過心里一道坎。真想打當(dāng)時(shí)昏頭昏腦和對(duì)方發(fā)生關(guān)系的自己一巴掌。還怕以后遇到又像他這樣怎辦，承受不起。真怕接觸別人。也好想有因果報(bào)應(yīng)狠狠報(bào)應(yīng)他把，看到他和現(xiàn)女友開開心心有時(shí)還很不快活，憑什能這快樂。因之前考研時(shí)約好一起考中南大學(xué)，以后就不異地了。都挺高分但以后真就在一學(xué)校了。雖說學(xué)校這大碰到他概率很小，但有時(shí)想要和他一學(xué)校就很煩很惡心。好想過好自己，好想每天都開開心心，可真好難啊！
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。
以後怎麼辦，遇到喜歡的可以直接開口表達(dá)交流，要學(xué)著如何去發(fā)展關(guān)係，如何信任，如何分辨識(shí)別，如何保護(hù)自己。青澀的感情難免遭遇各種挫敗，有現(xiàn)實(shí)因素，還有各種的性格問題，長大了成年了回頭再看，更多在於自我反思，自我覺察，看看自己在過往的戀情裡到底是什麼角色，如何讓自己反復(fù)陷入困境，無法自拔？他和現(xiàn)女友開心，你也可以的，自己的人生自己做主，各負(fù)其責(zé)，認(rèn)清一個(gè)人，反倒可以輕裝前進(jìn)。
其實(shí)你們之間早就有各種蛛絲馬跡，包括他對(duì)是否處女的疑慮，他的躲閃隱藏，忽略冷淡，而你有些掩耳盜鈴，選擇了視而不見聽而不聞，依舊沉浸在自己的幻想裡，不願(yuàn)出來，而他或許早就轉(zhuǎn)身離開了。他和別人怎樣是他們的事，你們之間關(guān)係的裂痕出現(xiàn)已久，無法交流也沒能一起面對(duì)一起修復(fù)， 感情無法一直靠自己的幻想，靠討好迎合不斷忍讓被挑剔，靠自我碾壓自我否定來維持，曾經(jīng)無憂無慮不等於放棄對(duì)自己、對(duì)別人的所有覺察。
從陌生到熟悉，朋友介紹，無話不談聊得熱火朝天，到發(fā)生關(guān)係你請(qǐng)我願(yuàn)，甜言蜜語過去要面對(duì)的就是日常相處，自己的情緒自己的不安是不是全部依賴對(duì)方去解決了疑惑自己更有能力內(nèi)心更獨(dú)立自主，可以管理好自己的情緒？安全感無法源於別人，只能從自己心裡長出來，在戀愛親密關(guān)係裡過度依賴，就會(huì)讓對(duì)方覺得有壓迫感，想要逃離。看得出，你百般挽回，似乎這段感情裡一直是你在哀求，害怕離開，害怕失去，害怕結(jié)束，以至於放棄了基本的界限和自我保護(hù)能力。很難簡單分出是非對(duì)錯(cuò)，他覺得厚不住，想要離開，你覺得被辜負(fù)，傷心欲絕。喜歡一個(gè)人，沒什麼錯(cuò)，只是保持獨(dú)立更重要。
夏安。
……
故事開始是個(gè)陽光明媚下午，QQ電話確定關(guān)系我任性小姑娘，因原生家庭吧很敏感不知如何喜歡一人？以為呀只要情侶頭像情侶空間，情侶昵稱那就戀愛。想真正談戀愛那得從放寒假回家那天，通宵陪打游戲在機(jī)場度過那夜吧。那時(shí)開始認(rèn)定數(shù)著他回來。那時(shí)呀回家路上風(fēng)很甜陽光很暖。那天去跟小陳同學(xué)跨年，但是呀所思在遠(yuǎn)方那天跟他說，想發(fā)圈了他很痛快答應(yīng)問我要照片并讓想文案，跟他說終于鐘于他說不好。其實(shí)他不知呀，開始一起時(shí)他猶豫我都知，走到這步真是終于，但還是妥協(xié)了改成于你，與你是我最快樂一天。有心儀之人，有好友。
