A區(qū)：人生目標關鍵詞

時間管理/工作事業(yè)/個人提升/美麗健康/財務管理/家人情感/社會資本/

今日關鍵詞：時間管理/工作事業(yè)/社會資本

習慣養(yǎng)成：效率手冊V、晨間日記V、中英文演講V、英語打卡X、讀書x、鍛煉v、記賬V每日復盤V

美麗健康：起床5:00，入睡：12:00 中間補覺0.5H清醒17H。

晚餐吃得有些晚，身體不適。頭痛歸于穿的有些薄。

來回騎車參加俱樂部活動。鍛煉1.5H。

時間管理:

1）使用效率手冊。2）提前準備第二天工作3）參加俱樂部聚會，時間改動。

工作事業(yè):4H

1. 老師培訓2.5H.上課認真聽，積極參與。（還需要馬上復盤變?yōu)樽约旱闹R。）

2. 整理學生二模成績預測和弱科補課現(xiàn)象，利用中午和下午空隙時間跟學生談目前的狀況。

并發(fā)了每個人的學習提升方案。

3. 個人提升 2H

參加頭馬的演講，這幾次都沒有報名演講。感覺自己需要向那些做的好的會員學習，認真對待每一次的演講，精心準備，進步次次看得見。高的東北話模仿和大帥的知識性演講刷新了我對演講的認識。需要看一下手冊，對每項詳細了解。

財務管理：

午飯13元，，小黃車30元。押金99元）單車2元

家人情感

跟老爸溝通她的身體檢查，讓其放寬心。

社會資本

1）與一對二老師溝通考試情況，和譚溝通補課單的情況。

2）和BBTMC頭馬的會員一起聚餐。老朱請客，大家暢談健身、寫作的想法等。

C區(qū)

1）教研有準備的聽課，和老師們互動，收獲大。關鍵還需復盤。（趙校的整體布局和局部思維）。

2）面對高考壓力，老師能做的是鼓勵每個學生，關心每個學生的進步，激發(fā)其內在的學習欲望。每日至少指導四個學生。

3）心靜方能致遠，預習、當下和復習。全身心投入才能有收獲。提升格局。套卷錯一個題。

4）面對各種社群未完成的作業(yè)，內心有些焦慮。