今天閱讀《被討厭的勇氣》一書，吸引我的一個觀點是心理創(chuàng)傷并不存在，講真一開始聽到這個說法，還是挺難認同的。

心理創(chuàng)傷不存在?那原生家庭帶來的痛苦都是人為的？還有童年陰影等等，這些都是我們自己假象出來的么？

雖然在閱讀之后，覺得作者說的很對的，決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。但是能夠真的做到這一點，需要多大的勇氣啊，有的時候真是對自己的內(nèi)心持有懷疑的態(tài)度。

不過，我們的人生就是由我們自己選擇的，不能夠怪別人，怪環(huán)境，可能是會有運勢，這種東西的存在，就類似于哪吒的那句，我命由我不由天，與天斗其樂無窮么？可能不一定，也許更多的會傷痕累累。

作者又提了目的論，細細想來，確實是這樣，我們都是為了某種“目的”而活。只是，有的時候，我們被表象迷惑了，忽略了這個內(nèi)在的目的。

憤怒都是捏造出來的，這句話又讓我想到我們領導老是說的一句話：誰先發(fā)火誰就輸了。我是一個很容易生氣的人，讀了這一章，我就開始想我生氣的目的是什么？大多數(shù)情況是為了拒絕，為了發(fā)泄情緒，為了引起對方的注意，為了表達自己。

我生氣還有一個很大的原因是被破壞，我不喜歡被破壞，破壞我原有的計劃，突然有一個新任務出現(xiàn)破壞了原來的秩序，我就喜歡一切都是按部就班，整整齊齊的，一旦被打斷被破壞，就會讓我非常地反感，本能就生出怒火。原來我活在以我為中心的世界，我總覺得世界是要圍著我轉(zhuǎn)的，一旦出現(xiàn)差錯，我就會發(fā)出暴怒，克制不住，我生氣的原因是因為我的自戀。

寫到這里，突然有點想通了。