每天數(shù)著日子開始學(xué)著織圍巾想要圍住他，但王者晉級(jí)榮耀游戲上，跟他說高中同學(xué)問是否出去吃粉，試探問了句注意點(diǎn)不是我，卻說這不可能那人跟我不熟？不理解只想你讓我不要去，滿足該死安全感但是呢事與愿違，賭氣說分了吧一點(diǎn)都不關(guān)心我，后他說好。開始解散關(guān)系換頭像換ID動(dòng)作真快。一向高傲低頭跟他說錯(cuò)道歉給次機(jī)會(huì)唄，之前惹我生氣時(shí)都給過幾次。卻說不可能了就這樣吧。后刪了眼淚一直流，惡心到廁所干嘔原來這就心疼感，后又悄悄去加他祈求給一次機(jī)會(huì)。
但是呢他說要去睡了，不會(huì)回我了就這吧。后女孩不甘心他回來時(shí)女孩跑到機(jī)場堵，總覺見一面就好。就在機(jī)場一直等著后換來卻是，大巴上你坐這頭我坐另一頭，地鐵上你在這節(jié)我在另一節(jié)。女孩那天滴水未進(jìn)，早上聽了半天奇跡再現(xiàn)卻沒，厚著臉皮湊上坐一塊，祈求給次機(jī)會(huì)，他說很固執(zhí)認(rèn)定事就這樣。本就沒很喜歡就這樣吧，現(xiàn)不想談戀愛強(qiáng)扭的瓜不甜。女孩說甜不甜咬口就知了。換來卻你不正常！后女孩踩著路燈回家，換來卻一句我們當(dāng)朋友就好。那寒假，女孩跟男孩相差不到十公里，卻抵不過2282公里。
后聚會(huì)女孩特意挑他在時(shí)去，眼睛中毒樣離不開他，故意氣他跟其他人都玩很要好。后他問了聲怎回家，女孩賭氣來了句不關(guān)你事，會(huì)有人送我回他就走了。但女生有絲開心。半年過去暑假女孩告所有人放下了，但只自己那地空了。借旅行叫上他兄弟他。開始刻意保持距離，因知離他近了會(huì)更遠(yuǎn)，果不其然他主動(dòng)找女孩聊搶著幫忙拿女孩行李。女孩很開心但是呢后邊旅行他跟女孩合照，拒發(fā)女孩圈那之前都算什原來什都不是？四季天幕下共白頭，生理期時(shí)關(guān)照……換來不過朋友。
以上后回家了，女孩不死心寫了第一封情書，他說知里邊是什我說你要看嗎不看就扔去吧，他說以后想看。暑假結(jié)束又一年寒假為給他過生日，借朋友生日謊稱一起過他不知呀，為送他月亮與六便士兄弟也一起送了，為送他一包糖果同樣送給我們朋友。后挑開說喜歡你，他說還不想談就這樣又結(jié)束。但呢微信QQ還聊。他還會(huì)在女孩不想去學(xué)校鬧情緒，電話安慰。開始視頻電話打游戲每天聯(lián)系，4.1裝傻大膽起來再問，可開情侶空間嘛？他拒了。女孩說向你走100步，你卻后退一步，那天是他們一年沉默一天，女孩不死心問有什說的？換來只一句沒。就這樣女孩刪他所有聯(lián)系方式，后女孩常夢到他，夢里他來找女孩，但夢里，女孩知在做夢～
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
不知你們幾歲了幾年級(jí)呢？這樣一段感情曲曲折折，酸甜苦辣冷暖自知，女孩如此主動(dòng)熱情，百折不撓，執(zhí)著於對(duì)男孩的關(guān)係，各種努力爭取，各種付出，各種表達(dá)各種奔波，各種心思，只是分分合合，忽遠(yuǎn)忽近，男孩始終也無法面對(duì)女孩的這份情感吧。性格各異，也是無奈，他看來習(xí)慣了躲避，享受著曖昧，卻也不肯說破，或許也享受著你的不斷追逐，熱切的愛戀，癡心的守候，而他能回應(yīng)的只有否認(rèn)，逃走。
