? ? ? 2025.11.01，周六，農(nóng)歷九月十二，老家，晴，05—25℃

? ? ? 今日父親去世第718天

? ? ? 今日早上未跑步（遵醫(yī)囑，未跑步）

? ? ? 春節(jié)過后，累計(jì)第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，閏六月20天，七月12天，八月0天，九月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（農(nóng)歷2022年累計(jì)跑步221天，農(nóng)歷2023年跑步272天，2024年跑步297天）

2025.10.29日下午16:01分拍攝于鄭州大劇院

知易行難。說過的話，就要努力去做到，而不是自己給自己找理由、去推脫。

會(huì)有困難，會(huì)有不堪，但既然選擇了，就要不折不扣無怨無悔。

人在做，天在看；一分耕耘，一分收獲。時(shí)間總不會(huì)虧待每一個(gè)努力的我們。只要自己不放棄，夢(mèng)想也永遠(yuǎn)不會(huì)停息。

修合無人見，存心有天知。自己給自己鼓勵(lì)，自己為自己加油。

相信自己，看見自己，“振翅高飛，前程似錦?！?/p>

2025.10.29日下午16:02分拍攝于鄭州大劇院