你沒有做錯(cuò)什麼，青澀的情感，哪怕沒有結(jié)果，依然美好，依然值得珍惜和尊重。你做了各種嘗試，各種試圖靠近，而他似乎總是惶恐，近了又遠(yuǎn)了，遠(yuǎn)了卻又在糾纏……反反復(fù)復(fù)。你做了決定，刪了他，也好，我們總要長大。喜歡一個(gè)人沒什麼錯(cuò)，盡力了，問心無愧，也希望無怨無悔。歲月流逝，時(shí)過境遷，物是人非，驀然回首遙望，這樣一個(gè)女孩，這樣一個(gè)朋友，沒能珍惜善待，錯(cuò)過了，夢裡也難回頭，這是他的遺憾。
夏安。
……
親愛的爺爺您好！您最近怎樣了？生活有沒發(fā)生些變化？哈哈其實(shí)最近這段生活發(fā)生很多煩心事。跟舍友也上鋪發(fā)生矛盾，原因是她最近報(bào)了個(gè)英語補(bǔ)習(xí)班，然后就開始所謂“學(xué)習(xí)時(shí)刻”每晚11點(diǎn)多背英語作文和單詞。常一背到很晚對(duì)我造成很大煩惱。因這樣根本無法入睡腦袋全她聲音。說實(shí)話這樣真很煩！其實(shí)已“慣犯”了，開始每晚一邊聽歌一邊睡，音樂還外放常一放到早。經(jīng)調(diào)解才決定，帶耳機(jī)聽歌睡！
事情還不止到這她漸漸玩和平精英。開始很正常到后開始“顯現(xiàn)原形”一玩就開麥，常半夜一兩點(diǎn)還開麥講話。睡下鋪我倒八輩霉。剛開始讓注意點(diǎn)還聽得進(jìn)，但后直接不理人我行我素不管有沒打擾人！后實(shí)在沒法說讓中午下午背英語，她不！她說受不了就帶耳機(jī)睡。我得天哪這什人啊？！！后就吵了架，剩下幾個(gè)舍友解定跟老師說讓換宿舍，但最終沒換成?，F(xiàn)這宿舍因她存在氛圍一直很尷尬，說什事還得避著她，因只要分享些事轉(zhuǎn)頭就到處說。她真很讓人煩腦。
最后也是這幾天很難受的事，爺爺腦血拴還好發(fā)現(xiàn)急時(shí)，送醫(yī)院搶救人才保住。但因疫情無法回。只能讓我爺一人住院照顧自己。已住院好幾天且已80多了身體原本就差！真很恨我自己什都做不了??！只能通過打電話了解近況只能干著急！突然發(fā)現(xiàn)真好沒用！除了哭和急什也幫不上。真得好擔(dān)心我爺。開始網(wǎng)上搜索大量有關(guān)腦血栓資料，如爺爺對(duì)這方面有些了解可告我嗎？也望爺能把信分享出去，說不定有對(duì)這種病很了解網(wǎng)友！在這謝爺爺了??！祝長命百歲身體健康萬事如意?。 磥碇螽嫾?。
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
有個(gè)這樣的室友，確實(shí)讓人心煩意亂?？磥硭蠹谊P(guān)係都比較糟糕，故意如此讓大家無法休息，也像是挑釁，示威，也在尋求關(guān)注。你們越是煩躁不安，屢屢被激怒，她越是開心得意吧。既然無法調(diào)換宿舍，那可以繼續(xù)請(qǐng)老師，輔導(dǎo)員介入調(diào)解矛盾。抑或，你們幾個(gè)需要好好想想，怎樣緩解關(guān)係，不要激化矛盾，她要的其實(shí)或許只是不要被孤立，她也想改善關(guān)係，有個(gè)臺(tái)階下？
家裡老人生病住院，無法回去探望，同樣讓人擔(dān)憂惶恐。疫情所限，無法自由行動(dòng)，會(huì)給你帶來額外增加的緊張無措茫然孤單，需要慢慢平復(fù)。不能親子去探視，那就平時(shí)多些電話，視頻，語音聯(lián)繫，多和家人交流，表達(dá)關(guān)切和鼓勵(lì)，彼此支撐一起度過難關(guān)。也可以多跟老人交流，讓他感受到家人的情感溫暖陪伴，有助於改善精神狀態(tài)，增強(qiáng)信心，早日康復(fù)。
夏安。
……
爺爺你好呀。我生活在小城市孩子并家庭也不太好，爸媽很小時(shí)就離了并關(guān)系也不好。從小和爸生活一起，爸上班爺送我奶做飯媽偶爾開，覺這樣生活好像也挺好。直到幼兒園大班爺去世，奶奶腿腳不好沒法送爸也忙，所以被送到媽家，媽和姥姥姥爺還舅一家住一起，這樣生活其實(shí)也挺好。四年級(jí)生活又轉(zhuǎn)折媽結(jié)婚了，但第一次和叔見面時(shí)并沒告我，且又讓我們獨(dú)處很害怕，離姥家近就跑回來。后叔也不太和我說話，五年級(jí)媽懷孕但沒說，自己發(fā)現(xiàn)才說后弟出身，媽重心也放弟身上。
就這上完小學(xué)爸不同意轉(zhuǎn)戶口，我又回到爸家，爸喜喝酒又沒什上進(jìn)心。鄰居都修了房就我家沒修奶也?？蓿以谛：茏员安桓姨峒依锛议L。因小城市教育不好尤其我校。初一考550全校前30被稱好學(xué)生，初二602已很差他們還覺很好，只自己覺很差。因這成績?nèi)卸疾灰欢嫉纳希瑡尦Ｕf我，也很焦慮但完全靜不下心好好學(xué)，爸也又找個(gè)阿姨。覺每天事好多真好煩學(xué)校開始有小團(tuán)體孤立什煩，這樣相處真好累我朋友也是，好像總把我當(dāng)假象情敵非要拉踩我，每天過得真的好累，到底該怎辦呀？
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
家境如此，頻繁更換養(yǎng)育人，生活環(huán)境看來很動(dòng)蕩，一直不穩(wěn)定。加上父母各自都有了新的家庭，新的感情，新的孩子，也讓你倍感失落，孤單無助。從小缺乏關(guān)愛的孩子長大了，也會(huì)比較難以確信自己的存在感價(jià)值感，人際關(guān)係裡容易膽怯退縮，不敢維護(hù)自己不敢拒絕，委屈難過。跌跌撞撞的，你也長大了，家人有他們的問題和局限，恐怕無力顧及你的感受和需求，無法給你想要的關(guān)愛呵護(hù)，那就要更多靠自己努力，好好學(xué)習(xí)，走出去結(jié)交朋友，尋求自己想要的情感支持與慰藉。
自卑，並不是因?yàn)榧揖橙绾?，而是因?yàn)閻鄣膮T乏，長大了就要學(xué)著去愛自己，珍惜善待自己，結(jié)交朋友在新的關(guān)係裡重新學(xué)習(xí)愛與被愛，靠自己努力贏得尊重。你對(duì)自己也很有要求，知道學(xué)校的相對(duì)水準(zhǔn)有限，無論環(huán)境怎樣，我們都不要放棄自己，為自己努力爭取，持之以恆腳踏實(shí)地，拓展未來發(fā)展機(jī)會(huì)，就有希望。在學(xué)校要學(xué)著保護(hù)自己，勇敢拒絕守住界限，朋友之間如果不能彼此扶持，那就果斷遠(yuǎn)離。
夏安。
……
親愛的爺爺見字如面。我即將升入高三最近學(xué)校一直趕課，每天沉浸繁忙學(xué)業(yè)中，看著身邊不斷進(jìn)步同學(xué)心中難免有點(diǎn)苦楚，雖自己沒拼盡全力但也算得上努力，成績卻毫無起色。常因與別人差距而感難過自卑，老在想為什他們成績那好，還留有余力談場戀愛我卻這難堪？很想上所好大學(xué)，很像有天能理直氣壯告大家很厲害。但現(xiàn)只能望著鏡子里自己感慨，為什長得如此難看為什成績?nèi)绱嗽悖瑸槭采砩隙既秉c(diǎn)？
噢對(duì)我班有個(gè)很優(yōu)秀男孩，很欣賞他本著“勇敢”主動(dòng)交朋友卻弄巧成拙，委婉說因我熱情給他帶來困擾。真會(huì)因這事困擾，因我其實(shí)也沒多纏著他啊就較熱情而已，沒想到造成這樣局面“欣賞的人討厭自己”。曾沖動(dòng)想過要不就此對(duì)他表白吧還是算了，認(rèn)為我倆沒結(jié)果且高考在即，現(xiàn)確實(shí)不太OK且他也不太喜我…啊西，到底怎才能不討厭我，然后成為朋友嘛？
還有家庭原因。我家離異跟著媽生活她今四十多，完全不算年老啊可身體卻很不好面色就像外婆樣。媽是我家唯一經(jīng)濟(jì)來源，老怕媽照顧不好自己也怕家里突然一下什都沒了，真很希望媽健康。每次單周回家時(shí)媽總想拉著我講些什，可也不知該怎說，對(duì)家人總覺無法熱情起來明明很愛他們。希望能像別人媽那樣做自己喜歡事，好好保養(yǎng)照顧好自己身體。我家農(nóng)村初中開始就想逃離那地，自覺無法改變什但想拯救自己拯救媽，每次都因自己身世外貌十分自卑，為什我家那窮為什沒那好看？真希望身上有些優(yōu)點(diǎn)能拿得出手，但只能憑借“偽裝”勉強(qiáng)度日，真算不上很勇敢，時(shí)常難過才沒過分熱情。
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你好孩子，爺爺看到你的來信了。
看得出，無論學(xué)業(yè)還是交友，你都很努力在嘗試，為自己爭取機(jī)會(huì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)，成績不如人意，多半涉及到學(xué)習(xí)方法問題還有心態(tài)調(diào)整。可以試著跟身邊學(xué)霸同學(xué)多些交流，取長補(bǔ)短揚(yáng)長避短，鞏固基礎(chǔ)，慢慢找到更合適自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)還要對(duì)自己多些鼓勵(lì)肯定，相信自己，才能不斷進(jìn)步。其實(shí)你基礎(chǔ)不錯(cuò)，也有潛質(zhì)，只是習(xí)慣性地對(duì)自己太過貶低否定，阻礙了學(xué)習(xí)效率的提高。青春年少，你也可以理直氣壯可以喜歡被喜歡，你們都還是孩子，不是學(xué)習(xí)機(jī)器，自我價(jià)值感的確認(rèn)除了學(xué)業(yè)還有很多其它方面，包括為人處世，性格脾氣，興趣愛好等等。
至於家境如何，是客觀條件所限，你還沒有成年，好好學(xué)習(xí)好好生活，走出去天地寬廣，出身怎樣無法決定一輩子如何，很多人都靠自己努力還寫了命運(yùn)。無論以後繼續(xù)學(xué)業(yè)還是步入社會(huì)，保持獨(dú)立思考，自強(qiáng)自立，腳踏實(shí)地點(diǎn)滴積累，總會(huì)有收穫。心疼媽媽，那就首先要走好自己的路，管理好自己的學(xué)業(yè)和生活，才談得上支持，安慰媽媽，也要學(xué)著表達(dá)交流，哪怕物質(zhì)生活有限，情意最是無價(jià)，無論對(duì)家人，還是朋友。
夏安。
……
爺爺您好好久不見。距上次給你寫信竟兩年前。又要高考沒錯(cuò)選了復(fù)讀。應(yīng)屆不太理想加個(gè)人情緒想掙一把。選了復(fù)讀。其實(shí)沒什學(xué)習(xí)也循規(guī)蹈矩沒什變化。只家人會(huì)施加壓力。但每當(dāng)給爸媽說讓不要給壓，他們總說沒給施壓就算有也為我好，不應(yīng)把這些當(dāng)成壓力，其實(shí)很反感?？偢嫖遗W(xué)才有前途，放下手機(jī)才能學(xué)進(jìn)啦要為自己未來著想啦。偶爾也會(huì)告我些生活工作遇到困難或困擾。覺這些不應(yīng)分享給我?guī)退麄兂袚?dān)。頭上還有個(gè)哥哥，今年大二。
他們就不會(huì)告哥上班怎樣生活怎樣。還有媽常說什高考要考多多分啦，目標(biāo)要到多多啦。爸也會(huì)說，高考580、590才會(huì)給換新手機(jī)云云。個(gè)人認(rèn)為復(fù)讀并不為換新手機(jī)或出去旅游，只希望能考自己滿意分?jǐn)?shù)。爸媽認(rèn)為既然復(fù)讀就要做最好。應(yīng)屆高考470今年爸定目標(biāo)580，說去年基礎(chǔ)上漲110分。覺很難但他們覺沒達(dá)不到目標(biāo)。如沒達(dá)到就沒努力就玩手機(jī)錯(cuò)。爸媽常說的不是“辛苦啦”“加油啦”之類，而是“到底有沒把心思放學(xué)習(xí)上”或“到底有沒努力”？比起這些疑問句，其實(shí)更喜歡夸夸或鼓勵(lì)我。
而不是自以為自己女兒天之驕女，能創(chuàng)造奇跡。只望能成更美好自己，而不是他們眼中最令人滿意女兒。但總忽略情緒無從反駁也無從突破。親愛的爺爺該怎做才能讓爸媽發(fā)現(xiàn)難處，而不是以他們標(biāo)準(zhǔn)量化我努力？到底應(yīng)怎樣做，才能讓他們知望女成鳳得先讓女兒是幼鳳，這樣淺顯道理？祝您身體健康！小顏同學(xué)。
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你好孩子，爺爺剛剛看到你的來信。好久不見，歡迎回來。不知是否順利結(jié)束了考試，你對(duì)於結(jié)果是否滿意？
無論怎樣，你努力了也盡力了，考前這麼多煩惱焦慮，壓力重重，能夠順利結(jié)束復(fù)讀完成考試，已經(jīng)很好。你自己做了選擇，勇於面對(duì)勇於承擔(dān)，也為了自己設(shè)定的目標(biāo)爭取過了，就是勝利，問心無愧。至於家人的態(tài)度和說辭，你長大了成年了，遲早要經(jīng)歷這些，看到他們的問題和局限，感受他們的情緒發(fā)洩，各種期待，各種情緒發(fā)洩。其實(shí)這些都與你無關(guān)，你要做的，就是堅(jiān)持獨(dú)立思考，自己做主，自己選擇，腳踏實(shí)地，做自己。
他們或許無力理解，你所期待的情感支持，鼓勵(lì)肯定，尊重，恐怕他們都做不到，也想不明白，而你的人生才剛剛開始，還要繼續(xù)。前路漫漫來日方長，事在人為，外面的世界很多精彩等你去探索，做自己想做的事，成為自己希望的人，走好自己的路做自己生活的主人。你可以選擇跟他們不一樣的路，過不一樣的生活，結(jié)交屬於自己的朋友，尋找屬於自己的情感寄託，去彌補(bǔ)家裡的缺失。走出去，才有希望。
夏安。好運(yùn)。
……
爺爺你好此前寫過一封信，但可能那封是未對(duì)你有過什了解，后寫完才慢慢開始了解于是想再寫一封信?？赡芑己車?yán)重焦慮癥（自我感覺）對(duì)它很陌生剛開始放邊繼續(xù)生活。即使隨著時(shí)間飛逝很影響，但過了四年發(fā)覺必須解決掉，因被折磨非常抑郁（覺焦慮同時(shí)伴抑郁）嚴(yán)重影響生活。今年屬高考那屆但明白實(shí)力，只能上個(gè)專科，很擔(dān)心伴隨癥狀未來怎去過？因這癥狀現(xiàn)面對(duì)一切都很緊張，看待世界沒一處能提起興趣，強(qiáng)迫自己喜歡但永遠(yuǎn)每件事都三分熱度。
人際交往很不喜孤獨(dú)但漸漸做什事都變成一人，對(duì)任何人包括家人變很提防（中間因情緒沒控住被爸打了頓，當(dāng)時(shí)哥和媽在外省）不敢直視別人眼很久，幾乎現(xiàn)直視人眼沒超過三秒任何人都這?？释亚榭释謴?fù)正常平靜下來但沒法，必須解決這癥狀影響生活最關(guān)鍵因素。如上?？朴薪慌笥研牡榫w真很難控制，連朋友都對(duì)視不了三秒怎能交到？更何況已高中住宿孤獨(dú)一人過，體會(huì)到那不舒服。大學(xué)漫長日子怎還想一人那樣過呢，想去治療不想家人知道，因現(xiàn)惡化級(jí)別中級(jí)以上期間檢查過全身（因當(dāng)時(shí)不知有焦慮和抑郁，以為身體問題）
但顯示結(jié)果都正常，但還是覺自己有問題父母沒那耐心（爸覺好好讀書不就行了，哪這多檢查其實(shí)很在乎我但對(duì)錢很敏感。媽其實(shí)很耐心但家庭經(jīng)濟(jì)原因也有她限度）雙方就妥協(xié)了還是放不下真好難受。想打暑假工通過適當(dāng)能力內(nèi)途徑，暑假和大學(xué)努力賺錢治療自己，可同時(shí)不知癥狀來的及嗎也不知這想法到底合不合適？
6543/
你好孩子，爺爺看到你的來信了。感謝你的信任和坦誠。
關(guān)於抑鬱和焦慮問題，需要去醫(yī)院心理科就診接受專業(yè)評(píng)估診斷和治療，包括必要的藥物和心理干預(yù)。也可以由此讓家人意識(shí)到你的精神痛苦，如同其它身體問題同樣需要系統(tǒng)治療。拖了很久，要盡快下決心，明確診斷，開始服藥，開始心理治療，如果結(jié)束考學(xué)，有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)業(yè)也可以求助學(xué)校的心理輔導(dǎo)，幫你慢慢疏導(dǎo)情緒，學(xué)習(xí)如何表達(dá)交流，如何尋求身邊家人朋友的情感支持與安慰。
出現(xiàn)心理問題，多半涉及到性格，帶有家庭成長環(huán)境的烙印，家人可以照顧生活，未必有能力給予足夠的情感支持，理解，陪伴和尊重。持續(xù)的社交恐怖，情緒淤積，提示我們家庭情感教育的匱乏和缺失，孩子沒能感受到也沒能學(xué)到如何管理情緒，如何建立人際關(guān)係，無法確認(rèn)存在感和價(jià)值感，習(xí)慣了過度壓抑自己隱藏情緒。躲來躲去，發(fā)現(xiàn)無處可逃，既然意識(shí)到了對(duì)日常的影響，那就要努力為自己爭取治療機(jī)會(huì)，也要平時(shí)多些自我覺察，多些人際實(shí)踐。
夏安。
……
